Отдых

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Образ отдыхающего русского солдата в картине художника Юрия Горелова «Хотят ли русские войны?», 1962

О́тдых — времяпрепровождение, целью которого является достижение работоспособного состояния организма.

Обычно отдых включат в себя такие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.

Занятия для отдыха: сон, еда, спорт, прослушивание музыки, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, и другие развлечения.

[править] Классификация

[править] По продолжительности

• Секунды: краткое расслабление.
• Минуты: перерыв.
• Часы: ежесуточный отдых, сон, занятие чем либо, посещение концерта, экскурсия, праздник, тусовка, просмотр фильма.
• Дни: выходные дни (суббота, воскресенье), отпуск, путешествие.
• Месяцы: большой отпуск, большие каникулы.
• Годы и десятилетия: пенсия

[править] По активности

• Активный (переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление — в беге, например: это будет спокойная ходьба, в плавании — неторопливые движения в воде и т. п.): спорт, туризм, беседа,
• Пассивный (относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности): сон, расслабление, просмотр фильма и.т.д.,
• Смешанный: охота, рыбалка.

[править] См. также

• Свободное время.
• Таймшер.
• Хобби.