Карьера Арнольда Шварценеггера в культуризме

Основная статья: Шварценеггер, Арнольд

Арнольд Шварценеггер — один из известнейших культуристов США,

предприниматель, киноактёр, продюсер, государственный и политический деятель австрийского происхождения. 38-й губернатор Калифорнии. Директор по экшену студии Netflix всего мира. Арнольд выступал под псевдонимами «Австрийский дуб» и «Штирийский дуб». В возрасте 19 лет выиграл конкурс «Мистер Европа»; 5 раз получил титул «Мистер Вселенная», и 7 раз — «Мистер Олимпия».

Место Арнольда Шварценеггера в культуризме

Арнольд Шварценеггер один из самых известных культуристов в мире. Своими фильмами Арнольд популяризировал в мировом значении культуризм, продолжив и практически завершив дело Стива Ривза, другого легендарного культуриста и актёра. В результате спорт стал общеизвестным для всех прослоек общества в разных государствах мира.

Своими кумирами он называет Рега Парка и Юрия Власова. О своей первой встрече с Регом Парком в 1967 году Арнольд говорит следующее: «От благоговейного страха я почти потерял дар речи». Одним из самых серьёзных своих конкурентов Шварценеггер называет Серхио Олива:

На неопытного соперника он производил убийственное впечатление. Он снимал рубашку, и тут вдруг появлялась эта невероятная масса мышц. Он пронзал вас взглядом, делал выдох, напоминающий урчание животного, и вдруг его широчайшие мышцы спины начинали расти... И когда вы уже думали, что это самые невероятные широчайшие мышцы в мире — БОЖЕ! — они продолжали расти ещё и ещё, пока вы не начинали сомневаться, что перед вами человек.

В течение нескольких лет ведёт месячную колонку в журналах «Muscle & Fitness» и «Flex». Становится соавтором «Энциклопедии современного культуризма». В предисловии к русскому изданию, написанному советским атлетом Юрием Власовым, описывается встреча двух знаменитостей:

Мы обменялись приличествующими любезностями. И вдруг Арнольд сказал:
— А ведь мы с вами знакомы очень давно.
— Не помню, каким образом, — честно признался я.
Я был убежден, что мы не встречались.
— В Вене, на чемпионате мира 1961 года. Меня привели к вам в раздевалку. Вы сказали, чтобы я тренировался, у меня есть данные для больших побед. Победа любит упорных. Ваше выступление произвело на меня ошеломляющее впечатление. Я поверил вам. Несколько лет я упрямо тренировался со штангой, но результат в спортивной тяжелой атлетике не пошел. Однако я уже влюбился в спорт и не смог смириться с неудачей. Я переключился на культуризм. И здесь все пошло. Я считаю, что вы в некотором роде повернули мою жизнь, и я вам обязан...
«Обязан вам...» Нет, только упорство самого себя, страсть к тренировкам, вера в победу, даже тогда, когда ты изломан, ты никто и от тебя все отвернулись, даруют успех. Арнольд несколько лет практически впустую тренировался с «железом». Этого было достаточно, чтобы забросить спорт вообще. Тем более он не был богат, если не сказать больше. Разве допустимо подобное расточительство времени и сил?.. Но Арнольд боготворит силу, поединки, муку тренировок. Это самое важное уметь работать, не щадить себя в работе.

Популяризовал упражнение, получившее известность, как «жим Арнольда».

Пауэрлифтинг

В 1966 году на проходящих в Мюнхене соревнованиях по паурлифтингу German Powerlifting Championships Арнольд занял второе место в весовой категории свыше 80 кг, показав в троеборье следующие результаты: жим лежа — 190 кг, присед — 220 кг, становая тяга — 290 кг. Спустя два года, в 1968 году, он занял уже первое место в весовой категории свыше 80 кг, показав в жиме лежа — 230 кг, в приседе — 255 кг, становая тяга 340 кг, в сумме троеборья — 925 кг.

Лучшие силовые результаты

• Присед — 281 кг;
• Жим лежа — 246 кг;
• Становая тяга — 342 кг.

