Долголетие

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Пожилая чета: император Акихито и императрица Митико.

Долголетие, или долгожительство, — социально-биологическое явление, характеризующееся доживаемостью человека до высоких возрастных рубежей, значительно превышающих среднюю продолжительность жизни[1]. Долгожителем считается человек старше 90 лет.

Термин «долголетие» часто применяется в демографии (науке, исследующей процессы воспроизводства населения), геронтологии (науке о закономерностях процессов старения), используется при разработке и описании методов увеличения продолжительности жизни.

Факторы, влияющие на долголетие[править | править код]

Сравнение продолжительности жизни мужчин и женщин в разных странах. Данные за 2011 год, согласно Всемирной книге фактов ЦРУ.[2] Объёмы пузырьков соотносятся с численностью населения. Щёлкните по изображению и наведите мышью на пузырёк для подсвечивания данных по конкретной территории.

Различные факторы способствуют долголетию человека. Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения, врожденной предрасположенностью, зависящей от генов («генов Мафусаила») и внешних экологических факторов. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол, наследственность, доступный уровень здравоохранения и гигиены, диету и качество пищи, уровень физической активности, образ жизни, социальную среду, уровень потребления. Средняя продолжительность жизни (а значит и количество долголетних людей, долгожителей) отличается от страны к стране.

По мнению медиков, невозможно выделить какой-то изолированный фактор, обеспечивающий продление срока жизни. Долгожительство определяется «сложным взаимодействием наследственных и внешнесредовых факторов»[3].

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, академик РАМН Владимир Шабалин отмечает, что основное отличие долгожителей — это то, что все они спокойные, выдержанные люди с устойчивой психикой, не склонные к бурному проявлению эмоций[4]. Исследование, проведённое в 2012 году, показало, что даже небольшие физические упражнения в свободное время могут увеличить продолжительность жизни на 4,5 года[5].

Исследования близнецов показали, что примерно 20-30 % различий в продолжительности жизни человека могут быть связаны с генетикой, а остальные из-за индивидуального поведения и факторов окружающей среды, которые могут быть изменены[6]. Согласно американской, бельгийско-британской исследовательской базе данных генетических вариантов человека более 200 вариантов генов связаны с продолжительностью жизни[7], но они описывают лишь небольшую часть наследственности[8].

Исторические сведения о долголетии[править | править код]

Ни один из этих случаев не был документально подтверждён.

Долголетие в мифах и религиях[править | править код]

Долголетие является не только темой для научного сообщества, но широко рассматривается в различных культурах и философиях. Древнеримский учёный Плиний Старший в своей «Естественной истории» писал о гипербореях следующее: Даже смерть приходит к гипербореям как избавление от пресыщения жизнью, и они, испытав все наслаждения, бросаются в море (Plin. Nat. hist. IV 26).,

По свидетельству Геродота, египтяне первыми стали учить

«о бессмертии человеческой души. Когда умирает тело, душа переходит в другое существо, как раз рождающееся в тот момент»[10].

Самый долго живший человек, чей возраст упомянут в Библии, — Мафусаил, — 969 лет, его имя стало нарицательным для обозначения долгожителя («мафусаилов век»). Другие знаменитые библейские долгожители: Ной (прожил 950 лет), праматерь Ева (жила 940 лет), первый человек Адам (дожил до 930).

Долгожителем был и главный герой древнейшего аккадского эпоса Гильгамеш, царь шумерского города Урука. Число его лет текст «Эпоса о Гильгамеше» не содержит, однако упоминает, что царь правил своим народом 126 лет. Один из сюжетных мотивов эпоса — поиск бессмертия, от которого Гильгамеш отказался после смерти друга.

Средняя продолжительность жизни в России по регионам[править | править код]

Средняя продолжительность жизни в России на 2017 год составляет 72 года и сильно различается от региона к региону, разница составляет 16 лет.

Есть регионы, перешагнувшие порог в 80 лет (в том числе Ингушетия, вплотную к этому порогу подошла Москва), 10 регионов смогли преодолеть порог в 75 лет. Более 20 субъектов РФ оказываются ниже значения в 70 лет.

