Акробатика
Акроба́тика (греч. ακροβατω — «хожу по краю» —)
- вид физических упражнений типа гимнастических[1]
- жанр циркового искусства (акробатика силовая, прыжковая и др.).[1]
- вид спорта[1]
Содержание |
Общие сведения[править]
Выделяют спортивную акробатику — соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В Международной федерации спортивной акробатики — ИФСА (IFSA; основана в 1973) св. 30 стран (1993). Чемпионаты мира с 1974, Европы с 1978.
Специальная акробатика (прыжки, падения, перекаты, фляк , рондат, сальто и т. д.) применяется для подготовки спортсменов и бойцов в единоборствах и вырабатывания у них гибкости, ловкости и координации движения.
Виды[править]
Прыжковая[править]
* Акробатические прыжки на дорожке длиной 30 метров, не учитывая разбег. * Фляк — переворот назад, осуществляемый с толчка с ног. * Рондат — переворот с поворотом на 180°, одно из основных упражнений прыжковой акробатики. * Сальто — переворот вращение в воздухе на 360° прыжком с ног на ноги, без дополнительной опоры. Может выполняться вперед, назад и в сторону, в группировке, согнувшись и прогнувшись. К числу наиболее легких упражнений этой группы относится сальто вперед в группировке.
Парная[править]
* Силовая пара — двое юношей.
http://rodinaussr.livejournal.com/181731.html Мужская пара Андрей Провоторов ,Юрий Вялов.Воронеж.Кубок памяти Впадислава Волкова 1987г. Идеальное исполнение стойки в узкоручке.]]
* Смешанная пара — юноша и девушка. * Женская пара — две девушки.
Групповая[править]
* Мужские группы — четверо юношей. * Женские группы — три девушки.
Примечания[править]
См. также[править]
Ссылки[править]
| Акробатика на Викискладе? |
| Эту статью следует викифицировать.
Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей.
|

