Велнес

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Велнес (англ. wellness , от be well — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция в альтернативной медицине об избавлении от болезней и улучшении самочувствия.

Следует отметить, что эффективность методик велнес не подтверждена.[1][2]

История и описание[править | править код]

В 1959 году американский врач Хальберт Л. Данн использовал «велнес», когда обсуждал высокий уровень благополучия. [1][3]

В середине 70-х термин «велнес» был принят Джоном Трэвисом, владельцем центра альтернативной медицины в Северной Калифорнии, в противовес медицинской науке. Позже популяризован издателем Робертом Родейлом и другими. В 1990-е годы понятие стало использоваться чаще. Появилось «колесо велнес»: духовности, саморегуляции, работы, любви и дружбы. Сохраняется представление о возможной ненужности медицинских средств и врачебной помощи (при достижении велнес, то есть предотвращении болезни), что характерно для альтернативной медицины. В среде велнес продолжает использоваться медитация, и одновременно (на 2013 год) большое внимание уделено тому, как внедрить программы в бизнес, как мотивировать и тренировать, как получить работу в индустрии. [1][3]

По мнению сторонников концепции, главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес может считаться своеобразной философией благополучия человека. Поэтому с такой точки зрения, кто живёт с таким образом жизни — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста; уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки. Основные принципы философии велнес: движение; умственная активность; расслабление и гармония; красота и уход за телом; сбалансированное питание. [источник?]

Слово «велнес» вошло в русский язык сравнительно недавно и встречается в разных вариантах написания (веллнесс, велнесс, веллнес, вэллнес, уэлнесс, вэллнэсс), однако рекомендуются использовать написание велнес.[4][неавторитетный источник?]

Методики[править | править код]

Велнес подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, СПА-процедур и т. д. Велнес может включать в себя фитнес. Велнес-оборудование подразделяют на две группы: предназначенное для активных тренировок (тонусные столы, вакуумные тренажеры, иппотренажеры, баланс-платформы, виброплатформы) и предназначенное для пассивных процедур (прессотерапия, магнитотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, массажные кровати). [источник?]

Хотя велнес предполагает изменение образа жизни, он не направлен на профилактику вреда здоровью человека в целом (например, на предотвращение несчастных случаев).[1] Петр Скрабенек[en] обращал внимание, что такой подход может заставлять людей следить за своим образом жизни из-за осуждения окружающих, хотя не имеет доказательств своей эффективности.[5] Также «внешний вид» может ошибочно представляться как признак здоровья.[2]

Примечания[править | править код]

  1. 1 2 3 4 Kirkland, Anna (1 October 2014). “What Is Wellness Now?”. Journal of Health Politics, Policy and Law [англ.]. 39 (5): 957—970. DOI:10.1215/03616878-2813647. ISSN 0361-6878. PMID 25037836.
  2. 1 2 Blei, Daniela. The False Promises of Wellness Culture, JSTOR Daily (4 January 2017).
  3. 1 2 Zimmer, Ben. Wellness, The New York Times (16 апреля 2010).
  4. Вопрос № 257377 // Грамота.ру
  5. Appleyard, Bryan. Healthism is a vile habit: It is no longer enough simply to be well; we are exhorted to pursue an impossible and illiberal cult of perfection, Independent (20 September 1994).