Шлаки в организме: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
мНет описания правки |
→Теория шлаков: Опечатка Метки: с мобильного устройства из мобильной версии |
||
| Строка 21: | Строка 21: | ||
== Теория шлаков == |
== Теория шлаков == |
||
Учение о |
Учение о существовании шлаков поддерживали: |
||
* [[Микулин, Александр Александрович|Александр Микулин]], считавший «зашлакованность от продуктов собственного метаболизма» одной из причин преждевременной смерти<ref>{{книга|автор=[[Микулин, Александр Александрович|Микулин А. А.]]|заглавие=Активное долголетие|год=2006|страниц=88|isbn=966-348-055-6}}</ref>. |
* [[Микулин, Александр Александрович|Александр Микулин]], считавший «зашлакованность от продуктов собственного метаболизма» одной из причин преждевременной смерти<ref>{{книга|автор=[[Микулин, Александр Александрович|Микулин А. А.]]|заглавие=Активное долголетие|год=2006|страниц=88|isbn=966-348-055-6}}</ref>. |
||
**[[Николаев, Юрий Сергеевич|Юрий Николаев]] — доктор медицинских наук, основатель [[РДТ|разгрузочно-диетической терапии,]] называвший шлаками конечные продукты белкового обмена: [[Мочевина|мочевину]], [[Мочевая кислота|мочевую кислоту]], [[креатин]], [[креатинин]], [[Соли аммония|аммонийные соли]] и "др. труднорастворимые в воде и задерживающиеся в организме" <ref>{{книга|автор=Николаев Ю. С., Нилов Е. И., Черкасов В. Г.|заглавие=Голодание ради здоровья|место=М.|год=1988|страницы=60—63|страниц=240|isbn=5-268-00434-4}}</ref>. |
**[[Николаев, Юрий Сергеевич|Юрий Николаев]] — доктор медицинских наук, основатель [[РДТ|разгрузочно-диетической терапии,]] называвший шлаками конечные продукты белкового обмена: [[Мочевина|мочевину]], [[Мочевая кислота|мочевую кислоту]], [[креатин]], [[креатинин]], [[Соли аммония|аммонийные соли]] и "др. труднорастворимые в воде и задерживающиеся в организме" <ref>{{книга|автор=Николаев Ю. С., Нилов Е. И., Черкасов В. Г.|заглавие=Голодание ради здоровья|место=М.|год=1988|страницы=60—63|страниц=240|isbn=5-268-00434-4}}</ref>. |
||
Версия от 19:43, 13 августа 2019
«Шла́ки» в организме (англ. detox) — псевдонаучный[1][2][3] термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме[4]. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают «накопление шлаков» в организме одним из факторов ухудшения здоровья.
Термин
Сторонниками теории шлаков предлагаются различные методики «очищения», в том числе потенциально опасные для здоровья при их неправильном соблюдении[5][6][7]: голодание[8], клизмы, гидроколонотерапия[9].
В медицине существует термин «азотистые шлаки» (аммиак, мочевина, мочевая кислота), не имеющий отношения к тому, что описывается в псевдонаучных теориях.
Теория шлаков
Учение о существовании шлаков поддерживали:
- Александр Микулин, считавший «зашлакованность от продуктов собственного метаболизма» одной из причин преждевременной смерти[10].
- Юрий Николаев — доктор медицинских наук, основатель разгрузочно-диетической терапии, называвший шлаками конечные продукты белкового обмена: мочевину, мочевую кислоту, креатин, креатинин, аммонийные соли и "др. труднорастворимые в воде и задерживающиеся в организме" [11].
- Пол Брэгг, предлагавший здоровое питание и лечебное голодание для выведения шлаков[12].
Критика
Теория шлаков в организме скептически воспринимается научным сообществом. Доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Минздрава России, сотрудник НИИ питания РАМН Б. П. Суханов и кандидат медицинских наук, заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН А. М. Кочетков указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами[13].
Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.
Различные процедуры, называемые чисткой от шлаков, в реальности лишь создают видимость очистительной процедуры: например, популярный в народе метод чистки печени в домашних условиях: принимать на ночь оливковое масло и лимонный сок (по П. Брэггу). На утро выходят «камни». Якобы это жёлчные или каловые[англ.] камни. На самом деле это смесь слизи, непереваренного масла и желчных пигментов, обработанная лимонным соком[14].
См. также
Примечания
- ↑ Ernst E.[англ.]. Colonic irrigation and the theory of autointoxication: a triumph of ignorance over science (англ.) // Journal of Clinical Gastroenterology[англ.]. — 1997. — June (vol. 24, iss. 4). — P. 196–98. — doi:10.1097/00004836-199706000-00002. — PMID 9252839.
- ↑ Астафьева Н. Г., Кобзев Д. Ю. Между верой и знанием: официальная, альтернативная и комплементарная медицина в лечении астмы и аллергии // Лечащий Врач. — 2012. — № 06.
- ↑ Водовозов А. В. Темные поля крови: Диагностика // Популярная механика. — 2010. — № 1.
- ↑ Шлаки // Толковый словарь русского языка.
- ↑ Методическое письмо составлено Ю.С. Николаевым, утверждено зам. начальника главного лечебно-профилактического управления Министерства Здравоохранения РСФСР П.С. Кузнецовым. Министерство здравоохранения РСФСР, Государственный научно-исследовательский институт психиатрии Лечение нервно - психических заболеваний дозированным голоданием. (инструктивно-методическое письмо) / Д.Д. Федотов. — 1969. — Типография ВПА, 1969. — 27 с.
- ↑ Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних и нервно-психических заболеваниях | Доктор В.А.Миронов (рус.). Дата обращения: 29 июля 2019.
- ↑ Отель для голодания | Доктор В.А.Миронов (рус.). Дата обращения: 29 июля 2019.
- ↑ Малахов Г. П. «Большая энциклопедия лечебного голодания» — М.: АСТ, Астрель. — 2008. — ISBN 978-5-17-049868-0, ISBN 978-5-271-19439-9
- ↑ Водовозов А. В. Гидроколонотерапия: миф о чистоте // Медицинский портал medportal.ru.
- ↑ Микулин А. А. Активное долголетие. — 2006. — 88 с. — ISBN 966-348-055-6.
- ↑ Николаев Ю. С., Нилов Е. И., Черкасов В. Г. Голодание ради здоровья. — М., 1988. — С. 60—63. — 240 с. — ISBN 5-268-00434-4.
- ↑ Брэгг П. Чудо голодания. — 1991. — 192 с. — ISBN 5-88568-225-9.
- ↑ Ермакова М. Шлаки — выдумка маркетологов // «Труд». № 15. 28.01.2002.
- ↑ Водовозов А. В. Выводим "Шлаки" на чистую воду на YouTube // «Учёные против мифов-4»
Литература
- Chen, Thomas S. N.; Chen, Peter S. Y. (1989), "Intestinal autointoxication: a medical leitmotif", Journal of Clinical Gastroenterology[англ.], 11 (4): 434—41, doi:10.1097/00004836-198908000-00017, PMID 2668399
- Klein, AV; Kiat, H (December 2015), "Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence.", Journal of Human Nutrition and Dietetics?!, 28 (6): 675—86, doi:10.1111/jhn.12286, PMID 25522674
