Доска для плавания
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Fm_stirling_pool.jpg/250px-Fm_stirling_pool.jpg)
Доска для плавания, плавательная доска (англ. Kickboard, Swimming board) — приспособление для плавания, представляющее собой поплавок обычно плоской прямоугольной формы со скруглениями для уменьшения сопротивления воды. Предназначена для удержания верхней части туловища и рук на поверхности воды для отрабатывания техники движения ногами.
Существует два основных приема удержания доски для плавания — дальний хват и ближний хват. При дальнем хвате пловец держится за заднюю часть доски, а при ближнем — за переднюю. Ближний хват используется чаще всего, так как предплечья лежат на доске, что позволяет держать плечи расслабленными.
![]() | В статье не хватает ссылок на источники (см. рекомендации по поиску). |
Это заготовка статьи о водных видах спорта. Помогите Википедии, дополнив её. |