Бамбуковый массаж

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Бамбуковый массаж – вид массажа, для которого в качестве массажного инструмента используются полые бамбуковые стебли (трости) или веники комнатной температуры или слегка нагретые.

Описание[править | править код]

Бамбуковый массаж осуществляется с помощью полых бамбуковых стеблей различной длины (чаще 30-35 см) и диаметра (в основном 3 см) или специальных веников.

Массаж обеспечивает работу с глубокими тканями, что способствует улучшению кровообращения. Кроме того, использование бамбуковых палочек помогает уменьшить напряжение и нагрузку на руки и пальцы практикующего массажиста.

Среди используемых техник и приёмов: постукивание, прокатывание, поколачивание, разминание торцом палки.

Показаниями к применению бамбукового массажа являются:

  • усталость из-за физических и умственных нагрузок;
  • стресс;
  • неправильный мышечный тонус;
  • мышечные боли;
  • целлюлит или лишний вес.

Противопоказаниями являются:

  • заболевания кожи;
  • острые болезненные состояния и воспалительные процессы, высокая температура;
  • онкологические заболевания;
  • повышенное артериальное давление;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • менструация.

Распространение[править | править код]

Первоначально массаж с применением бамбуковых стеблей появился в Китае, Маврикии, Индонезии и Таиланде[1][2][3]. В Японии и Бразилии получила распространение разновидность массажа с применением бамбуковых веников.

В Европе и России данный вид массажа начал распространяться в 1990—2000-е годы[4][5].

Примечания[править | править код]

  1. Sonia Osorio. Bamboo Massage A Meeting Of Past And Present (англ.). Massage & Bodywork magazine (May–June 2008). Дата обращения: 17 апреля 2018.
  2. Learning the Benefits of Bamboo Massage (англ.). Wall Street International (18 October 2011). Дата обращения: 17 апреля 2018.
  3. Meghna Mukherjee. The art of bamboo massage (англ.). The Times of India (24 May 2014). Дата обращения: 17 апреля 2018.
  4. Bamboo massage masterclass could set students apart (англ.). The Manchester College (2016-1219). Дата обращения: 17 апреля 2018.
  5. Ольга Ким. Бамбуковый массаж: азиатский подход к телу. Woman.ru (2 марта 2009). Дата обращения: 17 апреля 2018.