Сандрак, Ричард

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Ричард Сандрак (англ. Richard Sandrak; родился 15 апреля 1992) — звезда фитнеса и культуризма, актер. Стал известен в США и за её пределами как «Маленький Геркулес» благодаря своим физическим достижением, в восемь лет Ричард был самым сильным ребенком в мире.[1][2]

Биография[править | править вики-текст]

Родился на Украине. В возрасте двух лет Ричард с родителями эмигрировал в США, и поселился в штате Пенсильвания. Там, годом позже он начал тренировки в области боевых искусств и бодибилдинга используя маленькие легковесные гири. Тренировка Ричарда длились по одному часу в день, шесть дней в неделю.

В 1999-м году, семья оставив все, в поисках лучшей жизни отправилась в Калифорнию. Родители также искали долгое время тренера для Ричарда, после разговора со многими профессионалами фитнеса они решили обратиться к Фрэнку Гардину — одному из лучших местных тренеров. Семья встретилась с Фрэнком когда Ричарду было ещё семь лет. Фрэнк, несмотря на многолетний опыт работы, был потрясен результатами Ричарда. Их первое шоу называлось «Шоу Рипли: Верь или не верь» («Ripley’s Believe it or Not»). Вскоре выдающиеся успехи Ричарда заметили СМИ, он начал появляться со своими выступлениями в самом известных шоу бодибилдинга в Америке: «Мистер Олимпия», «Ночь Чемпионов», «Мистер США», «Изумрудный Кубок», «Арнольд Classic» и многих других.

В марте 2005, с участием Ричарда создана новая видеопрограма для физического развития детей «Видео тренировок маленького Геркулеса для детей», которая была переведена на многие языки, в частности на русский.

Недавно Ричард сыграл роль в фильме «Маленький Геркулес 3d» (2009). Он продолжает тренироваться под руководством Фрэнка Гардина, участвует в популяризации физической культуры среди детей и взрослых. Сегодня он, будучи подростком, физически почти не отличается от своих сверстников.

Примечания[править | править вики-текст]

  1. «The World’s Strongest Boy — Little Hercules.» kidz world. N.p., n.d. Web. 8 Jul 2010. http://www.kidzworld.com/article/5566-the-worlds-strongest-boy.
  2. « The World’s Strongest Boy Young Bodybuilder Tells of Isolated Childhood.» ABC news . N.p., 14 mar 2005. Web. 8 Jul 2010. http://abcnews.go.com/2020/Health/story?id=570290

Ссылки[править | править вики-текст]