Пилатес, Йозеф

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Йозеф Пилатес
Дата рождения 9 декабря 1883(1883-12-09)[1]
Место рождения
Дата смерти 9 октября 1967(1967-10-09) (83 года)
Место смерти
Страна
Род деятельности тренер

Йозеф (Джозеф) Хубертус Пилатес (нем. Joseph Hubertus Pilates; 9 декабря 1883, Мёнхенгладбах — 9 октября 1967, Нью-Йорк) — немецко-американский спортивный специалист, изобретатель методики фитнеса, получившей его имя: пилатес.

Биография[править | править код]

Джозеф Х. Пилатес родился 9 декабря 1883 года в промышленном городе Гладбах (ныне известный как Мёнхенгладбах), западная Германия. Его отец - Фридрих Пилатес (род. 27 апреля 1859 г.) был по профессии слесарем (другой вариант, механиком). Мать - Хелена Пилатес (урожденная Хан, род. 21 мая 1860 г.) была домохозяйкой. Джозеф был вторым из девяти детей Фридриха и Хелены.

Джозеф рос болезненным ребёнком. Он страдал от астмы, рахита и ревматической лихорадки. Однако благодаря интенсивным физическим упражнениям сумел значительно поправить здоровье и стать профессиональным спортсменом и преподавателем физической культуры.

С 1912 года работал в Англии, профессионально занимался боксом, бодибилдингом, тренировал боксеров и самооборону полицейским, в том числе в Скотланд-Ярде. С началом Первой мировой войны был интернирован на острове Мэн и в период вынужденной бездеятельности интенсивно работал над оформлением своего опыта в определённый метод, помогая раненым солдатам возвращаться к жизни.

В 1926 году эмигрировал в США и вместе с женой Кларой (с которой он познакомился на корабле, во время иммиграции) открыл независимую школу здорового образа жизни, обучая собственному методу, названному им контрологией (англ. Contrology), поскольку одной из основных идей Пилатеса (унаследованных отчасти из йоги) была концепция мысленного контроля над работой мышц. Среди непосредственных учеников Пилатеса был, в частности, Джордж Баланчин.

Достижения[править | править код]

Он создал систему физических упражнений, которые помогают исправить мышечный дисбаланс и улучшить осанку, координацию, равновесие, силу и гибкость, улучшить функционирование внутренних органов. Йозеф также изобрел множество машин, на основе пружинного сопротивления, которые можно использовать для выполнения многих упражнений по его методике.[2] По некоторым данным, в период нахождения Йозефа на территории лагеря для военнопленных, ни один солдат, под наставничеством Пилатес, не умер.

Ссылки[править | править код]

  • идентификатор BNF: платформа открытых данных — 2011.
  • Что такое пилатес? История создания, биография Йозефа Хуберта Пилатеса. www.buildbody.org.ua. Проверено 30 сентября 2016.