Прыжки в фигурном катании
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0c/Four_Continents_Championships_2015_%E2%80%93_Ladies_%28Song_Joo_Chea_KOR_%E2%80%93_13th_Place%29_%2815%29.jpg/220px-Four_Continents_Championships_2015_%E2%80%93_Ladies_%28Song_Joo_Chea_KOR_%E2%80%93_13th_Place%29_%2815%29.jpg)
Прыжки — это обязательные элементы программы фигурного катания для всех дисциплин, кроме спортивных танцев на льду. Как пишет Елена Чайковская в своей книге, без них «фигурное катание теряет свою остроту»[1]. Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги[2]. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые (носковые) прыжки. Самым сложным из всех прыжков является аксель.
В XXI веке сильнейшие фигуристы владеют прыжками в 4 оборота. Кроме того, появились каскады прыжков, когда несколько прыжков выполняется подряд, например, два тройных или четверной—тройной—двойной. Высота прыжка зависит от силы толчка опорной ноги и от маха свободной[1] Кроме того, необходимо закончить прыжок или каскад красивым выездом.[3].
В одиночном катании и мужчины, и женщины стараются включать в программы несколько четверных. Фигуристы в парном катании также выполняют «выбросы». Алексей Мишин отмечает, что владение сложными прыжками часто дает спортсмену решающее преимущество перед соперниками[4].
Кроме многооборотных прыжков, различают также подскоки (прыжки до полуоборота, в которых фигурист демонстрирует красивую позу; считаются связующими и разрешены в дорожках шагов) и прыжки во вращение (правила ИСУ относят их к вращениям, а не к прыжкам).
История
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Jamal_Othman_Jump_3_-_2006_Skate_Canada.jpg/220px-Jamal_Othman_Jump_3_-_2006_Skate_Canada.jpg)
На водоёмах бывают препятствия — проруби, бугры, вмёрзший мусор — и конькобежец, естественно, должен уметь преодолевать их[4]. Когда появились железные коньки с двумя рёбрами, появилась возможность это делать прыжком, не сбавляя хода. Когда начали рисовать на льду картинки и вензели, потребовалось прыжком прерывать линию, чтобы начать с другого места. Чтобы выход получился под углом ко входу, изобрели прыжки с вращением — перекидной и риттбергер. Само название «риттбергер» пришло из ГДР, в более ранней литературе (да и в других языках) этот прыжок называется «прыжок петлей». Прыжок исполняли и задолго до Риттбергера. В конце XIX века Аксель Паульсен сенсационно прыгнул перекидной в полтора оборота — в дальнейшем этот трюк назвали «прыжком Акселя Паульсена», или акселем.
В начале XX века появились и другие прыжки. Ульрих Сальхов осознал, что можно добавить угловой скорости, раскрутившись «тройкой». Для более мощного толчка назад на обязательных фигурах коньки снабдили зубцом спереди; выяснилось, что этот зубец удобен как опора на прыжках. В те времена принято было считать, что прыжки доступны не каждому фигуристу, только наиболее одарённым. Выдающиеся спортсмены включали в свои программы два-три сложных прыжка — лутц и флип в один оборот, а также прыжки в полтора оборота[4].
К 30-м годам фигуристы освоили все двойные прыжки, кроме акселя. Тогдашняя прыжковая техника большего не позволяла — пока тренер Гюста́в Люсси́ (или, в американской транскрипции, Гус Ласси) не произвёл переворот, заложив основы современной техники прыжков. На Белой Олимпиаде в Санкт-Морице (1948) его ученик Дик Баттон буквально летал над катком, наградой ему стала золотая олимпийская медаль в одиночном катании. «Изюминкой» выступления стал аксель, исполненный совсем иначе, чем «прыжок Паульсена». Сразу две новинки — «шаг в воздух» и плотная группировка со скрещёнными ногами — позволили провернуться на 2,5 оборота. Именно с Баттона в фигурном катании «прописались» прыжки в несколько оборотов и другие акробатические элементы. В 1952 году тот же Баттон исполнил первый тройной прыжок — риттбергер.
В 1976 году Терри Кубичка исполнил сальто. На следующий сезон сальто запретили.
