Дриблинг

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Дри́блинг (англ. Dribble - "вести мяч" ) — в ряде видов спорта манёвр с мячом, суть которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированное правилами, при этом сохраняя мяч у себя:

• Гандбол: мяч должен регулярно ударяться об пол, перемена руки не разрешена.
• Футбол: игрок бежит и пытается держать мяч как можно ближе к ноге.
• Баскетбол: ведение мяча как в гандболе с правом менять руку
• Водное поло: мяч ведётся лбом или носом, в то время как игрок плывёт кролем.

Содержание 1 Футбол 2 Баскетбол 3 Водное поло 4 Ссылки

[править] Футбол

Футбольный дриблинг - это техника при которой футболист перебрасывает мяч с ноги на ногу, отыгрывая его в одинаковой мере как внутренней, так внешней стороной ноги. Также, дриблинг это ведение с обманными движениями (финтами) и обводкой игроков команды противника. Если футболист освоил технику владения двумя ногами, финты (обманные движения) у него будут получаться сами собой.

[править] Баскетбол

Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча — фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.^[1]

Ведение различают по основным способам:

• высокое скоростное ведение (высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 135—160).
• низкое ведение с укрыванием мяча (низкий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 90-120").
• комбинированное ведение.

При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником).

Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тела наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.

Следует учитывать, как быстро ни вести мяч, передача пройдёт быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния до защитника и до кольца соперника.

[править] Водное поло

[править] Ссылки

Это незавершённая статья о спорте. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её. Это примечание по возможности следует заменить более точным.