Акробатика

Запрос «Акробат» перенаправляется сюда; см. также другие значения.

Акроба́тика (греч. ακροβατω — «хожу по краю») — раздел гимнастики c упражнениями на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку:

1. вид физических упражнений типа гимнастических
2. жанры циркового искусства: акробатика силовая, прыжковая, воздушная и др.
3. вид спорта

Упражнение на балансирование.

Общие сведения

Выделяют:

• спортивную акробатику — соревнования по выполнению комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В Международной федерации спортивной акробатики (IFSA, основана в 1973) — свыше 30 стран (1993); чемпионаты мира проводятся с 1974, Европы — с 1978.
• специальную акробатику — прыжки, падения, перекаты, фляк, рондат, сальто и т. д.; применяется при подготовке спортсменов и бойцов в единоборствах для вырабатывания у них гибкости, ловкости и координации движений.

• Пожилой человек в прыжке курбет, Голливуд,США
  Пожилой человек в прыжке курбет, Голливуд,США
• Пожилой человек в равновесии на предплечьях, Голливуд,США
  Пожилой человек в равновесии на предплечьях, Голливуд,США
• Пожилой человек в стойке на одной руке, Голливуд,США
  Пожилой человек в стойке на одной руке, Голливуд,США
• 
  Сальто на гимнастическом бревне

Виды

==== Прыжковая ====

Переворот вперёд через одну.

• Акробатические прыжки на дорожке длиной 30 метров, не учитывая разбег.
• Фляк — переворот назад, осуществляемый с толчка ногами.
• Рондат — переворот с поворотом на 180°; одно из основных упражнений прыжковой акробатики.
• Сальто — переворот-вращение в воздухе на 360° прыжком с ног на ноги, без дополнительной опоры; может выполняться вперёд, назад и в сторону, а также в группировке, согнувшись и прогнувшись. К числу наиболее лёгких упражнений этой группы относится сальто вперёд в группировке.

Парная

• Силовая пара — двое юношей. Мужская пара Андрей Провоторов — Юрий Вялов. Воронеж. Кубок памяти Владислава Волкова 1987 г. Идеальное исполнение стойки в узкоручке.
• Смешанная пара — юноша и девушка.
• Женская пара — две девушки.

Групповая

• Мужские группы — четверо юношей.
• Женские группы — три девушки.

См. также

• Аэробатика
• Трикинг
• Акробатический танец

Ссылки

• Акробатъ // Энциклопедический словарь, составленный русскими учеными и литераторами. Том II / П. Л. Лавров. — СПб.: Тип. И. И. Глазунова и Комп., 1862. — С. 383.
• Акробатика как цирковой жанр
• Акробатика
• Акробатика для детей, Физкультурно-спортивный клуб "Березняки"