Прыжок с шестом

Прыжок с шестом — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств, координации движений. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Жан Гальфьон готовится к прыжку

Правила

Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг переходит к 5 см.

Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 5×5 м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м. Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для планки от 40 см перед задней поверхностью ящика для упора шеста до 80 см по направлению к месту разбега.

Попытка считается неудачной если:

• в результате прыжка планка не удержалась на стойках;
• спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом;
• спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага это уже не имеет значения — попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается спортсмен имеет право выполнить попытку заново.

Фазы прыжка с шестом-1
	Разбег		Отталкивание		Вылет

Тактика

Возможность пропускать высоты и переносить попытки является основным тактическим приёмом в ходе соревнований. Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте это перенести две попытки на следующую высоту.

Соревнования в прыжке с шестом одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил, при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

История

XIX век

1890-1900

Шест постоянно применялся людьми с незапамятных времён для преодоления естественных препятствий. Соревнования в прыжках с шестом проводились уже в Древней Греции, а также кельтами и жителями древнего Крита. Но только в 19-м веке его стали использовать как спортивный снаряд для преодоления планки. В 1886 году было разыграно первенство Великобритании по прыжкам в высоту. В дальнейшем можно разделить три этапа в истории прыжков с шестом связанных с прогрессом в технологии изготовления снаряда.

Фазы прыжка с шестом-2
	Переход планки		Отпускание шеста		Приземление

Деревянный шест

8 июня 1912 года был впервые преодолён четырехметровый рубеж, Маркус Райт достиг отметки 4,02 м и с неё начался отсчёт мировых рекордов. В те времена спортсмены пользовались деревянными, несгибаемыми шестами из твёрдых пород (бук, кедр). Позже начали использовать бамбуковые шесты, более лёгкие и упругие. Выбор шеста индивидуально для атлета был настоящим искусством, когда приходилось перебирать сотни деревянных заготовок. Такие шесты часто ломались, характеристики зависели от погодных условий, служили максимум два сезона и были крайне неудобны.

Техника преодоления планки в корне отличалась от современной. После толчка шестом атлет переходил в вис, мощным махом переносил тело над планкой и только полностью переместившись за планку отпускал несгибаемый снаряд. Мировой рекорд на деревянных шестах достиг в 1942 году отметки 4,77 м усилиями американца Корнелиуса Уормердама.

Металлический шест

Техника прыжка с деревянным шестом (1912).

На Чемпионате Европы 1946 года шведские атлеты впервые продемонстрировали металлические шесты. Они были намного удобнее деревянных, но побить мировой рекорд долго не удавалось.

Знаменитый американский легкоатлет, священник, которого прозвали «летающий пастор» — Роберт Ричардс на металлических шестах дважды побеждал на Олимпийских играх: в Хельсинки (1952) — 4 м 55 см и в Мельбурне (1956) — 4 м 56 см.

Только в 1957 г Роберт Гутовски превзошел на 1 см рекорд Корнелиуса Уормердама. В итоге результат 4 м 80 см оказался потолком для металлических шестов. Этот рекорд был достигнут Дональдом Брэггом в 1960 г.

Пластиковый шест

На Олимпийских играх в Риме (1960) были представлены первые образцы пластиковых шестов, которые произвели революцию в этой дисциплине. За 34 года мировой рекорд вырос с 4.80 до 6.14 м. Фиберглассовые шесты способны сгибаться, накапливая кинетическую энергию спортсмена так, что стрелка прогиба достигает 100—130 см у пятиметрового шеста. Затем шест распрямляется, выбрасывая прыгуна к планке. Это потребовало полностью переработать технику прыжка и повысило требования к скоростной и физической подготовке атлетов.

Современный шест для прыжков представляет собой высокотехнологичный спортивный снаряд, изготовленный из композитных материалов. Производителями принято градуировать шесты по длине (высоте хвата на шесте) и весу прыгуна, например длина шеста 4,9 м (место хвата — 4,5 м), для веса от 75 до 80 кг. Чем на больший вес рассчитан шест, тем более он жёсткий. Прыгуны обычно подбирают себе набор шестов, для разных высот — разной длины и жёсткости в зависимости от своих индивидуальных особенностей. Производители изготовляют шесты любой длины, индивидуально для атлетов высокого класса. Однако использование более длинного шеста вовсе не означает возможность сделать более высокий прыжок. При неправильном подборе и использовании шеста он может сломаться, что может повлечь травму атлета.

Для обеспечения трения и надёжного хвата шеста ладонями спортсмены часто пользуются специальными составами.

Мировые рекорды

Елена Исинбаева перед прыжком.

