Фляк (элемент акробатики)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Фляк — переворот назад, осуществляемый с толчка с ног. Элемент спортивной акробатики, спортивной и художественной гимнастики и т. п. Спортсмен выполняет толчок с ног, запрокидывается назад, встаёт на руки и затем снова на ноги (бросок с рук на ноги называется курбетом). Фляк выполняется как «с места», так и в связке — например, рондад-фляк-сальто.

Flac.jpg

Ссылки[править | править вики-текст]

Видеоурок по фляку. Часть 1.