Кумите

Кумитэ с участием Мотобу Тёки (1926)

Кумитэ́ (от яп. 組手 – букв. «переплетённые руки», схватка) — понятие японских боевых искусств, включающее в себя все разновидности боя на татами (тренировочный, соревновательный, аттестационный), является одним из основных разделов современного карате, наряду с ката и кихон.

Зачастую кумитэ является одновременно и целью (соревнования, самооборона) и средством боевых искусств (отработка различных навыков и техник). Само по себе является конечной формой реализации всего технического и тактического арсенала практикующего, также его физической подготовки. Будока на начальном этапе обучения, с целью предотвращения травматизма, не допускается к свободному бою.

Описание

Кумитэ как метод тренировки формирует правильное восприятие боя как такового, чувство дистанции (Ма-ай), равновесия, шлифует усвоенную из ката и кихон технику, укрепляет боевой дух. Также наряду с упражнениями по набивке тела, кумитэ нарабатывает привыкание к боли и технику правильного приема ударов на тело. Одно из самых главных преимуществ кумитэ – привыкание к условиям боя, которое в более экстремальной ситуации может помочь принять правильные решения и снизить их стрессовое воздействие.

В зависимости от целей конкретного боя инструктором, экзаменатором или организаторами соревнований налагаются определенные ограничения на различные технические действия, также могут выдвигаться как обязывающие, так и запрещающие требования к защитному снаряжению. Так, например, для стимуляции совершенствования ударов ногами и снижения травматизма в некоторых стилях запрещают удары руками в голову.

Кумитэ как цель тренировок характерно для спортивных и прикладных направлений боевых искусств, причем первые имеют значительное количество ограничений, позволяющих сохранить здоровье бойцов и повысить зрелищность. При этом кумитэ есть обобщение и развитие всей освоенной техники (кихон, ката, рэнраку), тактики и подготовки тела (физическое развитие, набивка тела) одномоментно и является хорошим показателем мастерства практикующего.

Классификация

В условиях распространенности и большого количества различных направлений боевых искусств на сегодняшнее время существует несколько классификаций, которые могут использоваться как обособленно, так и одновременно, дополняя друг друга.

Степень контакта ударной поверхности с телом противника

• Бесконтактное кумитэ – все удары останавливаются на некотором расстоянии от точки соприкосновения.
• Ограниченный контакт (semi-contact – с остановками на подсчет очков, легкий контакт – без остановки) – удары достигают цели, но сила удара ограничена регламентом соревнований или указаниями инструктора.
• Полноконтактное кумитэ (full-contact) – сила удара не ограничена.
• Смешанные – различная степень контакта для разных уровней (голова, корпус, ноги), обычно контакт в голову более легкий или его вообще нет, при этом кумитэ относится к тому же типу контакта, что и по корпусу.

Часто в полноконтактных стилях, в соревновательной практике которых удары руками в верхний уровень запрещены (Кёкусинкай, Асихара-карате), под работой в полный контакт подразумевают включение в кумитэ ударов в голову руками.

Накладываемые ограничения на используемые техники

• Кихон кумитэ (обусловленный бой) – ведется только тем набором техник, и в том порядке, который был задан инструктором (отработка отдельных приемов), грубо – запрещено всё, что не разрешено.
• Дзию кумитэ (яп. 自由組手 – свободная схватка, свободный бой) – нет ограничений, кроме запрещенных в стиле техник (если инструктором или регламентом соревнований не задано иное), грубо – разрешено всё, что не запрещено.
• Бой без правил – отсутствуют любые ограничения (не путать со смешанными боевыми искусствами, неверно называемым боями без правил).

Определение победителя

• До какого либо заданного действия (например, до первого попадания в голову или удачного броска).
• Система подсчета очков, за каждое значимое действие.
• «Нокдаун» – система характерная для полноконтактных стилей, где два нокдауна или броска с обозначением добивания (вадза-ари) или один нокаут (иппон) означает победу.
• До невозможности одного из участников кумитэ продолжать бой (потеря сознания, дезориентация, травма) или до момента сдачи (устно, похлопыванием по оппоненту или татами).
• По решению судей или инструктора с учётом технического уровня, контроля инициативы, боевого духа и совершенных за время боя действий.
• При ничейном результате может быть назначено дополнительное время, если и после дополнительного времени победитель неясен, то победившим является более легкий будока (при небольшой разнице в весе, обычно менее 5 килограмм, дополнительное время может быть заменено тамэсивари) или назначается ещё один дополнительный раунд.