Антропометрические данные

• рост — 189 см
• вес — 120,2 кг
• грудь — 148 см
• бицепс — 57,5 см
• талия — 87 см
• бедро — 74,5 см
• голень — 55,5 см

Участие в чемпионатах

Год	Соревнование	Местонахождение	Место
1965	Мистер Европа (юниоры)	Штутгарт	1
1966	Мистер Вселенная-НАББА	Лондон	2
1967	Мистер Вселенная-НАББА	Лондон	1
1968	Мистер Вселенная-ИФББ	Майами	2
1968	Мистер Вселенная-Про-НАББА	Лондон	1
1969	Мистер Европа-ИФББ	Эссен	1
1969	Мистер Интернешнл-ИФББ	-	1
1969	Мистер Олимпия	Нью-Йорк	2
1969	Мистер Вселенная-ИФББ	Лондон	1
1969	Мистер Вселенная-Про-НАББА	Лондон	1
1970	Мистер Олимпия	Нью-Йорк	1
1970	Мистер Вселенная-Про-НАББА	Лондон	1
1970	Мистер Мир	Колумбус, Огайо	1
1971	Мистер Олимпия	Париж	1
1972	Мистер Олимпия	Эссен, Германия	1
1973	Мистер Олимпия	Нью-Йорк	1
1974	Мистер Олимпия	Нью-Йорк	1
1975	Мистер Олимпия	Претория, ЮАР	1
1980	Мистер Олимпия	Сидней, Австралия	1

Тренировки Шварценеггера, и ряда других бодибилдеров в рамках подготовки к конкурсу Мистер Олимпия 1975 года стали объектом для документального фильма «Качая железо». У него было только три месяца, после того, как для съёмок в фильме «Оставайся голодным» он сбросил значительный вес. После победы бодибилдер объявил о том, что оставляет карьеру в спорте.

Мистер Олимпия — 1980

В 1980 году Шварценеггер, участвуя в съёмках фильма «Конан-варвар», постоянно занимался бегом и верховой ездой, и упражнялся в фехтовании мечом. Он имел настолько хорошую форму, что решил вернуться к участию в «Мистер Олимпия», и это стало неожиданностью для всех. График тренировок был крайне сжатым и подготовка заняла у него всего восемь недель (в то время, как у большинства его конкурентов — год). Эта победа вызвала неоднозначную реакцию публики; некоторые зрители обвинили организаторов соревнований в мошенничестве. Как пишет сам Шварценеггер, «при мысли, что я мог проиграть, у меня шевелятся волосы на голове! Позорное поражение стало бы концом моей карьеры. Единственными, кто получил выгоду от этой истории, было телевидение, как и от любого скандала. Но я получил урок — если уж во что-то ввязался, иди до конца».

Подготовку к чемпионату было трудно скрыть, но Шварценеггер объяснял её подготовкой к съёмкам в фильме «История Джейн Мейнсфилд». Кроме того, он получил контракт на работу комментатором на конкурсе, что позволило ему появиться в Сиднее (Австралия), где проходил «Мистер Олимпия — 1980». Сам чемпионат проходил в помещении Сиднейского оперного театра.

Арнольд Классик

Основная статья: Арнольд Классик

В 1988 году бодибилдер организовал свой собственный конкурс «Арнольд Классик», который проводится ежегодно, в конце февраля, или начале марта, в городе Колумбус, штат Огайо.

Обвинения в употреблении анаболических стероидов

Шварценеггер признался в употреблении анаболических стероидов, в период, когда они были легальны. Как он заявил в 1977 году, стероиды использовались им для поддержания формы, но не для наращивания мышечной массы. Звезда культуризма обвинялась в использовании для получения в 1970 году своего первого титула «Мистер Олимпия» дианабола и пропионата тестостерона.

В 1999 году Шварценеггер подал в суд на германского доктора Вилли Хипа, который утверждал, что использование анаболических стероидов вызвало проблемы с сердцем, и предсказал смертельный исход. Также бодибилдер утверждал, что он никогда не использовал анаболических стероидов с 1990 года, когда они были запрещены.