Обсуждение:Эйфория бегуна
 | 17-18 июля 2008 года сведения из статьи «Эйфория бегуна» появлялись на заглавной странице в колонке «Знаете ли вы». В колонке был представлен текст: «Бегуны на длинные дистанции могут испытывать лёгкое опьянение, усиливающее устойчивость к боли и усталости». С полным выпуском колонки можно ознакомиться в архиве рубрики «Знаете ли вы». |  |
В тексте имеется масса синтаксических и речевых ошибок, характерных для подстрочного перевода с английского языка.
Эндорфиновая эйфория марафонца[править код]
«Спустя приблизительно 45-60 минут бега происходит переход от аэробного дыхания к анаэробному и накоплению кислородного долга. Недостаток кислорода приводит к сильному стрессу в организме и выделению эндорфинов.» Судя по всему, орисс или перевод измышлений делетанта. Обычно происходит наоборот: через 45-60 минут субанаэробного дыхания бегун входит в лактатную зону и постепенно спускается, как правило, в чистый аэроб (кроме элитных бегунов). С «эндорфиновой эйфорией марафонца» кислородное голодание несвязано. Умеренное кислородное голодание само по себе сопровождается эйфорией. --taurus 18:38, 19 июня 2009 (UTC)
Продолжительный джоггинг и бег могут вызывать лёгкую эйфорию[править код]
к чему эта картинка? 93.125.45.93 22:34, 22 июля 2009 (UTC)
- ни к чему, на мой взгляд. Отсюда удалил. Она есть в статье бег трусцой. Там - к месту.
Эйфория бегуна Красилич Александра 12:38, 4 июля 2011 (UTC)[править код]
Да, действительно, при физических нагрузках, в частности при беге, выделяется повышенное количество эндорфинов. Поэтому занимаясь спортом у людей повышается болевой порог, снижается чувство боли, повышается настроение, сокращается возможность возникновения депрессий, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет и другое. Это отличный способ отвлечься от бытовых дел, работы. Я сама бегаю каждый день и не раз убеждалась в этом. Когда бегу чувствую себя просто супер. А как может быть иначе, когда занимаешься любимым делом?Красилич Александра 12:38, 4 июля 2011 (UTC)