Рекорд (м)		Спортсмен	Страна	Дата	Место
Открытые стадионы
Мужчины	6,14	Сергей Бубка	Украина	31 июля 1994	Сестриере, Италия
Женщины	5,06	Елена Исинбаева	Россия	28 августа 2009	Цюрих, Швейцария
Закрытые помещения
Мужчины	6,15	Сергей Бубка	Украина	21 февраля, 1993	Донецк, Украина
Женщины	5,01	Елена Исинбаева	Россия	23 февраля, 2012	Стокгольм, Швеция

Хронология мировых рекордов

Мужчины

Рез.	Спортсмен		Страна	Место проведения	Дата
Бамбуковый шест
4.02	Райт, Марк (легкоатлет)	Marc Wright	США	Кембридж, США	08.06.1912
4.05	Фосс, Фрэнк	Frank Foss	США	Чикаго, США	23.08.1919
4.09	Фосс, Фрэнк	Frank Foss	США	Антверпен, Бельгия	20.08.1920
4.12	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Копенгаген, Дания	03.09.1922
4.15	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Копенгаген, Дания	22.07.1923
4.21	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Копенгаген, Дания	22.07.1923
4.22	Спироу, Ральф	Ralph Spearow	США	Токио, Япония	05.11.1924
4.23	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Осло, Норвегия	13.08.1925
4.25	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Турку, Финляндия	27.09.1925
4.27	Карр, Сэбин	Sabin Carr	США	Филадельфия, США	28.05.1927
4.26	Барнс, Ли	Lee Barnes	США	Фресно, США	28.04.1928
4.26	Эдмондс, Уорд	Ward Edmonds	США	Фресно, США	28.04.1928
4.30	Барнс, Ли	Lee Barnes	США	Фресно, США	28.04.1928
4.32	Хофф, Чарлз	Charles Hoff	Норвегия	Хёнефосс, Норвегия	27.09.1931
4.30	Миллер, Уильям	William Miller	США	Стэнфорд, США	16.07.1932
4.30	Грейбер, Уильям	William Graber	США	Стэнфорд, США	16.07.1932
4.37	Грейбер, Уильям	William Graber	США	Стэнфорд, США	16.07.1932
4.31	Миллер, Уильям	William Miller	США	Лос-Анджелес, США	03.08.1932
4.39	Браун, Кейт	Keith Brown	США	Кембридж, США	01.06.1935
4.43	Варофф, Джордж	George Varoff	США	Принстон, США	04.07.1936
4.45	Сефтон, Билл	Bill Sefton	США	Лос-Анджелес, США	10.04.1937
4.48	Мидоуз, Эрл	Earle Meadows	США	Стэнфорд, США	08.05.1937
4.48	Сефтон, Билл	Bill Sefton	США	Стэнфорд, США	08.05.1937
4.54	Сефтон, Билл	Bill Sefton	США	Лос-Анджелес, США	29.05.1937
4.54	Мидоуз, Эрл	Earle Meadows	США	Лос-Анджелес, США	29.05.1937
4.57	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Беркли, США	13.04.1940
4.60	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Фресно, США	29.06.1940
4.64	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Стэнфорд, США	12.04.1941
4.68	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Комптон, США	06.06.1941
4.72	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Комптон, США	06.06.1941
4.74	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Беркли, США	02.05.1942
4.77	Вармердам, Корнелиус	Cornelius Warmerdam	США	Модесто, США	23.05.1942
Алюминиевый шест
4.78	Гутовски, Боб	Bob Gutowski	США	Стэнфорд, США	27.04.1957
4.82	Гутовски, Боб	Bob Gutowski	США	Остин, США	15.06.1957
Стальной шест
4.80	Брэгг, Джон	Don Bragg	США	Стэнфорд, США	02.07.1960
Фиберглассовый шест
4.83	Дэвис, Джордж	George Davies	США	Болдер, США	20.05.1961
4.89	Уэлсес, Джон	John Uelses	США	Санта-Барбара, США	31.03.1962
4.93	Торк, Дэйв	Dave Tork	США	Вэлнат, {{}}	28.04.1962
4.94	Никула, Пентти	Pentti Nikula	Финляндия	Каухава, Финляндия	22.06.1962
4.95	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Мемфис, США	23.03.1963
4.98	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Натчиточес, {{}}	10.04.1963
5.00	Стернберг, Брайан	Brian Sternberg	США	Филадельфия, США	27.04.1963
5.05	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Монро, США	30.04.1963
5.05	Стернберг, Брайан	Brian Sternberg	США	Модесто, США	25.05.1963
5.08	Стернберг, Брайан	Brian Sternberg	США	Комптон, США	07.06.1963
5.10	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Лондон, Великобритания	13.07.1963
5.10	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Варшава, ПНР	26.07.1963
5.13	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Лондон, Великобритания	05.08.1963
5.20	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Корал-Гэйблз, США	24.08.1963
5.20	Хансен, Фред	Fred Hansen	США	Хьюстон, США	05.06.1964
5.23	Хансен, Фред	Fred Hansen	США	Сан-Диего, США	13.06.1964
5.28	Хансен, Фред	Fred Hansen	США	Лос-Анджелес, США	25.07.1964
5.32	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Фресно, США	14.05.1966
5.32	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Фредерик, США	02.07.1966
5.35	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Пасадина, США	12.07.1966
5.34	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Лос-Анджелес, США	23.07.1966
5.36	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Сан-Диего, США	10.06.1967
5.38	Уилсон, Пауль	Paul Wilson	США	Бейкерсфилд, США	23.06.1967
5.41	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Эхо-Саммит, США	12.09.1968
5.44	Пеннел, Джон	John Pennel	США	Сакраменто, США	21.06.1969
5.45	Нордвиг, Вольфганг	Wolfgang Nordwig	ГДР	Берлин, ГДР	17.06.1970
5.46	Нордвиг, Вольфганг	Wolfgang Nordwig	ГДР	Турин, Италия	03.09.1970
5.49	Папаниколау, Христос	Christos Papanikolaou	Греция	Афины, Греция	24.10.1970
5.51	Исакссон, Кьелль	Kjell Isaksson	Швеция	Остин, США	08.04.1972
5.54	Исакссон, Кьелль	Kjell Isaksson	Швеция	Лос-Анджелес, США	15.04.1972
5.59	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Эль-Пасо, США	23.05.1972
5.59	Исакссон, Кьелль	Kjell Isaksson	Швеция	Эль-Пасо, США	23.05.1972
5.55	Исакссон, Кьелль	Kjell Isaksson	Швеция	Хельсингборг, Швеция	12.06.1972
5.63	Сигрен, Боб	Bob Seagren	США	Юджин, США	02.07.1972
5.65	Робертс, Дэйв	Dave Roberts	США	Гейнсвилл, США	28.03.1975
5.67	Белл , Эрл	Earl Bell	США	Уичита, США	29.05.1976
5.70	Робертс, Дэйв	Dave Roberts	США	Юджин, США	22.06.1976
5.71	Талли, Майк	Mike Tully	США	Корваллис, {{}}	19.05.1978
5.72	Козакевич, Владислав	Władysław Kozakiewicz	Польша	Милан, Италия	11.05.1980
5.75	Виньерон, Тьерри	Thierry Vigneron	Франция	Коломб, Франция	01.06.1980
5.75	Виньерон, Тьерри	Thierry Vigneron	Франция	Лилль, Франция	29.06.1980
5.77	Увийон, Филипп	Philippe Houvion	Франция	Париж, Франция	17.07.1980
5.78	Козакевич, Владислав	Władysław Kozakiewicz	Польша	Москва, СССР	30.07.1980
5.80	Виньерон, Тьерри	Thierry Vigneron	Франция	Макон, Франция	20.06.1981
5.81	Поляков, Владимир	Vladimir Polyakov	СССР	Тбилиси, СССР	26.06.1981
5.82	Киньон, Пьер	Pierre Quinon	Франция	Кёльн, ФРГ	28.08.1983
5.83	Виньерон, Тьерри	Thierry Vigneron	Франция	Рим, Италия	01.09.1983
5.85	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Братислава, ЧССР	26.05.1984
5.88	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Париж, Франция	02.06.1984
5.90	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Лондон, Великобритания	13.07.1984
5.91	Виньерон, Тьерри	Thierry Vigneron	Франция	Рим, Италия	31.08.1984
5.94	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Рим, Италия	31.08.1984
6.00	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Париж, Франция	13.07.1985
6.01	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Москва, СССР	08.07.1986
6.03	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Прага, ЧССР	23.06.1987
6.05	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Братислава, ЧССР	09.06.1988
6.06	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Ницца, Франция	10.07.1988
6.07	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Сидзуока, Япония	06.05.1991
6.08	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Москва, СССР	09.06.1991
6.09	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Формия, Италия	08.07.1991
6.10	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	СССР	Мальмё, Швеция	05.08.1991
6.11	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	Украина	Дижон, Франция	13.06.1992
6.12	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	Украина	Падуя, Италия	30.08.1992
6.13	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	Украина	Токио, Япония	19.09.1992
6.14	Бубка, Сергей	Sergey Bubka	Украина	Сестриере, Италия	31.07.1994

