Спарринг: различия между версиями
[непроверенная версия] | [отпатрулированная версия] |
травматизм |
|||
Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Файл:Fedor and Alex Emelianenko sparring.jpg|thumb|right|300 px|Спарринг в исполнении [[Емельяненко, Фёдор Владимирович|Фёдора]] (слева) и [[Емельяненко, Александр Владимирович|Александра Емельяненко]]]] |
[[Файл:Fedor and Alex Emelianenko sparring.jpg|thumb|right|300 px|Спарринг в исполнении [[Емельяненко, Фёдор Владимирович|Фёдора]] (слева) и [[Емельяненко, Александр Владимирович|Александра Емельяненко]]]] |
||
'''Спарринг''' (''sparring'', {{tr-en|схватка на огороженной площадке [ринге]}}) — [[Тренировки|тренировочный]] бой (в отличие от [[Спортивное соревнование|спортивного соревнования]]). Вопреки распространённому ошибочному мнению, согласно спортивной статистике обычно от {{frac|2|3}} до {{frac |
'''Спарринг''' (''sparring'', {{tr-en|схватка на огороженной площадке [ринге]}}) — [[Тренировки|тренировочный]] бой (в отличие от [[Спортивное соревнование|спортивного соревнования]]). Вопреки распространённому ошибочному мнению, согласно спортивной статистике обычно от {{frac|2|3}} до {{frac|4|5}} травматизма в [[Спортивные единоборства|спортивных единоборствах]] приходится именно на спарринги, причиной тому халатное отношение к соблюдению мер предосторожности и [[Техника безопасности|техники безопасности]], пренебрежение [[Разминка|разминкой]], недо- или, наоборот, перетренированность спортсменов, переоценка их физических возможностей, недосмотр тренерского состава и другие факторы. |
||
== Специфика == |
== Специфика == |
Версия от 17:38, 16 апреля 2019
Спарринг (sparring, с англ. — «схватка на огороженной площадке [ринге]») — тренировочный бой (в отличие от спортивного соревнования). Вопреки распространённому ошибочному мнению, согласно спортивной статистике обычно от 2⁄3 до 4⁄5 травматизма в спортивных единоборствах приходится именно на спарринги, причиной тому халатное отношение к соблюдению мер предосторожности и техники безопасности, пренебрежение разминкой, недо- или, наоборот, перетренированность спортсменов, переоценка их физических возможностей, недосмотр тренерского состава и другие факторы.
Специфика
Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер и редко проводится без специального предохраняющего снаряжения (бандаж, футы, шлем). Соперника в таких тренировочных состязаниях называют спарринг-партнёром. Спарринг-партнёров подбирают, исходя из их профессионального уровня. У партнёров он должен быть примерно одинаков. Исключения составляют случаи, когда тренер проводит показательный бой с кем-либо из новичков и разбирает на этом примере наиболее часто совершаемые ошибки. Также, в отличие от обычного боя, исход спарринга не важен, поскольку основной упор подобных боёв делается на овладение техникой.
Травматизм
Статистика соотношения травм полученных спортсменами во время спаррингов и соревнований следующая:
Сравнительная характеристика случаев травматизма по контактным видам спорта и спортивным единоборствам | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Спорт или вид БИ | % травм полученных в ходе | Преобладающая локализация травм | Средний коэффициент травм различной степени тяжести на 1000 спаррингов (из них сотрясений мозга) | |||||
тренировки | соревнования | голова | голеностоп | плечевой сустав | локтевой сустав | коленный сустав | ||
Бокс | 70 | 30 | Да | Нет | Нет | Нет | Нет | н/д |
Муай-тай | н/д | н/д | Да | Да | Нет | Нет | Нет | от 2,79 среди профессионалов до 13,5 среди любителей |
Тхэквондо | 81,5 | 18,5 | Да | Да | Нет | Нет | Нет | от 0,4 до 139,5 (СМ: от 4,6 до 50,2) среди всех возрастных групп |
Борьба | 63 | 37 | Нет | Нет | Да | Нет | Да | н/д |
MMA | 77,9 | 22,1 | Да | Да | Да | Да | Да | от 85,1 до 228,7 (СМ: до 48,3) среди всех занимающихся, до 236 среди профессионалов |
Карате | 70 | 30 | Да | Нет | Нет | Нет | Нет | варьируется в зависимости от конкретного стиля |
Дзюдо | 70 | 30 | Нет | Нет | Да | Да | Да | н/д |
БЖЖ | н/д | н/д | Нет | Нет | Нет | Да | Да | н/д |
Амер. футбол | н/д | н/д | Нет | Да | Да | Нет | Да | до 8,1 |
Источники информации
|
Названия и виды
В различных видах боевых искусств спарринг имеет иные названия и обладает своими особенностями:
- в бразильском джиу-джитсу спарринг обычно именуется «роллингом»;
- в капоэйра ближайшим аналогом спарринга является джога (игра внутри «роды» — круга, образованного людьми);
- в некоторых японских боевых искусствах аналогом спарринга является рандори;
- в карате спарринг называется кумитэ;
- в тхэквондо спарринг называется «керуги» (Всемирная федерация тхэквондо), либо «матсоги» (Международная федерация тхэквондо);
- в илицюань, тайцзицюань и других внутренних боевых искусствах Китая один из видов спарринга называется туйшоу
Ссылки
Для улучшения этой статьи желательно:
|