Шлаки в организме

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

«Шла́ки» — псевдонаучная, распространённая в альтернативной медицине концепция, согласно которой в организме человека постепенно накапливаются некие вредные вещества из пищи и окружающей среды. По заверениям адептов альтернативной медицины, для поддержания здоровья их следует периодически удалять с помощью специальных методик «очистки организма».

Сторонниками концепции предлагаются различные методики "очищения", в том числе опасные для здоровья: голодание, клизмы, гидроколонотерапия, виброгимнастика. Также пропагандируются диеты, которые якобы должны свести к минимуму образование «шлаков» в организме, например: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание.

Сторонники теории[править | править вики-текст]

Учение о шлаках поддерживали:

Критика[править | править вики-текст]

Концепция шлаков скептически воспринимается научным сообществом. В основном её противники указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами[3].

Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.

Примечания[править | править вики-текст]

  1. Александр Микулин. Активное долголетие. — 2006. — 88 с. — ISBN 966-348-055-6.
  2. Поль Брэгг. Чудо голодания. — 1991. — 192 с. — ISBN 5-88568-225-9.
  3. Шлаки — выдумка маркетологов // «Труд», 28.01.2002.