Формально победой считается также дисквалификация или неявка соперника.

Количество противников

• Без противника – бой с тенью.
• С одним противником – классический вариант единоборств.
• С несколькими противниками.

Иппон кумитэ (блок дзёдан укэ на атаку дзёдан цуки)

Количество шагов

• Иппон кумитэ – бой на один шаг (например, блок с отшагом назад и контратака после одиночной атаки противника с шагом вперед).
• Санбон кумитэ – бой на три шага (то есть три атаки противника с шагом вперед, три блока от этих атак с отшагом назад и контратака).
• Гохон кумитэ – бой на пять шагов (аналогично с предыдущим).

Обычно кумитэ на шаги выполняются из классических стоек (киба-дати, дзэнкуцу-дати) с перемещением в них. Как правило, полностью обусловлены (кихон кумитэ).

Защитное снаряжение

• Без защитного снаряжения – защитное снаряжение отсутствует вовсе, на бойце нет ничего кроме одежды.
• Минимальная защита – практикующий может иметь капу, раковину, также индивидуальную экипировку, защищающую недавно или хронически травмированную часть тела (например, наколенники, при травме коленного сустава), с разрешения сэнсэя или судей.
• С защитой – с дополнительным защитным снаряжением, согласно требованиям стиля, регламенту соревнований или заданию тренера (например, перчатки, шлем, щитки на голеностоп, жилеты и так далее).

Преследуемая цель

• Тренировка – практикующий ставится в условия, при которых производится отработка действий по заданию тренера; такое кумитэ производится в додзё, где так или иначе, контролируется тренером.
• Аттестация – кумитэ с целью оценивания экзаменатором степени усвоения необходимой техники, тактики и уровня физической подготовки претендента на определенный уровень.

Чемпионат мира WKF по кумитэ (2012, Париж)

• Соревнования – кумитэ с целью определения лучшего бойца среди участников соревнования, подогревания интереса к занятиям у спортсменов и популяризации стиля и здорового образа жизни; как правило, проводятся с разделением по весовым категориям (может быть одна – абсолютная) и возрасту, могут проходить в индивидуальном, командном и лично-командном зачетах.

Прочее

• Кисо кумитэ – структурированный спарринг, извлеченный из ката; форма представления бункай.
• Тай сабаки – метод тренировки Асихара-карате заключающийся в непрерывных последовательных атаках на защищающегося множеством атакующих, который должен используя концепцию сабаки контратаковать на иппон (удар ногой в голову или бросок с добиванием).

Проведение кумитэ

Бой проводится в удобной для этого стойке, которая зависит от предподчтений будоки или особенностей школы. В стилях карате ветки Кёкусинкай стойка является чем-то средним между кокуцу-дати и современной боксерской стойкой.

Для различных целей проведения кумитэ требования к будока (его внешнему виду, экипировке и поведению) и действия ритуального характера могут различаться. Список требований утверждается организацией и может иметь некоторые различия между общими требованиями и требованиями конкретных соревнований, согласно их регламенту или требованиями конкретного инструктора к текущей тренировке.

Начинается кумитэ с вызова на татами, где противники становятся лицом к сёмэн на определенном расстоянии; затем следуют поклон судьям, поклон залу и поклон друг другу; по команде камаэ-тэ (поднять руки) противники принимают боевую стойку. В дальнейшем даются команды к началу поединка, к его приостановке (если необходимо), а в последующем и к его завершению. Команды ко всем действиям дает рефери на татами или инструктор, при этом ход боя также проходит под его контролем. Для различных школ характерна своя продолжительность боя, обычно это от двух до четырёх минут, при этом дополнительное время часто бывает меньше основного. Завершается кумитэ теми же поклонами, что и начинается, затем участники могут пожать друг другу и секундантам противника руки (см. Fair Play).

Для соревнований продолжительность основного и дополнительного времени, весовые и возрастные категории, также иные требования и ограничения устанавливаются в конечном итоге в утверждённом организаторами регламенте соревнований. Для тренировок все эти параметры задаются сэнсэем.

Ссылки

• Правила оценки в спарринге WKF (рус.)
• Видеоролики Кумитэ на Youtube (рус.)