BodyPump: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
→Выражения в BodyPump
|
В программе LesMills BodyPump существуют ряд выражений:
* Майк-рейс — один диск уходит назад, второй диск уходит вперёд.
*
* Сайт-рейс — два диска уходят в стороны.
* Кривен-пресс — в наклоне подтяжка штанги вверх.
| |||