Рывок (тяжёлая атлетика)
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 19 апреля 2019; проверки требуют 3 правки.
Рыво́к — одно из упражнений тяжелоатлетического двоеборья и двоеборья в гиревом спорте (второе упражнение — толчок). Во время соревнований по тяжелой атлетике рывок выполняется первым.
Рывок — технически сложное движение, требующее скорости, силы, координации и гибкости. Состоит из следующих фаз:
- старт — взявшись за гриф штанги широким хватом и прогнув спину, спортсмен присаживается возле штанги, принимая стартовую позу;
- тяга — спортсмен поднимает «тянет» (снаряд) штангу несколько выше колен;
- подрыв — спортсмен резко выпрямляет спину, буквально выпрыгивая вверх;
- уход — во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках (низкий сед или разножка Попова);
- подъём — из приседа спортсмен встает со штангой в руках;
- фиксация
Результаты в рывке ниже, чем результаты в толчке.
Мировые рекорды[править | править код]
Source:[1]
Мужчины
Весовая категория | Имя | Вес штанги |
---|---|---|
56 кг | Wu Jingbiao | 139 кг |
62 кг | Kim Un Guk | 154 кг |
69 кг | Liao Hui | 166 кг |
77 кг | Lu Xiaojun | 177 кг |
85 кг | Андрей Рыбаков | 187 кг |
94 кг | Akakios Kakiasvilis | 188 кг |
105 кг | Андрей Арямнов | 200 кг |
105+ кг | Лаша Талахадзе | 220 кг |
Женщины
Весовая категория | Имя | Вес штанги |
---|---|---|
48 кг | Ян Лянь | 98 кг |
53 кг | Ли Пин | 103 кг |
58 кг | Боянка Костова | 112 кг |
63 кг | Светлана Царукаева | 117 кг |
69 кг | Лю Чуньхун | 128 кг |
75 кг | Наталья Заболотная | 135 кг |
75+ кг | Татьяна Каширина | 155 кг |
См. также[править | править код]
Примечания[править | править код]
- ↑ World Records . International Weightlifting Federation. Дата обращения: 10 февраля 2016.
Это заготовка статьи о тяжёлой атлетике. Вы можете помочь проекту, дополнив её. |