Швунг жимовой
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 9 марта 2023 года; проверки требуют 3 правки.
Швунг — одно из вспомогательных (подсобных) упражнений в тяжёлой атлетике.
Швунг жимовой — заключается в толкании штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа) и дожимание штанги в верхней точке. Другими словами это упражнение можно описать как жим стоя с включением всего тела.
Швунг толчковый — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа), при этом дожимание штанги в верхней точке не допускается.
Ссылки[править | править код]
Это заготовка статьи о тяжёлой атлетике. Помогите Википедии, дополнив её. |
Для улучшения этой статьи желательно:
|