Хатха-йога-прадипика

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

«Хатха-йога-прадипика» (санскр. हठ योग प्रदीपिका, haṭhayoga pradīpikā IAST — «прояснение Хатха-йоги») — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами Сватмарама, последователь Свами Горакши.

Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги. Другие два текста, датируемые более поздним периодом, это «Гхеранда-самхита» и «Шива-самхита». Представляет собой собрание ранних источников с добавлением собственной практики йоги Сватмарамы. Существует много переводов этого текста — в том числе и на русский.

Текст написан в рамках индуистской философской школы йоги и посвящён Шиве, который, согласно традиции индуизма, передал тайные знания о хатха-йоге своей божественной супруге Парвати.

В имеющемся русском переводе текст состоит из 382 строф, и разделён на четыре части[1]:

  1. глава описывает родословную преемственности, асаны и рекомендации по питанию. По одной шлоке уделяется для перечисления правил ямы (сдержанность в поведении) и ниямы (соблюдаемые ограничения) - 67 шлок.
  2. глава описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения) - 78 шлок.
  3. глава рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини - 130 шлок.
  4. глава описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи - 114 шлок.
  • Главы, доступные в английском переводе[2][3]:
  1. глава. Мудры - 188 шлок.
  2. глава. Пратьяхара - 61 шлока.
  3. глава. Раджа-йога - 67 шлок.
  4. глава. Нада йога - 51 шлока.
  5. глава. Знание времени - 42 шлоки.
  6. глава. Освобождение вне тела - 43 шлоки.

См. также[править | править вики-текст]

Литература[править | править вики-текст]

Ссылки[править | править вики-текст]

Примечания[править | править вики-текст]

  1. Сватмарама. Хатха йога прадипика, 1994
  2. M.L. Gharote, Parimal Devnath (ed.) Hathapradipika of Svatmarama (10 chapters) with the commentary Yogaprakasika. — 2001. — 364 с. — ISBN 8190117661.
  3. Хатха-йога-прадипика. Пер. с санскр. А.Парибок