Илицюань

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Илицюань(иликчуань)(кит. 意力拳 «И» — мысль, сознание, воля; «Ли» — сила, физическая сила; «Цюань» — кулак, боевое искусство.) — буквально: "Кулак сознания, направляющий силу) — боевое искусство, внутренний стиль китайского ушу — Боевое Искусство семьи Чин. Илицюань позиционирует себя как искусство развития сознания, основанное на принципах тайцзи и философии дзэн.

Основатель стиля — Чин Ликюн. (кит. 曾力強) Сооснователь стиля и действующий глава школы, «хранитель врат» Илицюань — Чин Фансен (кит.: 曾帆祥) (Имя в США — Сэм Ф. С. Чин)

История[править | править вики-текст]

Основатель стиля Илицюань Чин Ликюн родился в Малайзии, в семье китайской народности хакка. Он начал изучать боевые искусства с Шаолиньцюань у шифу Ли. После этого он учился стилю «Глаз Феникса» у шифу Лэна. Последним его учителем был шифу Ли Кам Чоу, у которого он изучал стиль Фэнъянжуицюань, известный также как Люминьпай. Люминьпай — это самоназвание кочевников, принадлежавших к народности хакка. Их кочевые кланы владели секретным боевым искусством, которое они использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Высший уровень владения искусством передавался только членам семьи. Изучив все эти три стиля, Чин Ликюн осознал и выделил основные движения соответствующие структуре и природе человеческого тела. Хотя основой его искусства можно назвать стиль Фэнъянжуицюань, но за годы практики он пришел к выводу, что стиль, созданный им, — это искусство самопознания и самореализации как ментальных (И), так и физических (Ли) кондиций человека, и дал ему название Илицюань. В 1976 году патриарх Чин Ликюн создал в Малайзии Ассоциацию Илицюань.

Его сын Чин Фансен — сооснователь стиля Илицюань учился у отца с тринадцати лет и полностью овладел его методикой. В 1992 г., в США, он, опираясь на философию и принципы дзэн, переосмыслил концепцию обучения боевому искусству и создал первую программу обучения Илицюань на английском языке. В 2006 году он опубликовал на английском языке книгу «I Liq Chuan — Martial Art of Awareness» («Илицюань: боевое искусство Осознанности»)[1]. В августе 2009 г. состоялся восьмидесятилетний юбилей патриарха Илицюань Чин Ликюна. На праздновании патриарх вручил документ о полной передаче прав Чин Фансену — своему сыну и сооснователю стиля. С 2009 г. Чин Фансён является главой Школы, «хранителем врат» (кит.: 掌門人 — чжанмэньжэнь) Илицюань и представляет первую линию поколений в Илицюань.

Особенности стиля[править | править вики-текст]

«Изучение искусства — это не процесс накапливания информации и подражания каким-нибудь техникам; это процесс познания и реализации того, что уже присутствует в тебе»,- говорит Чин Фансен. В качестве внутреннего стиля кунфу, Илицюань, в отличие от внешних стилей, строится не на изучении отдельных приемов и формальных комплексов, а уделяет особое внимание развитию внутренней силы посредством формирования сознания (И 意) и создания специальной телесной структуры, действующей в пределах проявления внутренней энергии практикующего. Для наиболее эффективного изучения ушу Илицюань Чин Фансен детально разработал систему принципов и концепций, на которых основан стиль, а также методологию преподавания. Все это в совокупности образовало систему Илицюань.[2]

Система Илицюань[править | править вики-текст]

1.Философия, концепции и принципы[править | править вики-текст]

Шесть физических принципов[править | править вики-текст]

  1. Расслабление
  2. Центр притяжения
  3. Выравнивание
  4. Точка верхнего центра, Центр массы тела
  5. Внутренний и внешний круг
  6. Координирующая сила вращения

Три ментальных фактора[править | править вики-текст]

  1. Нейтральность
  2. Бесформенность
  3. Пребывание в настоящем моменте


Ощущение таковости[править | править вики-текст]

  1. Медитация осознанности


Объединение ментального и физического[править | править вики-текст]

Пятнадцать базовых упражнений[править | править вики-текст]

  1. Механизм движения тела
  2. Трехмерность
  3. Сила энергий Инь и Ян
  4. Медитация стоя
  5. Дыхательные упражнения
  6. Перемещения
  7. Удары ногами
  8. Тренировка мощи

Тренировка Формальных комплексов[править | править вики-текст]

  1. Двадцать одна форма
  2. Форма Ладони-Бабочки


Объединение себя с противником[править | править вики-текст]

Тренировка с партнером[править | править вики-текст]

  1. Вращающие руки
  2. Липкие руки
  3. Циньна
  4. Саньшоу

Изучающие Илицюань постигают искусство посредством проникновения в его философию и путем упражнений, в процессе выполнения которых учатся чувствовать поток внутренней энергии ци и управлять им (цигун и нейгун). Главной целью этой практики является приведение к балансу всех систем организма и достижение полного самоконтроля, осознанного бытия и гармонии души и тела. В качестве боевого искусства Илицюань позволяет практикующему ощутить свою силу, еe границы, и способы наилучшего использования силы для защиты и атаки, что достигается с помощью приведения в баланс мышц инь и ян(сгибателей и разгибателей), осознания пределов движения в каждом из трех измерений, трансформации внутренней энергии во внутреннюю силу.

Учебная программа стиля[править | править вики-текст]

12 ученических уровней[править | править вики-текст]

http://www.iliqchuan.by/?page_id=392

5 инструкторских степеней[править | править вики-текст]

3 мастерских уровня[править | править вики-текст]

  1. Искусные руки (англ.: Good Hands) Китайское название «Сознание и Сила слиты Воедино» (意力合一 «и ли хэ и»)
  2. Чудесные руки (англ.: Wondery Hands) Китайское название «Сознание Господствует над Силой» (意控制于力 «и кунчжи юй ли»)
  3. Таинственные руки (англ.: Mystery Hands) Китайское название «Использовать Сознание, не использовать Силу» (用意不用力 «юн и бу юн ли»)

Школа Илицюань в России и странах СНГ[править | править вики-текст]

Школа Илицюань в России основана в 2000 г. учеником Чин Фансена А. В. Скалозубом. Первый филиал школы был открыт в Москве. На данный момент Илицюань изучается во многих городах России и странах СНГ В настоящее время шифу А. В. Скалозуб, представляющий вторую линию поколений последователей Илицюань, является главным инструктором Илицюань в России и странах СНГ., и единственным в мире обладателем второго Мастерского уровня Илицюань — «Чудесные Руки».

Спортивные достижения[править | править вики-текст]

Ученики школы Илицюань принимают участия в соревнованиях по тайцзитуйшоу, муай тай, кикбоксингу, дзю-до и другим видам спортивных единоборств, демонстрируя эффективность стиля Илицюань, не только как искусства самопознания, но и как боевого искусства.

См. также[править | править вики-текст]

Примечания[править | править вики-текст]

  1. [1], «I Liq Chuan — Martial Art of Awareness».
  2. [2], Учебно-методическое пособие по Илицюань.


Ссылки[править | править вики-текст]

  1. www.iliqchuan.ru
  2. www.iliqchuan.com
  3. www.iliqchuan-spb.ru - Илицюань в Санкт-Петербурге
  4. Статья «Илицюань — искусство жизни»
  5. www.iliqchuan.by — Илицюань в Беларуси
  6. www.iliqchuan.com.ua — Илицюань в Украине