К середине 1980-х годов обычным делом у мужчин стал тройной аксель. Первый четверной тулуп выполнил Курт Браунинг в 1988 году[5]. В 1998 году Тимоти Гейблу покорился четверной сальхов, в 2011 году Брэндону Мрозу — четверной лутц. К концу 2016 года мужчины исполнили все три четверных прыжка без смены ноги: лутц, флип, риттбергер. Дошло до того, что в 2018 году серьёзно уменьшили ценность четверных прыжков — бывали фигуристы, исполнявшие шесть четверных за программу (при разрешённом максимуме в семь прыжков).
Первый четверной среди женщин — сальхов — исполнила Мики Андо в 2002 году. В 2017 четверной сальхов стала заявлять на соревнования тринадцатилетняя Александра Трусова, но выполнить его чисто ей удалось только в 2018 году на финале Кубка России. Через две недели на юниорском чемпионате мира она впервые выполнила два четверных прыжка в произвольной программе: тулуп и сальхов[6]. Она же стала первой исполнительницей каскада с четверным прыжком — на этапе юниорской серии Гран-При она чисто выполнила четверной тулуп в каскаде с тройным тулупом. На этапах юниорской серии Гран-При 2018 года было предпринято две попытки исполнения четверного лутца женщинами — Александрой Трусовой (недокрут) в Каунасе и Анной Щербаковой (недокрут и падение) в Ричмонде. На чемпионате мира 2019 года в Сайтаме первой женщиной, исполнившей на взрослых соревнованиях четверной прыжок (сальхов) стала казахстанская фигуристка Элизабет Турсынбаева.
Артур Дмитриев впервые заявил четверной аксель на официальных стартах. В 2018 году на этапе Гран-при Rostelecom Cup, в финале Кубка России и чемпионате России им было предпринято три попытки, но все они завершились падением. В 2021 году на чемпионате Японии Юдзуру Ханю впервые приземлил четверной аксель, однако из-за большого недокрута его засчитали как тройной. В 2022 году Илья Малинин, выступающий за сборную США, чисто исполнил четверной аксель на турнире US International Classic и стал первым фигуристом в истории, которому удалось исполнить прыжок на официальных соревнованиях.
Существует более десятка разных вращательных прыжков. Впрочем, ещё в середине XX века стандартом стали шесть наиболее эффективных заходов, в которых возможно исполнить более двух оборотов. Именно эти прыжки объявили «зачётными» (listed jumps), то есть оцениваемыми судьями.
Многооборотные прыжки
[править | править код]Зубцовый | Рёберный | Заход с левой ноги1 |
Заход с внешнего ребра |
Заход с движения назад |
Одинарный (базовая оценка)2 |
Двойной (базовая оценка)2 |
Тройной (базовая оценка)2 |
Четверной (базовая оценка)2 |
Покорение четверного3 мужчинами[7] |
Покорение четверного3 женщинами | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Тулуп | Да | Нет | Нет | Да | Да | 0,4 | 1,3 | 4,2 | 9,5 | 1988[5] | 2018 |
Сальхов | Нет | Да | Да | Нет | Да | 0,4 | 1,3 | 4,3 | 9,7 | 1998 | 2002[6] |
Риттбергер | Нет | Да | Нет | Да | Да | 0,5 | 1,7 | 4,9 | 10,5 | 2016 | 2021 [8]4 |
Флип | Да | Нет | Да | Нет | Да | 0,5 | 1,8 | 5,3 | 11,0 | 2016[9] | 2019 |
Лутц | Да | Нет | Да | Да | Да | 0,6 | 2,1 | 5,9 | 11,5 | 2011[10] | 2018[11] |
Аксель | Нет | Да | Да | Да | Нет | 1,1 | 3,3 | 8,0 | 12,5 | 2022[12] | Нет |
1 Здесь и далее слова «левый» и «правый» относятся к спортсмену с левым вращением, коих большинство.
2 Данные на сезон 2019—2020 за чистый прыжок (недокрут до 90°). За недокрут до 180° начисляется 80 % баллов. Если недокрут больше 180° — оценка на одну ступень меньше (например, неудавшийся тройной оценивается как двойной)[13].
3 Зелёный цвет — исполнен на соревновании, санкционированном ИСУ (без серьёзных ошибок — падений, приземлений на две ноги, недокрутов; указано соревнование, на котором прыжок был впервые засчитан). Жёлтый — были неудачные попытки. Красный — на соревнованиях не исполнялся.
4 Соревнование национального уровня.
