Лалэйн, Джек

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Лалэйн
Francois Henri «Jack» LaLanne
Jack LaLanne (cropped).jpg
Род деятельности:

диетолог

Дата рождения:

26 сентября 1914({{padleft:1914|4|0}}-{{padleft:9|2|0}}-{{padleft:26|2|0}})

Место рождения:

Сан-Франциско, Калифорния, США

Гражданство:

СШАFlag of the United States.svg США

Дата смерти:

23 января 2011({{padleft:2011|4|0}}-{{padleft:1|2|0}}-{{padleft:23|2|0}}) (96 лет)

Место смерти:

Морро-Бей, Калифорния, США

Лалэйн на Викискладе

Джек (настоящее имя — Франсуа Анри) Лалэйн (26 сентября 1914 — 23 января 2011[1]) — американский деятель альтернативной медицины, натуропат, диетолог, пропагандист здорового образа жизни, бизнесмен, шоумен. Вёл собственное шоу на ТВ на тему здоровья с 1951 по 1985 годы. У него есть звезда в Зале Славы Калифорнии и в Голливудском Зале Славы.

Ранние годы[править | править вики-текст]

Лалэйн родился в Сан-Франциско, штат Калифорния. Его родители были иммигрантами из Олорон-Сент-Мари на юго-западе Франции. У Лалэйна был старший брат, Норман (1908—2005), который и дал ему прозвище «Джек».

Лалэйн писал, что в детстве он был буквально помешан на еде с высоким содержанием сахара и фастфуде. Он нападал на своего брата, пытался покончить жизнь самоубийством, попытались сжечь дом своих родителей. Джек позже говорил о себе: «несчастный проклятый ребёнок … Это было похоже на ад.» В возрасте 15 лет он услышал лекцию проповедника здоровой пищи Поля Брегга о здоровом питании. Лекция Брэгга оказала мощное влияние на Джека, который решил сосредоточиться на своей диете и физических упражнениях. Он изучил анатомию человеческого тела и сосредоточился на бодибилдинге и тяжёлой атлетике.

Лалэйн обвинил чрезмерно обработанные пищевые продукты в том, что они являются причиной многих проблем со здоровьем. Он выступал главным образом за вегетарианскую диету, которая включала в себя рыбу.

Карьера в фитнесе[править | править вики-текст]

После окончания школы он поступил на вечернее обучение в колледж в Сан-Франциско и получил диплом массажиста. В 1936 году он открыл свой собственный тренажёрный зал в Окленде (штат Калифорния). Он изобрёл несколько тренажёров и поощрял женщин заниматься поднятием тяжестей, хотя тогда считалось, что это плохо действует на женскую фигуру. К 1980 году сеть расширилась до более чем 200 клубов. Джек продал её компании Bally, и сейчас они известны как «Bally Total Fitness». Джек продолжал поднимать тяжести до самой смерти.

Примечания[править | править вики-текст]

  1. Fitness Guru Jack LaLanne, 96, Dies at Home (англ.). CBS со ссылкой на Associated Press (23 января 2011). Проверено 15 мая 2011. Архивировано из первоисточника 12 июля 2012.