Треугольник (удушающий приём)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Удушающий приём «Треугольник»

Треугольник (англ. Triangle Choke, порт. Triângulo), или Санкаку-Дзимэ (яп. 三角絞)удушающий приём, при выполнении которого борец захватывает шею и руку соперника ногами, образуя фигуру, похожую на треугольник (чему техника и обязана своим названием). Правильно выполненный треугольник нарушает кровоток по сонной артерии, приводя к циркуляторной гипоксии и заставляя соперника сдаться или потерять сознание.Этот приём распространён в дзюдо, бразильском джиу-джитсу, боевом самбо, грэпплинге, ММА; треугольник можно использовать и при самообороне.

Выполнение приёма и вариации[править | править вики-текст]

Число различных выходов на треугольник весьма велико; это удушение может быть успешно выполнено из любой атакующей борцовской позиции, а также из стойки. Одной из классических версий является треугольник из гарда: находящийся снизу борец забрасывает одну ногу на плечо соперника, сцепляет ноги за спиной соперника и сжимает его шею бёдрами. Эта техника является одной из "визитных карточек" бразильского джиу-джитсу[1]; треугольник считается приёмом, который легче выполнять людям худощавого телосложения с длинными ногами, а не физически развитым атлетам. Существует большое количество способов усилить давление на шею, таким образом преодолев сопротивление физически мощного соперника - к примеру, потянуть голову оппонента на себя или повернуть своё туловище перпендикулярно корпусу противника[1].

Защититься от застёгнутого треугольника достаточно сложно, в связи с чем оптимальная стратегия защиты - не позволить сопернику выйти на это удушение, в частности, держать осанку (не позволяя оппоненту забросить ногу на плечо) и плотно прижимать к себе локти (не давая заблокировать руку)[2]. Существует множество комбинаций, которые позволяют опытному борцу провести из треугольника другой приём (к примеру, рычаг локтя)[3], и ряд ассоциированных с этим удушением приёмов:

  • Обратный треугольник (англ. Inverted или Reverse Triangle Choke) - под этим термином понимается несколько различных элементов борьбы[4]: во-первых, тот же треугольник из гарда, при котором ноги борца соединяются со стороны свободной, а не захваченной руки; именно таким приёмом чемпион Bellator в полутяжёлом весе Лиам МакГири задушил Келли Анундсона на Bellator 124 и Тито Ортиса на Bellator 142[5]. Во-вторых, обратным треугольником называется множество вариантов, когда голова атакующего направлена к ногам "жертвы" - к примеру, экс-чемпион UFC Люк Рокхолд на UFC 172 провёл Тиму Борщу обратный узел плеча из обратного треугольника со стороны спины[6].
  • Треугольник руками (англ. Arm Triangle Choke) - приём выполняется по тому же принципу, но, как можно догадаться из названия, руками: находясь в боковом удержании, маунте или полугарде, борец захватывает шею через руку соперника, соединяет свои руки и оказывает давление плечом, ограничивая кровоснабжение мозга оппонента. Строго говоря, многие другие удушения руками ("анаконда", "брабо", "север-юг") также являются разновидностями треугольника руками.

История и применение приёма[править | править вики-текст]

Считается, что удушение треугольником было создано (или, по меньшей мере, популяризовано) в начале XX века будущим девятым даном по дзюдо Цунетанэ Одой, учеником Дзигоро Кано, специализировавшимся в борьбе на земле (нэваза). Распространено неверное представление, что этот приём был впоследствии забыт (в частности, что Мицуё Маэда не преподавал его семье Грэйси) и заново открыт Хойсом Грэйси уже в конце XX века, однако реальность несколько сложнее: само удушение было известно с самого начала существования бразильского джиу-джитсу, но считалось малоэффективным, пока не были разработаны детали техники, позволяющие усилить давление на шею соперника (важную роль в этом явлении сыграл коралловый пояс Серджиу Пэнья[7])[8]. С развитием MMA и популяризацией бразильского джиу-джитсу треугольник стал популярной техникой: около 10% схваток в UFC, заканчивающихся сдачей бойца, завершаются именно этим приёмом[9]; стоит отметить, что бойцы стиля "граунд-энд-паунд", нанося удары из верхней позиции в партере, особенно уязвимы для болевых и удушающих: к примеру, именно во время агрессивной атаки Фёдора Емельяненко Фабрисиу Вердум контратаковал комбинацией треугольника и рычага локтя, прервав беспроигрышную серию российского бойца, а Чейл Соннен на UFC 117 попался в треугольник, пытаясь добить в партере Андерсона Сильву, и проиграл титульный бой, в котором вёл по очкам с огромным перевесом[10].

Треугольник возможно применять и для самозащиты, пользуясь возможностью "усыпить" и таким образом нейтрализовать нападающего[11], однако ещё чемпион мира по дзюдо Кацухико Касивадзаки предостерегал, что в условиях уличного боя без правил удушаемый человек может укусить удушающего за наружные половые органы[12], а также (при достаточной физической силе) оторвать о земли и бросить обратно, что может также привести к травме.

См. также[править | править вики-текст]

Примечания[править | править вики-текст]

  1. 1 2 Are my legs too short to apply the triangle choke? (15 июля 2016). Проверено 20 августа 2016.
  2. | 3 Super Simple Ways To Escape The Triangle Choke - Evolve University Blog. Evolve University. Проверено 20 августа 2016.
  3. Ronin Family BJJ / Roy Dean Academy Russia. Комбинация рычаг локтя, треугольник, рычаг локтя (20 марта 2014). Проверено 20 августа 2016.
  4. Nate Wilcox. Bloody Elbow Judo Chop: Toby Imada's Inverted Triangle Choke on Jorge Masvidal. Bloody Elbow (7 мая 2009). Проверено 20 августа 2016.
  5. Sherdog.com. Liam McGeary MMA Stats, Pictures, News, Videos, Biography - Sherdog.com. Sherdog. Проверено 20 августа 2016.
  6. Sherdog.com. UFC 172 - Jones vs. Teixeira. Sherdog. Проверено 20 августа 2016.
  7. The Closed Guard (en-us). Проверено 20 августа 2016.
  8. The Triangle (en-us). Проверено 20 августа 2016.
  9. Most common subs in UFC history, graphically displayed. Проверено 20 августа 2016.
  10. Ray Hui. Submission of the Year: Fabricio Werdum Taps Out Fedor Emelianenko. MMA Fighting (26 декабря 2010). Проверено 20 августа 2016.
  11. Female kickboxer knocks out sex attacker who pounces as she walks home. Проверено 20 августа 2016.
  12. Jonathan Snowden, Kendall Shields. The MMA Encyclopedia. — ECW Press, 2010-11-01. — 1363 с. — ISBN 9781554908448.

Ссылки[править | править вики-текст]