На начало 2020 года в России жили 22 600 человек старше 100 лет[11]

Средняя продолжительность жизни в Японии[править | править код]

Средняя продолжительность жизни в Японии на 2019 год составляет 84,63 года.[12]

Японская нация является самой престарелой и одной из самых быстро стареющих в мире. По состоянию на 1 июня 2020 года 28,7 % населения Японии было старше 65 лет.[13] На 15 сентября 2020 года в Японии жило 80 450 человек старше 100 лет, из них 88,2% составляют женщины.[14][15] На 100 000 населения приходилось 63,76 людей старше 100 лет.[16][17]

См. также[править | править код]

Литература[править | править код]

  • Leonid A. Gavrilov & Natalia S. Gavrilova (1991), The Biology of Life Span: A Quantitative Approach. New York: Harwood Academic Publisher, ISBN
  • Forever Young: A Cultural History of Longevity from Antiquity to the Present Door Lucian Boia, 2004 ISBN 1-86189-154-7
  • Saleeby, MD, J. P. «Wonder Herbs: A Guide to Three Adaptogens», Xlibris, 2006.
  • Ю. Щербатых. Прожить 100 лет — это реально. М.: Эксмо, 2008.
  • Дэн Бюттнер, Правила долголетия. — М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2012. — С. 272. — ISBN 978-5-91657-342-8.
  • Жорес Медведев, «Питание и долголетие», 2010 г.

Ссылки[править | править код]

Примечания[править | править код]

  1. Краткая медицинская энциклопедия. Издательство «Советская Энциклопедия», издание второе, 1989, Москва.
  2. Country Comparison: Life expectancy at birth. CIA World Factbook. US Central Intelligence Agency (2017).
  3. М.С. Пристром, В.Э. Сушинский, И.И. Семененков, Е.П. Воробьёва. Старение физиологическое и преждевременное. Место статинов в предупреждении преждевременного старения // Медицинские новости : журнал. — 2009. — № 6. — С. 25–30.
  4. Почему женщины стареют быстрее мужчин // utro.ru
  5. Moore, S.C.; et al. (2012). “Leisure time physical activity of moderate to vigorous intensity and mortality: A large pooled cohort analysis”. PLoS Medicine. 9 (11): e1001335. DOI:10.1371/journal.pmed.1001335. PMC 3491006. PMID 23139642.
  6. Hjelmborg, J.; Iachine, Ivan; Skytthe, Axel; Vaupel, James W.; McGue, Matt; Koskenvuo, Markku; Kaprio, Jaakko; Pedersen, Nancy L.; Christensen, Kaare; et al. (2006). “Genetic influence on human lifespan and longevity”. Human Genetics. 119 (3): 312—321. DOI:10.1007/s00439-006-0144-y. PMID 16463022.
  7. LongevityMap. Human Ageing Genomic Resources. senescence.info by João Pedro de Magalhães (n.d.). Дата обращения 23 сентября 2013.
  8. Budovsky, A.; Craig, Thomas; Wang, Jingwei; Tacutu, Robi; Csordas, Attila; Lourenço, Joana; Fraifeld, Vadim E.; De Magalhães, João Pedro; et al. (2013). “LongevityMap: A database of human genetic variants associated with longevity”. Trends in Genetics. 29 (10): 559—560. DOI:10.1016/j.tig.2013.08.003. PMID 23998809.
  9. Diets H., Kranz W. (Hrsg.). Die Fragmente der Vorsokratiker. Berlin, 1951. Bd 1.
  10. Кеес Герман. Заупокойные верования древних египтян. От истоков и до исхода Среднего Царства. — СПб.: «Журнал „Нева“», 2005. С. 13
  11. Росстат подсчитал число россиян старше 100 лет. РИА Новости (19 апреля 2020). Дата обращения 19 апреля 2020.
  12. Япония — Ожидаемая продолжительность жизни при рождении
  13. Monthly Report // stat.go.jp
  14. [1]
  15. [2]
  16. [3]
  17. [4]