Муракаба

Муракаба (араб. مراقبة‎, буквально: «наблюдать») — вид духовных практик в суфийской мистической традиции, основанный на самонаблюдении и созерцании. Синонимами муракабы также являются такие термины как медитация и осознанность.

Муракаба считается одной из самых эффективных духовных практик суфизма, сильно ускоряющих духовный путь адепта.

Первое упоминаний муракабы встречается в труде Хариса ал-Мухасиби «Книга соблюдений обязанностей по отношению к Богу» («Китаб ар-ри’айа ли-хукук Аллах»). Мухасиби рассматривает «муракаба ва мухасаба» – практику самонаблюдения и анализа намерений, движений души и поступков, как один из методов приближения к Аллаху.

Совершенствование практики муракабы был осуществлено последователем Мухасиби Джунайдом аль-Багдади.

В интерпретации Абдулкарима Кушайри муракаба это не столько практика самонаблюдения, сколько практика постоянного созерцания Аллаха, постоянного размышления о Нём.

С течением времени, в различных тарикатах были разработаны многочисленные духовные практики, имеющие одинаковое название – муракаба. Эти практики могут заключаться в самонаблюдении, в созерцании Бога, а также в сосредоточении на Мухаммаде, шейхе или святом (живом или мёртвом), с целью достичь с ним общения или единения.

См. также

• Медитация
• Исихазм
• Осознанность

Литература

• Хисматулин А.А.. Суфизм. — СПб.: Издательский Дом «Азбука-классика»; «Петербургское Востоковедение», 2008. — 192 с. — ISBN 5-85803-233-8. Архивировано 27 июня 2023 года.
• Тримингэм Дж. С.. Суфийские ордена в Исламе (рус.). — Наука, 1989. — 329 с.
• Шангараев Р.Р.. История суфизма. — Казань: ИД «МеДДоК», 2020. — 224 с. — ISBN 978-5-6045764-3-4.
• Туфик Сиди. Суфизм в исламе (Накшубандийский тарикат) (рус.) // Аналитика культурологии : журнал. — 2007. — ISSN 1990-4045.
• Муртузова З. М. Шайдаева Г. М. Гамзаева Г. Ш. Мистическая практика в чань-буддизме и суфизме: общее и особенное (рус.) // Манускрипт : журнал. — 2019. — Т. 12, № 4. — С. 122-125. — ISSN 2618-9690.