Техника исполнения
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d9/Liu_Yan_at_2009_Nebelhorn_Trophy.jpg/220px-Liu_Yan_at_2009_Nebelhorn_Trophy.jpg)
Многооборотный прыжок состоит из пяти фаз:
- Заход. Фигурист разгоняется; чтобы добавить угловой скорости, делает разворот. Заодно разворот скрывает фазу амортизации, чтобы прыжок был неожиданным для зрителей.
- Амортизация. Выйдя на нужную траекторию, фигурист сильно приседает на одной ноге.
- Толчок — опорной ногой в рёберных прыжках, и свободной в зубцовых. В закрутке участвуют поворот корпуса, мах свободной ногой и крутизна траектории захода[15]. В подбросе — собственно толчок, движение рук, свободной ноги и разгон. Чтобы не упасть на дуге выезда, ещё в момент толчка нужно наклониться внутрь этой дуги — поэтому так сложен лутц.
- Полёт. Чтобы выполнить за время полёта несколько оборотов, нужно сгруппироваться как можно быстрее и плотнее — а в момент приземления резко разгруппироваться. Левая нога ставится накрест с правой — осью вращения должна быть та нога, на которую приземляешься. До 180° «съедается» отталкиванием, до 90° — приземлением, поэтому, например, в тройном прыжке спортсмен проворачивается в воздухе на 2,25—2,5 оборота.
- Приземление. Во всех шести прыжках «левый» спортсмен будет приземляться на правый конёк — сначала на зубец, после чего ставит конёк на полоз и делает выезд на внешнем ребре. Вращение гасится частично движением руками и свободной ногой, частично — выездом по дуге.
Травматизм
[править | править код]Одиночное катание не намного отстаёт по травмоопасности от парного — в первую очередь из-за прыжков. У фигуристов часты травмы коленного и тазобедренного суставов от неудачного падения[16]. Не менее серьёзная проблема — искривление позвоночника, скручивание поясницы и суставов от постоянного приземления на одну и ту же ногу.
Виды прыжков
[править | править код]Зубцовые
[править | править код]Лутц выполняется с внешнего ребра левой ноги, поэтому траектория фигуриста выглядит как буква S. Основной заход на лутц — длинная дуга, поэтому отличить его от флипа (исполняемого с другого ребра) несложно.
Тулуп выполняется с внешнего ребра правой ноги — таким образом, на выходе фигурист оказывается в той же позиции, что и на входе. Поэтому тулуп подходит на роль второго прыжка в каскаде. С длинной дуги не исполняется, типичные заходы — тройка вперёд-внутрь и вальсовая тройка.
Флип выполняется с внутреннего ребра левой ноги. Исполняется с разворота: тройки вперёд-наружу или моухока на внутренних рёбрах[17].
Рёберные
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/Axel_Paulsen_jump_without_text.svg/260px-Axel_Paulsen_jump_without_text.svg.png)
Аксель разительно отличается техникой от всех остальных прыжков — с хода назад спортсмен, перед тем как прыгнуть, делает разворот. И уже с движения вперёд, после замаха правой ногой, исполняется прыжок.
Риттбергер, как и тулуп, выполняется с внешнего ребра правой ноги — поэтому он тоже кандидат на роль второго прыжка в каскаде. Для стороннего наблюдателя риттбергер — самый «бесхитростный» прыжок, без заметных подготовительных движений. Чаще всего исполняется с дуги или с тройки вперёд-внутрь.
Сальхов выполняется только с разворота (тройки вперёд-наружу или моухока). Прыжок делается с внутреннего ребра левой ноги и всегда сопровождается характерным махом правой ногой вокруг тела. Тройные и четверные сальховы часто исполняются с двух ног, неопытный болельщик может принять такой сальхов за тулуп или флип.
Каскады прыжков
[править | править код]В каскаде отрыв второго прыжка происходит из той позиции, в которой спортсмен приземляется после первого, без каких-либо шагов и перегруппировок[18]. Поэтому из стандартных прыжков в качестве второго пригодны тулуп и риттбергер. Альтернативы:
- Вторым прыжком исполнить ойлер, затем сальхов или флип. Например, аксель—ойлер—флип. Повсеместно практикуется в слабых классах, а также на роликах. С включением ойлера в разряд оцениваемых прыжков каскады через ойлер появились в арсенале ведущих фигуристов.
