Токсичный позитив

Токсичный позитив — явление, когда человек старается всегда поддерживать позитивный настрой, но делает это таким образом, что это становится вредным (токсичным) для себя и окружающих.

Человек обесценивает и подавляет свои настоящие эмоции, требует от себя и близких всегда улыбаться и «держаться», смещая фокус с решения проблем и проживания разных эмоций — от искренней радости до горя (и это может приводить к неудовлетворенности собой, постоянному выгоранию, паническим атакам, депрессии).

См. также

• Американский образ жизни