Зубная нить

Зубная нить в рулоне

Зубная нить (флосс) — специальная нитка для очистки межзубных промежутков от зубного налета. Использование зубной щётки позволяет очистить лишь три из пяти поверхностей зуба человека. Оставшиеся две поверхности между зубами нуждаются в особом уходе, так как зубной налёт и кусочки пищи из межзубных промежутков с помощью щётки извлечь не удастся. Поэтому кариес зачастую начинается именно здесь. Использование нити для лечения или профилактики гингивита нецелесообразно. На сегодняшний день зубные нити — основное средство для очищения межзубных промежутков (апроксимальных поверхностей) зубов. Использовать её желательно после каждого приёма пищи. Или, как минимум, во время вечерней чистки зубов.

Противопоказания к использованию флосса

Перед использованием нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

• Пародонтоз и кровоточивость дёсен. Частое применение флосса приводит к появлению ранок на дёснах, развитию воспалений в полости рта.
• Кариес. Опасность проведения чистки нитью объясняется вероятностью откалывания кусочков от зубов.
• Коронки либо мосты. Ортодонтические микропротезы предполагают применение стоматологического аксессуара суперфлосс, сочетающего в себе функции различных видов этого изделия.

Материалы и виды

Изготавливают зубные нити из натурального шёлка или искусственных волокон (ацетата, нейлона, капрона).

Зубная нить бывает следующих видов:

• вощёная — пропитана воском, за счёт чего легче проникает в узкие промежутки
• невощёная — лучше очищает

По поперечному сечению зубная нить бывает:

• круглая — для широких промежутков
• плоская — для узких промежутков
• объёмная — увеличивается в диаметре (набухает) при соприкосновении с влагой (слюной)
• ленточной формы — для широких промежутков (диастем и трем)

Также нити бывают пропитанные и непропитанные. Нить с ментолом оставляет во рту приятный вкус и чувство свежести. Нить с фтором укрепляет эмаль и предотвращает кариес. Пропитка экстрактом красного перца (капсаицином) призвана улучшить кровообращение в деснах. Нитью возможно порезать десну, оставив труднозаживающую рану, поэтому с перцовой пропиткой нужно быть особенно осторожным.

Чаще всего зубную нить выпускают в маленьких рулонах с встроенным резаком в виде выступающего язычка (наподобие иголки на цельнометаллической кнопке, но под острым углом и с закруглённым концом).

Методика применения

Зубная нить, интегрированная с зубочисткой

Нить длиной 20—30 см накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным левой. В натянутом состоянии нить вводят в межзубной промежуток, осторожно опускают до контакта с десной (не повреждая десну), прижимают к контактной поверхности зуба и в таком положении производят 6—7 движений в переднезаднем направлении к режущему краю. Нить продвигают умеренно, чтобы не травмировать десну. Таким образом проходят все зубы. При заболеваниях дёсен врач может рекомендовать чистить межзубные промежутки специальным ёршиком.

См. также

• Личная гигиена полости рта
• Методика чистки зубов

Литература

• Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults / Cochrane Oral Health Group, 2011 DOI: 10.1002/14651858.CD008829.pub2

Ссылки

• Rafi Letzter. Should you floss before or after you brush? (англ.), businessinsider (Aug. 3, 2016). Проверено 3 декабря 2017.
• https://www.nytimes.com/2016/08/03/health/flossing-teeth-cavities.html
• Floss/Interdental Cleaners / American Dental Institute, 2017 (англ.)
• http://www.medicaldaily.com/dental-hygiene-tooth-decay-flossing-dont-forget-floss-389195
• https://zub.dental/gigiena/zubnaya-nit / Правила выбора и техника применения зубной нити  (рус.)