Оволактовегетарианство

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Оволактовегетарианство (от лат. корней -ово [ яйцо ] и -лакто [ молоко ]) — вариант вегетарианства, приверженцы которого употребляют в пищу не только продукты растительного происхождения, но также молоко и яйца. Отличаются этим от строгих вегетарианцев, которые в отличие от ововегетарианцев не употребляют яйца. Употребление же только яиц, но не молока, называется ововегетарианством.

Идеология[править | править исходный текст]

Оволактовегетарианство может быть ступенью на пути к более строгому или лактовегетарианству, либо даже к веганству.

Медицинский аспект[править | править исходный текст]

Оволактовегетарианцы могут получать витамин B12 из яиц и молока, не сталкиваясь с проблемой его нехватки, как строгие вегетарианцы и веганы.

Ссылки[править | править исходный текст]