Макгонигал, Келли

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Келли Макгонигал
англ. Kelly McGonigal
Дата рождения 21 октября 1977(1977-10-21) (46 лет)
Место рождения
Страна
Научная сфера психология здоровья[1], healthy living[d][1] и йога[1]
Место работы
Альма-матер
Учёная степень доктор философии
Сайт kellymcgonigal.com

Келли Макгонигал (англ. Kelly McGonigal) — писательница, доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека.

Учебные курсы Келли Макгонигал по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе «Наука силы воли» и «Наука сострадания», рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека более счастливым и успешным.

Биография[править | править код]

Келли Макгонигал выросла в Нью-Джерси в семье учителей государственной школы. Её родители делали упор на интеллектуальное развитие дочери[3].

Она закончила Бостонский университет, где получила степень бакалавра искусств в психологии и степень бакалавра наук в области массовых коммуникаций. Затем получила докторскую степень (англ. PhD) в Стэнфордском университете, в котором читала лекции по психологии и вела открытый курс о силе воли[4].

Келли консультирует некоммерческие организации по стратегии обеспечения здравоохранения и благополучия на рабочем месте, настроя на общественную работу. Является ярым защитником животных. В настоящее время она работает консультантом по психологии в газете The New York Times.[источник не указан 878 дней]

Научные взгляды[править | править код]

Практикующая медитацию, Макгонигал была главным редактором журнала International Journal of Yoga Therapy с 2005 по 2012 год и выступала за йогу и аналогичные практики осознанности, как способ перезарядить и направить внимание и умственные ресурсы для достижения желаемого результата, основываясь на исследовании влияния медитации на мозг и модели истощения эго, также называемой «силовой» теорией самоконтроля, предложенной командой под руководством Роя Баумейстера. Макгонигал использовала простое объяснение «силовой» теории самоконтроля: «Самоконтроль подобен мускулу. Когда его используют, он утомляется»[5].

Как писателя и исследователя самоконтроля, её высказывания на тему того, как можно создать и направить силу воли, часто цитировали разные авторы[6][7][8].

Макгонигал определяет силу воли как «способность делать то, что вы действительно хотите делать, когда часть вас действительно не хочет этого», и говорит, что люди испытывают конфликты между импульсом и самоконтролем в личном и социальном контекстах, приводя такие примеры как: тяга к сладкой пище, желание быть саркастичным или жаловаться, а также желание откладывать дела на потом.[источник не указан 878 дней]

Библиография[править | править код]

  • Макгонигал, К. Сила воли : как развить и укрепить = The Willpower Instinct : [пер. с англ.]. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2012. — 312 с. — ББК 28.70. — УДК 612.3(G). — ISBN 978-5-91657-382-4.
    Эта книга несколько раз переиздавалась, в 2017 году вышло 7 издание.

Примечания[править | править код]

  1. 1 2 3 Czech National Authority Database
  2. Hoffman R. LinkedIn (англ.) — 2003.
  3. Joiner, W. Super girl : [англ.] : [арх. 29 декабря 2014] // ELLE : журн. — 2011. — 22 June.
  4. About Kelly McGonigal : [арх. 16 апреля 2014]. — Kelly McGonigal.[неавторитетный источник]
  5. Watson, D. L. Self-Directed Behavior : Self-Modification for Personal Adjustment : [англ.]. — 10th ed. — Cengage Learning, 2013. — P. 4. — 432 p. — ISBN 978-1285077093. — ISBN ‎1285077091.
  6. Feuer, A. You Say You Made a Resolution : [англ.] : [арх. 9 января 2012] // The New York Times : газ. — 2012. — 7 January.
  7. McGonigal, K. Debt and Stress : [англ.] : [арх. 13 октября 2008] // The Washington Post : газ. — 2007. — 24 July.
  8. Mowbray, S. We're Misusing The Term 'Willpower' : [англ.] : [арх. 11 октября 2018] / Cooking Light // HuffPost. — 2013. — 12 October.