Известные атлеты

• Роберт Ричардс (США)
• Николай Озолин (СССР)
• Сергей Бубка (Украина)
• Максим Тарасов (Россия)
• Стейси Драгила (США)
• Елена Исинбаева (Россия)
• Светлана Феофанова (Россия)
• Дженифер Стучински (США)

Интересные факты

• Прыжки с шестом — единственный вид среди официальных дисциплин IAAF, в котором мировой рекорд в зимнем сезоне выше, чем в летнем.
• В 1904 году японец Савао Фуни, в первый раз принимающий участие в Летних Олимпийских играх, участвовал в соревнованиях по прыжкам с шестом. Савао Фуни считал, что суть этого вида в том, чтобы взобраться по шесту и перелететь через планку. Атлет подготовил шест, который был прочнее, чем у других участников, поставил его в песок перед планкой, вскарабкался по нему и «взял высоту», преодолев планку. После того, как организаторы Игр объяснили японцу, что перед прыжком нужно разбежаться, он пробежался по дорожке и повторил свою ошибку. Последующие попытки объяснить атлету правила прыжка также были безуспешны. Савао Фуни дисквалифицировали и результат не засчитали. Спортсмен решил, что судьи предъявляют ему претензии из-за азиатского происхождения, а в японских газетах появились сообщения о несправедливом судействе. В результате в правила были внесены уточнения, отныне запрещалось перехватывать шест руками.

Ссылки

• Графическое представление прыжка с шестом
• Тренировка в прыжках с шестом