Адинамия
| Адинамия |
|---|
Адинами́я (др.-греч. ἀδυναμία — бессилие) — резкий упадок сил, мышечная слабость, сопровождающаяся значительным уменьшением или полным прекращением двигательной активности. Древняя медицина, которая, помимо прочих сил природы, предполагала существование особой жизненной силы, употребляла слово адинамия для обозначения именно недостатка и угасания этой жизненной силы.
Наблюдается при тяжёлых инфекционных заболеваниях, тяжёлых формах и средней тяжести лучевой болезни, при длительных истощающих болезнях, на поздних стадиях рака, при голодании и анорексии, невротических и депрессивных расстройствах. Другая причина адинамии — нарушения специфических биохимических и биофизических процессов, лежащих в основе сокращения мышечных волокон.
В зависимости от причины адинамия может быть полностью обратима без вмешательства извне (например, адинамия при резком мышечном утомлении) или требует специального лечения. При наличии далеко зашедших структурных изменений адинамия может стать необратимой.
Проблема адинамии в период развития цифровых инноваций и технологий особенно актуальна. Физическая активность в бытовой сфере резко сократилась.
Адинамия провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет второго типа, ожирение и психические нарушения. По последним исследованиям ВОЗ более 80% подростков и свыше 25% взрослых людей не соответствуют рекомендуемым нормам физической активности. Люди с адинамией лишены собственной мотивации, принятие мотивационных решений не происходят из-за отсутствия волевого усилия[1].
У большинства людей с адинамией почти нет двигательной активности — они страдают от акинезии.
Факторы, способствующие развитию заболевания:
- Длительное отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни- приводит к атрофии мышц и отрицательные изменения в работе дыхательной системы
- Продолжительное голодание и недостаток витаминов и минералов в организме- распространено среди сторонников различных диет
- Истощение организма
- Попадание в организм большого количества токсичных веществ
- Уменьшение массы жировой ткани
- Болезни, связанные с первичным поражением мышечных волокон
- Старение организма - поддержание равновесия в теле клеткам и тканям становится сложнее, возникают боли в суставах, указывающие на их «изношенность», отрицательные изменения в работе дыхательной системы
- Зависимость от смартфонов, компьютеров, игр у подростков- приводит к развитию психологической формы адинамии
- Депрессия и тревожные расстройства
Профилактика борьбы с адинамией должна носить комплексный характер. Она должна включать пропаганду здорового образа жизни, и создание интересного и доступного для всех форм населения пространства для занятий физической культурой. Ведь снижение или полное отсутствие физической активности ведет к заболеваниям всех систем органов. Например исходя из медицинских исследований, у людей умственного труда инфаркт встречается в 2-3 чаще, чем у людей, занимающихся физическим трудом[1].
Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 Сергеева Е.С., Брюхачев А.Н. АДИНАМИЯ КАК ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОГО МИРА // Вестник науки. — 2024. — Декабрь (т. 4, № 81). — С. 2076-2080. — ISSN 2712-8849 ISSN 2712-8849.
Ссылки
[править | править код]- Адинамия — статья из Большой советской энциклопедии.
- Адинамия // 1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.
 |
|---|
