Кабачок

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Кабачок
Плоды разных цветов
Плоды разных цветов
Научная классификация
промежуточные ранги
Царство:
Подцарство:
Семейство:
Род:
Подвид:
Кабачок
Международное научное название
Cucurbita pepo subsp. pepo

Кабачок (уменьш. от тюркских языков кабак/kabak или kapak[2]) — кустовая разновидность тыквы обыкновенной с продолговатыми плодами, без плетей[3]. Плоды могут быть зелёного, жёлтого, чёрного или белого цвета. Мякоть нежная и быстроваркая[4].

История[править | править код]

Кабачок происходит из северной Мексики (Оахакская долина), где первоначально в пищу употреблялись только его семена.

В Европу кабачок попал в XVI веке вместе с другими «диковинами» из Нового Света. Вначале кабачки выращивались в ботанических садах. В XVIII веке итальянцы первыми стали использовать недозревшие кабачки в пищу.

В 1998 году Джон Хэндбери из Честерфилда (Великобритания) вырастил кабачок весом 61,23 кг[5].[неавторитетный источник?]

Кабачки в кулинарии[править | править код]

Кабачок в разрезе

Калорийность около 27 Ккал (на 100 г.)[6]. Кабачки богаты калием — 240 мг%, железом — 0,4 мг%, содержат органические кислоты — 0,1 %, витамины (мг%): С — 15, РР — 0,6, В1 и В2 — по 0,03, В6 — 0,11, каротин — 0,03[6].

Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением.

Благодаря лёгкой усваиваемости и низкой калорийности кабачок является одним из самых популярных овощей в диетах для похудения. Очень часто встречается в блюдах средиземноморской кухни, самое известное из которых — рататуй. Фаршированные цветки кабачка популярны у жителей Прованса.

Кабачковая икра[править | править код]

Помимо измельчённой мякоти кабачков, в состав входят морковь, лук, томатная паста. Перед приготовлением кабачки проходят термическую обработку. Цвет икры в норме светло-коричневый.

Цукини[править | править код]

Цукини

Распространённая разновидность кабачка — цукини (zucchini, уменьш. от ит. zucca, «тыква»). Это зелёноплодные кабачки с высоким содержанием витамина C[7]. Листья сильно изрезаны, зачастую с узором серебристого оттенка.

Молодые плоды длиной 10—15 см употребляется также и в сыром виде (в салатах)[8].

Примечания[править | править код]

  1. Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. Vasmer's dictionary : Query result
  3. [dic.academic.ru/dic.nsf/agriculture/1182/КАБАЧКИ Сельскохозяйственный словарь-справочник]. Сельхозгиз, 1934.
  4. [dic.academic.ru/dic.nsf/enc_pohlebkin/1608/КАБАЧОК Большая энциклопедия кулинарного искусства]
  5. http://www.guinessrecords.ru/info/bolshaia_eda/samyi_bolshoi_kabachok.htm Книга рекордов Гиннесса
  6. 1 2 Новейшая энциклопедия здорового питания. ISBN 978-5-7654-3558-8. Стр. 161.
  7. Цуккини. Дата обращения: 20 марта 2013. Архивировано 4 апреля 2013 года.
  8. Кабачок / В. Д. Мухин // Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. — М. : Большая российская энциклопедия, 2004—2017.

Литература[править | править код]