Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние, связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости и смерти оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).
Экстремализация постоянно вялотекущего синдрома существования происходит в возрастном интервале 30-50 лет в зависимости от индивидуальных особенностей личности и жизненного пути. Активная фаза синдрома существования в кризисе среднего возраста называется тотальной смысловой девальвацией[1].
Симптомы[править | править код]
- Обида;
- Депрессия;
- Жалость к себе;
- Опустошённость;
- Ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака;
- Чувство, что жизнь несправедлива.
Симптомы усугубляются ухудшением физического состояния: увеличение массы тела, уменьшение выносливости, морщины, провисание кожи, выпадение волос, снижение востребованности у противоположного пола[2][3][4][5][6].
Обессиливание, угнетённые состояния, депрессия в большой или малой интенсивности становится периодическим явлением в зависимости от жизненной ситуации. Наряду с депрессивным состоянием у человека могут наблюдаться витальные подъёмы.[1][уточнить]
Обострение кризиса синдрома существования может сопровождаться какими-то резкими и внезапными жизненными решениями, поворотами, а также может характеризоваться учащением периодичности угнетения, его углублением, утерей непосредственно-ситуативных причин угнетения.
Человек в период кризиса среднего возраста может чувствовать внутреннее опустошение[1].
Внешние проявления[править | править код]
- Отказ от достигнутого, несмотря на положительную оценку достижений окружающими
- Потеря интереса ко многим, ранее значимым, сторонам жизни
- Смена круга референтных лиц: более значимым может стать мнение случайных людей. Одним из таких последствий может стать вступление в секту.
- Изменение ценностных ориентиров
- Более свободное, эксцентричное поведение[7].
Примечания[править | править код]
- ↑ 1 2 3 В. И. Красиков. Синдром существования : Монография. — М . – Берлин : Директ - Медиа, 2014. — С. 40 – 41. — 260 с. — ISBN 978 – 5 – 4475 – 3803 – 3.
- ↑ MedlinePlus. Minaker, K. L., Dugdale, D. C., III MD, & Zieve, D., MD. (2011)
- ↑ Erik H. Erikson, Joan M. Erikson, The Life Cycle Completed: Extended Version (W. W. Norton, 1998)
- ↑ Bourgeois, F. John; Gehrig, Paola A.; Veljovich, Daniel S. Obstetrics and Gynecology Recall. Lippincott Williams & Wilkins (1 января 2005).
- ↑ Products - Data Briefs - Number 193 - March 2015. Cdc.gov. Дата обращения: 15 июня 2016. Архивировано 29 июня 2018 года.
- ↑ PsycNET - Option to Buy. Дата обращения: 18 марта 2018. Архивировано 2 января 2020 года.
- ↑ Марина Мелия. Бизнес — это психология: Психологические координаты жизни современного делового человека. — М.: Альпина Паблишер, 2014. — 301 с. — (Серия 15.MUST.READ). — ISBN 978-5-9614-4673-9.
Литература[править | править код]
- Красиков В. И. Синдром существования : Монография. — М. – Берлин: Директ-Медиа, 2014. — С. 40—41. — 260 с. — ISBN 978 – 5 – 4475 – 3803 – 3.
- Стайн М. В середине жизни. Юнгианский подход = In Midlife: A Jungian perspective. — М.: Когито-Центр, 2009. — 160 с. — (Юнгианская психология). — ISBN 978-5-89353-270-8.
- Холлис Дж. Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни. — М.: Когито-Центр, 2013. — 206 с. — (Юнгианская психология). — ISBN 978-5-89353-350-7.
- Холлис Дж. Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым = Finding meaning in the second half of life. — М.: Когито-Центр, 2012. — 334 с. — (Юнгианская психология). — ISBN 978-5-89353-358-3.
Ссылки[править | править код]
 | |
|---|---|
| В библиографических каталогах |