- Приземлиться на левую ногу, затем сальхов или флип (такие приземления для всех прыжков в 2 и более оборота, кроме последнего, прямо разрешены). Это правило использовал Артур Дмитриев-младший, первым исполнив каскад «тройной лутц на левую ногу — тройной флип». Ранее каскады с флипом вторым прыжком никогда не исполнялись[источник не указан 732 дня]. Ирина Роднина исполняла каскад «двойной аксель на левую ногу — двойной сальхов».
- Сделать вторым прыжком лутц в противоположную сторону. Такое практиковалось в эпоху одиночных прыжков; сейчас большинство фигуристов отрабатывают прыжки только в одну сторону. К тому же первый прыжок нужно выполнить уверенно, с большим «запасом» — траектория захода на лутц очень пологая.
Каскад тройного прыжка с двойным — обязательный элемент одиночного катания в соревнованиях международного уровня. По данным на сезон 2010—11, в произвольной программе одиночникам разрешён один каскад не более чем из трёх прыжков и ещё два — по два прыжка. Парам — один каскад из трёх прыжков[19].
Алексей Мишин делит каскады на две категории: в одних второй прыжок исполняется за счёт остаточного вращения с первого (любой стандартный — риттбергер), в других — прыжки выполняются раздельно (любой стандартный — тулуп, одноногий аксель — сальхов)[18].
Секвенции
[править | править код]Секвенция — последовательность прыжков, выполняемая с более долгой подготовкой ко второму элементу. Классический вариант секвенции — исполнение двойного акселя вторым прыжком (например тройной аксель — двойной аксель, четверной лутц — двойной аксель). Секвенции с давних пор входят в арсенал Елизаветы Туктамышевой.
Однако с сезона 2022/23 популярность данной комбинации выросла, так как если раньше секвенции теряли 20% от базовой стоимости элемента, то теперь данной потери нет.
Прыжки во вращение
[править | править код]Обязательный элемент одиночников (и мужчин, и женщин). Современные правила относят прыжки во вращение к вращениям, а не к прыжкам.
Прочие прыжки
[править | править код]Разное
[править | править код]- «Козлик», также «заячий подскок» (англ. bunny hop) — несложный прыжок, который разучивается начинающими, чтобы контролировать тело в воздухе. Встречается преимущественно в детских программах. Крайне редко — в дорожках шагов.
- Сальто запрещены в соревнованиях, тем не менее, нередко выполняются в ледовых шоу.
С отрывом типа риттбергера
[править | править код]- Ойлер (англ. half-loop) — однооборотный прыжок с приземлением на маховую (левую) ногу назад-внутрь, применяется как промежуточный между любым стандартным и сальховом/флипом.
- Валлей, цак (англ. Walley jump) — прыжок, похожий на риттбергер, но исполняется с внутреннего ребра правого конька.
- Внутренний аксель — выполняется с внутреннего ребра правой ноги ходом вперёд, мах выполняется левой ногой.
С отрывом типа флипа/лутца
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8b/Sasha_Cohen_Split_Jump.jpg/200px-Sasha_Cohen_Split_Jump.jpg)
- Прыжок в шпагат (англ. split jump) — вид прыжка, в котором фигурист принимает позицию шпагата в воздухе. В отличие от большинства других прыжков, суть этого прыжка — не во вращениях, а в позиции: необходимо принять определённую позицию в воздухе, а не вращаться определенное количество раз[20]. В качестве альтернативы некоторые фигуристы выполняют «русский шпагат», широко расставляя ноги в воздухе[20]. «Олень» (англ. stag jump) — прыжок, напоминающий продольный шпагат, но маховая нога сгибается в колене. Прыжки в шпагат выполняются на манер флипа или лутца[21], но спортсмен не группируется, а, наоборот, принимает нужную позу и, провернувшись на пол-оборота, приземляется вперёд на зубец.
С отрывом типа акселя
[править | править код]В парном катании
[править | править код]Параллельный прыжок
[править | править код]Также «синхронный прыжок». Дама и кавалер исполняют одновременно один и тот же прыжок так, чтобы у зрителей осталось впечатление согласованности. Если у партнёров сильно различается техника, прыжки синхронизируют по выезду, стараясь сделать позы выезда идентичными. Обычно ближе к судьям располагают даму. Фигуристы мирового класса, как правило, исполняют тройной сальхов/тулуп, реже — двойной аксель. Прыжки более сложные (риттбергер, флип, лутц) на данный момент (2011) встречаются крайне редко.
