Плакат желаний

Плака́т жела́ний (карта желаний, коллаж желаний, «доска желаний», «вишборд», «дримборд») это коллаж из образов, картинок своих желаний, призванный служить источником вдохновения и мотивации. Плакат формируется из изображений желаемого в определённом порядке или без такового. Так как «доски желаний» получили признание во всём мире, существуют онлайн и офлайн мастер-классы по созданию «вишбордов». Особое признание плакаты желаний получили в США. В Википедии есть также англоязычная статья «Dream board», которая была создана в 2012 году. Карту желаний можно делать в любой момент времени в году.

Идея и источники

Концепция течения заключается в так называемом «законе притяжения» для достижения целей. Считается, что «доски желаний» обязаны своим появлением фильму «Секрет», в котором впервые поднимается и обсуждается идея возможности визуализации своих желаний. Также существует теория «самоисполняющихся пророчеств», которая отчасти базируется на идее солипсизма. Таким образом, идея создания плакатов желаний постепенно приобретает концептуальную схему.

Полезность доски желаний была одобрена такими знаменитостями, как Джон Ассараф, Элен ДеДженерес , Кэти Перри, Опра Уинфри, Стив Харви, и Джон Пьер, и Октавия Батлер.

Идею карты желаний поддерживают многие российские знаменитости и блогеры. Некоторые известные психологи полагают, что создание своей доски желаний помогает стимулировать намерение и, таким образом, добиваться целей.

Критика

Есть некоторые свидетельства того, что советы по визуализации могут быть контрпродуктивными, поскольку постоянные фантазии об успехе могут привести к принятию меньшего количества действий для его реализации. Таким образом, «доска желаний» скорее рассматривается как альтернатива реализации активной цели или её сопровождение .

Литература

1. Райдер, Элизабет (12 Января 2015). «Причина, по которой работают доски видения, и как их сделать». Хаффингтон Пост.
2. Рани, Анита. «Любовь Опры и Стива Харви к доскам мечты(Dreamboards)». DreamItAlive.com.
3. Ассараф, Джон. «Закон притяжения: как Опра использовала доску видения, чтобы представить Барака Обаму президентом». johnassaraf.com.
4. «Создайте свое собственное стихотворение, используя доску O Dream Board». Oprah.com.
5. «Создание Вашей Доски Видения». SteveHarveyTV.com.
6. http://www.JohnPierre.com
7. Кокс, Кэролин (24 Февраля 2018 Г.). «15 Увлекательных Фактов Об Октавии Батлер». Порталист. Открытая Дорога Массовой Информации.
8. Коллинз, Киара (28 Января 2016 Года). «Личный дневник Октавии Батлер показывает, что автор буквально записал её жизнь в существование». Блавити.
9. Фарбер, Нил М. Д., доктор философии, CLC, CPT (23 мая 2012 г.). «Выбросьте свою доску видения (доски видения предназначены для мечтания, доски действия-для достижения)». Игра В Вину. Психология Сегодня Блоги.
10. Farber, Neil M. D, PH. D., CLC, CPT (2 сентября 2013 г.). «8 ключевых принципов успеха: Action Boarding Made Simple». Игра В Вину. Психология Сегодня Блоги.
11. Томпсон, Анджела (28 Декабря 2016 Года). «Достижение ваших целей: создайте успешную доску действий из вашей доски видения». Мамин уголок мира.