Просмотр отдельных изменений

'{{нет ссылок|дата=15 июля 2020}} {{другие значения|Готов к труду и обороне (значения)}} {{redirect|ГТО}} '''Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)''' — программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения. Регулируется «Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“». == История == [[Файл:Gto-salavat.jpg|thumb|Тестирование ГТО в 2014 году. г. [[Салават]], Республика Башкортостан<ref>{{Cite web |url=http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/kategorii/massovye-meropriyatiya/1321-samaya-massovaya-sdacha-norm-gto.html |title=Книга рекордов России |accessdate=2014-12-05 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20141208133725/http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/kategorii/massovye-meropriyatiya/1321-samaya-massovaya-sdacha-norm-gto.html |archivedate=2014-12-08 |deadlink=yes }}</ref>|альт=]] 24 марта 2014 года, президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 года утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Внедрение комплекса было разделено на четыре этапа: # Организационно-экспериментальный этап (май 2014 года — декабрь 2015 года). # Внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в 12 субъектах России (2016 год). # Повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России (2017 год). # Этап реализации комплекса ГТО (с 2018 года). == Знак отличия комплекса ГТО == [[Файл:Знак отличия ГТО. VIII ступень. Серебро.png|thumb|right|Серебряный знак отличия комплекса ГТО. VIII ступень]] Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой (по аналогии с медалями в большом спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия изготавливается из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро или бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм. Знак отличия имеет форму стилизованной многоконечной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного (для золотого), синего (для серебряного) или зелёного (для бронзового) цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба Российской Федерации, центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цвета флага Российской Федерации. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11, отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застежка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия (бронзового, серебряного или золотого) соответствующей ступени комплекса ГТО является Удостоверение к знаку отличия. Удостоверение имеет форму книжки, размером 140×95 мм, с обложкой коричнево-бордового цвета и изображением знака отличия и текстовыми блоками на развороте. == Испытания (тесты) комплекса ГТО == Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками. Испытания (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. Перечень испытаний (тестов): * [[Челночный бег]] 3×10 метров * [[Бег]] на 30, 60, 100 метров * [[Бег]] на 1000; 1500; 2000; 3000 метров * Смешанное передвижение * Прыжок в длину с места толчком двумя ногами * [[Прыжок в длину|Прыжок в длину с разбега]] * Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине * [[Подтягивания|Подтягивание из виса на высокой перекладине]] * [[Отжимания|Сгибание и разгибание рук в упоре лежа]] * [[Гиревой спорт|Рывок гири]] 16 килограммов * Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту) * Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье * Метание теннисного мяча в цель * Метание спортивного снаряда на дальность * [[Плавание]] на 25, 50 метров * [[Лыжные гонки|Бег на лыжах]] на 1, 2, 3, 5 км. * [[Легкоатлетический кросс|Кросс по пересечённой местности]] на 1, 2, 3, 5 км. * [[Пулевая стрельба|Стрельба из пневматической винтовки]] или электронного оружия * [[Туристский поход]] с проверкой туристских навыков * Самозащита без оружия * [[Скандинавская ходьба]] == Ступени комплекса ГТО == Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности. Комплекс ГТО содержит 11 ступеней: * 1 ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс); * 2 ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс); * 3 ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс); * 4 ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс); * 5 ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс); * 6 ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно; * 7 ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно; * 8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно; * 9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно; * 10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно; * 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше. == Нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО == Каждая из одиннадцати ступеней комплекса содержит нормативы для выполнения испытаний (тестов). Пример нормативы испытаний (тестов) V возрастной ступени {| class="wikitable" |- ! № п/п !! Виды испытаний !! Бронзовый знак !! Серебряный знак !! Золотой знак |- | colspan=5 | Обязательные испытания |- | 1 || Бег на 30 м ([[секунда|с]]) ||4,9||4,7||4,4 |- | |или бег на 60 м (с) |8,8 |8,5 |8,0 |- | |или бег на 100 м (с) |14,6 |14,3 |13,4 |- | 2 || Бег на 3000 м (мин, с) ||15,00||14,30||12,40 |- | 3 || Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) || 9 ||11||14 |- | || или рывок гири 16 кг (кол-во раз) ||15||18||33 |- | ||или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)||27||31||42 |- |4 |Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) | +6 | +8 | +13 |- | colspan=5 | Испытания по выбору |- |5||Челночный бег 3×10 м (с)||7,9||7,6||6,9 |- |6||Прыжок в длину с разбега (см)||375||385||440 |- | ||или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |195 |210 |230 |- |7||Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) |36 |40||50 |- |8||Метание спортивного снаряда: весом 700 г (м)||27||29||35 |- |9||Бег на лыжах на 5 км (мин, с)||27,30||26,10||24,00 |- | ||или кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) |26,30 |25,30 |23,30 |- |10 |Плавание на 50 м (мин, с) |1,15 |1,05 |0,50 |- |11 |Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом |15 |20 |25 |- | |или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия» |18 |25 |30 |- |12 |Самозащита без оружия (очки) |15-20 |21-25 |26-30 |- |13 |Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, км) | colspan="3" |10 |- | || Кол-во видов испытаний в возрастной группе ||13||13||13 |- | || Кол-во видов испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса (обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость) ||7||8||9 |} == Критика == Главным обстоятельством для критики норм ГТО было значительное различие между нормативами для мужчин и женщин. == Примечания == {{примечания}} == Ссылки == * [http://www.gto.ru/ Общероссийский Интернет-портал комплекса ГТО] * [http://www.gto.ru/center/info/56b889d118b60286338b4ce4 Центры тестирования ГТО] [[Категория:Спортивные призы и награды]] [[Категория:Военно-спортивные игры]]'