Бег на 400 метров с барьерами: различия между версиями
[отпатрулированная версия] | [отпатрулированная версия] |
Vagobot (обсуждение | вклад) м r2.7.2) (робот добавил: ta:400 மீட்டர் தடை ஓட்டப்போட்டி |
EmausBot (обсуждение | вклад) м r2.7.2+) (робот изменил: pl:Bieg na 400 metrów przez płotki |
||
Строка 92: | Строка 92: | ||
[[nl:400 meter horden]] |
[[nl:400 meter horden]] |
||
[[no:400 meter hekk]] |
[[no:400 meter hekk]] |
||
[[pl:Bieg na 400 |
[[pl:Bieg na 400 metrów przez płotki]] |
||
[[pt:400 metros com barreiras]] |
[[pt:400 metros com barreiras]] |
||
[[sr:Трка на 400 метара са препонама]] |
[[sr:Трка на 400 метара са препонама]] |
Версия от 13:40, 11 апреля 2012
Бег на 400 метров с барьерами дисциплина, относящаяся к спринтерским дистанциям беговой легкоатлетической программы. Требует от спортсменов спринтерских качеств, скоростной выносливости и владения техникой преодоления барьеров. Проводится только в летнем сезоне на дорожке 400 метров. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1900 года, для женщин с 1984 года.
Правила и техника
Спортсмены в беге на 400 метров с барьерами принимают старт с низкой позиции из стартовых колодок. Высота барьера для мужчин 914 мм, у женщин 762 мм. На дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми 35 метров, до первого барьера 45 метров. [1] Помимо обычных ошибок спринтеров, связанных с фальстартом, нарушением считается пронос ноги мимо барьера.
Для достижения высоких результатов важны и чисто беговые, спринтерские данные. Часто спортсмены специалисты в гладком беге на 200, 400 метров меняют специализацию и переходят в барьерный бег. Так, в частности, произошло с Ириной Приваловой (Россия), которая начинала спортивную карьеру в гладком беге. Обычная практика когда на крупных соревнованиях спортсменов в беге на 400 метров с барьерами приглашают в эстафету 4 x 400 метров.
Тактика
Дисциплина 400 метров с барьерами предъявляет помимо скоростной выносливости дополнительные требования к резервам необходимым для прохождения и обрабатывания барьеров. Требуется правильно распределить силы по дистанции. Оптимальным у барьеристов мужчин высокого класса считается преодоление дистанции между барьерами в 13 шагов [2]. Если количество шагов увеличивается то это свидетельствует о усталости и ошибках спортсмена при подготовке.
История
Как отдельный вид дисциплина начала культивироваться в Англии с середины 19-го века. Первые исторические источники упоминают проведение соревнований в коротком барьерном беге в колледже Итон Англия (1837). [3] Впервые в программу Олимпийских игр 400 метровый барьерный спринт у мужчин был включен в 1900 году. У женщин первые соревнования начали проводится в начале 1970-х годов. Впервые в программу чемпионатов мира дистанция была включена в 1983 году (мужчины и женщины).
Первоначально ошибкой считалось допустить падение барьера при преодолевании. Позже (как и на дистанциях 100 и 110 метров) обнаружилось, что задевание барьера, само по себе, замедляет спортсмена и это правило отменили. Сильнейшие атлеты на этой дистанции у мужчин это спортсмены США, у женщин спортсменки России, Австралии.
Мировые рекорды
Рекорд | Спортсмен | Страна | Дата | Место |
46,78 | Кевин Янг | США | 6 августа 1992 | Барселона, Испания |
52,34 | Юлия Печёнкина | Россия | 8 августа 2003 | Тула, Россия |
Известнейшие атлеты на этой дистанции
- Кевин Янг (США)
- Эдвин Мозес (США)
- Феликс Санчес (Доминиканская Республика)
- Гленн Девис (США)
- Татьяна Ледовская (СССР)
- Ирина Привалова (Россия)
- Юлия Печёнкина (Россия)
- Яна Питман (Австралия)
См. также
Ссылки
Примечания
- ↑ Правила IAAF (eng)
- ↑ 400 meters hurdles theory ссылка проверена 7/27/2008
- ↑ Track & Field - Hurdling (англ.) ссылка проверена 7/27/2008