Каскады в короткой программе не исполняются, в произвольной на сезон 2010—11 разрешён один каскад из трёх прыжков.
Поддержка, выброс, подкрутка
[править | править код]Обязательные элементы парного катания, в основе которых — элемент связанный с вращением, исполняемый партнершей.
См. также
[править | править код]Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 Чайковская Е. А. Урок пятнадцатый // Фигурное катание. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 127 с. — (Азбука спорта). Архивировано 20 января 2009 года.
- ↑ Элементы фигурного катания . Icesport.ru. Дата обращения: 26 ноября 2008. Архивировано из оригинала 14 декабря 2007 года.
- ↑ Чайковская Е. А. Урок третий // Фигурное катание. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 127 с. — (Азбука спорта). Архивировано 21 января 2009 года.
- ↑ 1 2 3 Мишин А. Н. Введение // Прыжки в фигурном катании. — М.: Физкультура и спорт, 1976. Архивировано 11 февраля 2010 года.
- ↑ 1 2 A Quadruple Jump on Ice (англ.). New York Times (26 марта 1988). Дата обращения: 26 ноября 2008. Архивировано 22 марта 2012 года.
- ↑ 1 2 Mittan, Barry. Highs and Lows for Ando (англ.). Golden Skate (20 апреля 2008). Дата обращения: 25 февраля 2010. Архивировано из оригинала 11 марта 2012 года.
- ↑ Individual Achievements / Records / As of 27 JAN 2018 (англ.) (PDF). Pyeongchang 2018 (27 января 2018). Дата обращения: 8 августа 2021. Архивировано 23 февраля 2018 года.
- ↑ Еще одна наша фигуристка (конечно, ученица Тутберидзе) вошла в историю – сделала прыжок, который не покорялся никому из женщин - Stream of Consciousness - Блоги - Sports.ru . Дата обращения: 19 ноября 2021. Архивировано 19 ноября 2021 года.
- ↑ icenetwork.com . Дата обращения: 23 апреля 2016. Архивировано 5 марта 2018 года.
- ↑ The first reportedly recognized quadruple Lutz jump . Международный союз конькобежцев (26 октября 2011). Дата обращения: 27 октября 2011. Архивировано 9 февраля 2012 года.
- ↑ Козина, Анна Четверные прыжки Трусовой попали в Книгу Гиннесса . Российская газета (15 сентября 2019). Дата обращения: 1 декабря 2019.
- ↑ Les Carpenter. U.S. figure skater Ilia Malinin lands first quad axel in competition (англ.). The Washington Post (14 сентября 2022). Дата обращения: 14 сентября 2022. Архивировано 8 декабря 2022 года.
- ↑ Шкала оценок на 2018—19 . Дата обращения: 19 августа 2018. Архивировано 18 июля 2018 года.
- ↑ 2009 Nebelhorn Trophy - Yan Liu FS (3:04) . Архивировано 21 сентября 2016 года.
- ↑ Мишин А. Н. Прыжки в фигурном катании — Толчок . Дата обращения: 20 мая 2010. Архивировано 27 января 2010 года.
- ↑ Травмы в фигурном катании . Дата обращения: 25 мая 2010. Архивировано 30 марта 2012 года.
- ↑ Чемпионат мира по фигурному катанию. Видео. Как отличать прыжки - Чемпионат . Дата обращения: 29 марта 2016. Архивировано 5 декабря 2016 года.
- ↑ 1 2 Каскады прыжков — Прыжки в фигурном катании (Мишин А. Н.) . Дата обращения: 1 января 2011. Архивировано 14 апреля 2019 года.
- ↑ ISU Communication 1619 . Дата обращения: 9 января 2011. Архивировано из оригинала 28 декабря 2015 года.
- ↑ 1 2 Petkevich, John Misha[англ.]. Figure Skating: Championship Techniques (неопр.). — Sports Illustrated, 1989. — ISBN 1568000707.
- ↑ Мишин А. Н. Прыжки в фигурном катании — Носковые прыжки . Дата обращения: 20 мая 2010. Архивировано 26 августа 2018 года.
Литература
[править | править код]- Мишин А. Н. Прыжки в фигурном катании //М.: Физкультура и спорт. – 1976.
- Гришина М. В. Исследование некоторых факторов мастерства фигуристов одиночного катания для совершенствования управления тренировочным процессом. – 1975.