Велнес

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Велнес[1] (англ. wellness — «хорошее здоровье» или «благополучие») — концепция в альтернативной медицине об избавлении от болезней и улучшении самочувствия.

Эффективность методик велнес остаётся не подтверждённой[2][3].

История и описание[править | править код]

В 1959 году американский врач Хальберт Л. Данн описал «велнес», когда обсуждал высокий уровень благополучия. В середине 70-х термин использовал Джон Трэвис, владелец центра альтернативной медицины в Северной Калифорнии, в противовес медицинской науке. Позже велнес популяризован издателем Робертом Родейлом и другими. В 1990-е годы используется чаще, появляется «колесо велнес»: духовности, саморегуляции, работы, любви и дружбы[2][4].

По мнению сторонников концепции, главная задача велнеса — предотвращение болезней и признаков старения на основе самоосознания, что предполагает смену образа жизни небольшими действиями или самоограничениями (без медицинского, экспертного контроля). В среде велнес продолжает использоваться медитация, и одновременно большое внимание уделено тому, как внедрить программы в бизнес, как мотивировать и тренировать, как получить работу в индустрии. Сохраняется представление о возможной ненужности медицинских средств и врачебной помощи (при достижении велнес, то есть предотвращении болезни), что характерно для альтернативной медицины[2].

Восемь аспектов благополучия

Методики[править | править код]

Велнес подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, СПА-процедур и т. д. Велнес может включать в себя фитнес. Велнес-оборудование подразделяют на две группы: предназначенное для активных тренировок (тонусные столы, вакуумные тренажеры, иппотренажеры, баланс-платформы, виброплатформы) и предназначенное для пассивных процедур (прессотерапия, магнитотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, массажные кровати).[источник не указан 901 день]

Использование велнеса в программах для сотрудников не дало убедительных доказательств пользы[5][6], при этом вызвало возражения как возможная дискриминация менее здоровых людей и инвалидов, для которых задача велнеса невыполнима.[2]

Хотя велнес предполагает изменение образа жизни, он не направлен на профилактику вреда здоровью человека в целом (например, на предотвращение несчастных случаев).[2] Петр Скрабенек[en] обращал внимание, что такой подход может заставлять людей следить за своим образом жизни из-за осуждения окружающих, хотя не имеет доказательств своей эффективности.[7] Также «внешний вид» может ошибочно представляться как признак здоровья.[3]

Примечания[править | править код]

  1. Дьяков А.И. Словарь англицизмов русского языка [Электронный ресурс]. — Москва, 2021. — ISBN 978-5-462-01845-9.
  2. 1 2 3 4 5 Kirkland, Anna (1 October 2014). "What Is Wellness Now?". Journal of Health Politics, Policy and Law (англ.). 39 (5): 957—970. doi:10.1215/03616878-2813647. ISSN 0361-6878. PMID 25037836. Архивировано из оригинала 3 сентября 2021. Дата обращения: 3 сентября 2021.
  3. 1 2 Blei, Daniela (2017-01-04). "The False Promises of Wellness Culture". JSTOR Daily. Архивировано из оригинала 25 декабря 2018. Дата обращения: 3 сентября 2021.
  4. Zimmer, Ben (2010-04-16). "Wellness". The New York Times. Архивировано из оригинала 22 апреля 2010. Дата обращения: 3 сентября 2021.
  5. D. Watt, S. Verma and L. Flynn. Wellness programs: a review of the evidence // CMAJ. — Canadian Medical Association, 1998. — 27 января (т. 158, № 2). — P. 224—230. — ISSN 1488-2329. — PMID 9469146.
  6. Osilla K.C. and others. Systematic review of the impact of worksite wellness programs // The American Journal of Managed Care. — Managed Care & Healthcare Communications, 2012. — 1 февраля (т. 18, № 2). — P. 68—81. — ISSN 1936-2692. — PMID 22435887.
  7. Appleyard, Bryan (1994-09-20). "Healthism is a vile habit: It is no longer enough simply to be well; we are exhorted to pursue an impossible and illiberal cult of perfection". Independent. Архивировано из оригинала 23 августа 2017. Дата обращения: 3 сентября 2021.