Спортивная травма
Травма в спортивной медицине (психологии) — с точки зрения современной психологии спорта это состояние, при котором спортсмен теряет возможность заниматься спортом также полноценно, как и до получения физического повреждения[1][2]. Однако в тематической литературе встречается множество определений понятия, при этом отсутствует полностью конвенциональная трактовка. Если в медицине травмой считается любое, даже легчайшее нарушение целости и функций тканей организма в результате внешнего воздействия, то в спорте незначительная царапина и т. д. не считается спортивной травмой, т. к. не мешает заниматься спортом[3].
Встречаются крайне размытые трактовки: «значительное негативное событие, повлекшее за собой изменения в жизни»[4]; «травмирующее событие, которое влечёт физические и психологические последствия»[5].
Некоторые специалисты определяют спортивную травму как получение физического повреждения, которое приводит к необходимости реабилитации[6]. В такой трактовке очень лёгкие травмы в медицинском понимании, такие как незначительные царапины, ссадины, гематомы и т. п. исключаются из травм в спортивном аспекте.
Не все повреждения требуют реабилитации: существует понимание спортивной травмы как состояния, при котором спортсмен вынужден временно отказаться от занятий спортом. При этом травма считается лёгкой, если пропуск тренировок ограничивается неделей, средней — если пауза составляет до трёх недель, и тяжёлой — если более[7].
Распространена иная типология тяжести спортивных травм Блеквела и Маккулага, при которой травмы делятся на три вида[8]:
- лёгкая — может потребоваться медицинская помощь, но возможность занятий не влияет;
- средняя — требуются изменения в тренировках с учётом травмы;
- тяжёлая — требуется перерыв в занятиях спортом и соревнованиях.
При профессиональном занятии физическими видами спорта получение травм неизбежно, но при этом они мешают как тренировкам, так и соревнованиям, что снижает вероятность высоких достижений спортсменов[9]. Поэтому многие спортсмены прекращают занятия спортом всего лишь в 17-18 лет, причём главная причина (для мужчин) — болезни вследствие методологически некорректных тренировок и, соответственно, полученных травм[10].
Факторы риска[править | править код]
Для учёта и анализа причин получения спортивных травм в отечественной спортивной медицине использовались следующие факторы[11]:
- недостатки организации занятий и соревнований;
- методологические недостатки проведения занятий и соревнований;
- проблемы с состоянием инвентаря, формы спортсмена, мест проведения тренировок;
- недостатки медицинского контроля;
- нарушения указаний тренера.
Современный подход выделяет большее количество факторов риска с разделением их на внешние и внутренние[12].
Внешние факторы:
- несоответствие места соревнований соответствующим требованиям;
- климатические факторы при проведении тренировок или соревнований;
- недостаточная акклиматизация спортсменов при переезде;
- психологическое переутомление и т. п.;
- недостаток восстановительных мероприятий между тренировками и соревнованиями;
- неквалифицированное судейство.
Внутренние факторы:
- недостаточная проработка техники;
- физиологические особенности: возраст, рост, вес, пол, соматический тип спортсмена и т. п.;
- наличие заболеваний, в том числе — незалеченных травм;
- увеличение нагрузки без учёта адаптации;
- несоблюдение режима питания;
- использование фармакологических средств без консультации со спортивным врачом;
- психологическая перегрузка.
Риск получения спортивной травмы повышается вследствие коммерциализации спорта, когда тренеры дают рекомендации не обращать внимания на «несерьёзные» травмы, продолжая тренировки и соревнования даже при наличии травм, в т. ч. при наличии болевого синдрома, использовать обезболивающие как стандартный метод, стремиться к победе, невзирая ни на какие факторы[13].
Примечания[править | править код]
- ↑ Леонов С.В. Переживание спортивной травмы // Национальный психологический журнал. — 2012. — №2. — С.136-143.
- ↑ Pargman D. Psychological Bases of Sport Injuries. — Morgantown, WV: Fitness Information Techology, 2007. — 381 p.
- ↑ Малая медицинская энциклопедия. Т.6. — М.: Медицина, 1996. — 544 С.
- ↑ Gould D., Udry E., Bridges D., Beck L. Down but not out: Athlete responses to season-ending injuries // Journal of Sport and Exercise Psychology. — 1997. — Vol. 19. — P. 224-248.
- ↑ Quinn A.M., Fallon B.J. The changes in psychological characteristics and reactions of elite athletes from injury onset until full recovery // Journal of Applied Sport Psychology. — 1999. — Vol.11. — P. 210-229.
- ↑ Brewer B.W., Avondoglio J.B., Cornelius A.E. et al. Construct validity and Interrater agreement of the Sport Injury Rehabilitation Adherence Scale // Journal of Sport Rehabilitation. — 2002. — Vol.11. — P. 170-178.
- ↑ Petrie T.A., Falkstein D.L. Methodological, measurement, and statistical issues in research on sport injury prediction // Journal of applied sport psychology. — 1998. — Vol.10. — Р. 26-45.
- ↑ Blackwell B., McCullagh P. The relationship of athletic injury to life stress, competitive anxiety and coping resources // Athletic Training. — 1990. — Vol. 25. — P. 23-27.
- ↑ Коваленко Ю.А. Проблемы травматологии в современном спорте // Теория и практика физической культуры. — 2006. — № 5. — С. 22-29.
- ↑ Пилипко В. Ф., Овсеенко В. В., Семеняга К. В. К вопросу о мотивации и психологической подготовке при занятиях силовыми видами спорта и единоборствами // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2007. — №3. — С.99-102.
- ↑ Миронова З.С., Хейфец Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм — М.: Медицина, 1965. — 157 С.
- ↑ Еганов В.А., Галкин П.Ю. Факторы риска спортивного травматизма в ударных видах единоборств // Успехи современного естествознания. — 2010. — № 10. — С. 106-109.
- ↑ Coakley J.J. Socialization through sports / The child and adolescent athlete. — Oxford, England: Blackwell Science, 1996. — P. 353-363.