Прыжок в длину

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Прыжок в длину стилем «ножницы»

Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.

Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной, Олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин — с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Правила соревнований[править | править исходный текст]

Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.

Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.

Сектор для прыжка в длину
Попадание на доску отталкивания

Техника и стиль[править | править исходный текст]

У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9,4-9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена к горизонту считается 20-22 градуса и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50-70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега.[1]

Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.

  • «В шаге» (The Stride jump или Sail jump  (англ.))-Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м.[2] [3]
  • «Прогнувшись» (The Hang Style  (англ.)) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер.[4]
  • «Ножницы» (The Hitch-Kick  (англ.)) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса.[5][6]

Стилем «ножницы», прыгнул на 8,95 в 1991 году Майк Пауэлл. Этим же стилем прыгнул на 8,90 м в Олимпийском Мехико (1968) Боб Бимон.[7]

Игорь Тер-Ованесян вспоминал впоследствии подробности этого прыжка:

Наблюдая выдающихся танцовщиков, я не раз восхищался их удивительной способностью как бы зависать в воздухе на какое-то мгновение во время прыжка. Это зависание, которое называется у них «баллон», с трудом поддается тренировке и в большинстве своём является врождённой способностью. У Бимона в середине полёта, даже больше во второй его половине, в тот момент, когда другие прыгуны камнем падают вниз, произошло это чудо — «баллон», и он завис над прыжковой ямой, словно на невидимом парашюте.[8]

История[править | править исходный текст]

Прыжки в длину в древности[править | править исходный текст]

Античный прыгун в длину

Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз, напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка.[9]

По имеющимся данным древнегреческий атлет Хионис на Играх прошедших в 656 году до н. э. достиг результата 7,05 м. Есть также сведения о том что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают что речь идёт о тройном прыжке.[10]

Современное состояние[править | править исходный текст]

C возрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца XIX века становятся популярной дисциплиной технических видов. В 1898 году мировой рекорд в прыжках в длину у мужчин принадлежал американцу Майеру Принштайну — 7,23 м. На первых Олимпийских играх также проводились соревнования по прыжкам в длину с места, но они быстро потеряли популярность.

Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам. Так 8-метровый рубеж (8,13) у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 году, и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования уровня «Гран-при».

В историю этого вида вошло противостояние:

Легендой стал прыжок Боба Бимона на 8,90 метра на Олимпиаде в Мехико (1968). До того неизвестный атлет превзошёл предыдущий рекорд мира сразу на 55 см. Этот рекорд был побит Майком Пауэллом, прыгнувшим в 1991 году на 8,95 м на чемпионате мира в Токио, чей результат остаётся непревзойдённым и поныне.

Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира в Токио[править | править исходный текст]

Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира 1991 года в Токио по праву считается одним из величайших спортивных соревнований в истории лёгкой атлетики. В секторе для прыжков был превзойдён казавшийся вечным мировой рекорд Боба Бимона, установленный в 1968 году на Олимпиаде в Мехико.

К моменту начала соревнований Льюис в течение 10 лет не знал поражений, одержав подряд 65 побед. Менее титулованный Пауэлл был серебряным призёром Олимпиады 1988 года в Сеуле и имел лучший результат в мире в 1990 году.

В первой попытке Льюис установил рекорд чемпионатов мира, прыгнув на 8,68 м. Всего три раза за свою спортивную карьеру он прыгал дальше. Пауэлл в первой попытке заступил, а в следующей с результатом 8,54 м вышел на второе место. На третьей позиции закрепился Ларри Мирикс, который, однако, не мог составить серьёзной конкуренции лидерам.

В третьей попытке с попутным ветром 2,3 м/с Льюис показал 8,83 м, один из лучших результатов за всю историю лёгкой атлетики. Пауэлл в третьей попытке улетел в район 8,80 м, однако заступил.

Четвёртая попытка Льюиса была исторической: 8,91 м, первый за 23 года прыжок, превышавший мировой рекорд Боба Бимона. Несмотря на то, что результат был показан с сильным попутным ветром (3 м/с) и не мог быть зафиксирован в качестве нового мирового рекорда, он шёл в зачёт соревнований. Теперь чтобы победить Льюиса, Пауэллу необходимо было устанавливать мировой рекорд.

Развязка этой интриги наступила в пятой попытке. С попутным ветром 0,3 м/с Пауэлл прыгнул на 8,95 м и тем самым превзошёл «вечный рекорд» Бимона, причём сделал это на равнинном стадионе.

Два последних прыжка Льюиса были прекрасны: 8,87 и 8,84 м. Он установил личный рекорд (прыжок на 8,91 м личным рекордом не считался, потому что был сделан при чрезмерном попутном ветре), однако обойти Пауэлла не смог.

Ларри Мирикс с прекрасным результатом 8,42 м стал третьим.

В дальнейшем Пауэлл дважды прыгал за отметку мирового рекорда: 8,99 м в 1992 году и 8,95 в 1994, однако оба прыжка были совершены при попутном ветре, превышавшем допустимую норму 2 м/с, и не были зафиксированы в качестве рекордов.

Льюис, который кроме блестящего выступления в секторе для прыжков, установил на этом чемпионате мировой рекорд в беге на 100 м, был объявлен лучшим атлетом 1991 года.

Дальние прыжки с попутным ветром[править | править исходный текст]

Поскольку попутный ветер может значительно увеличить дальность прыжка, по правилам ИААФ не регистрируются в качестве рекордов результаты, показанные при скорости попутного ветра более 2 м/с. Поэтому лучшие результаты, показанные на соревнованиях, могут превышать официальный мировой рекорд. Самым дальним прыжком в истории лёгкой атлетики является прыжок на 8,99 м Майка Пауэлла (США), совершённый 21 июля 1992 года на соревнованиях в высокогорном посёлке Сестриере при скорости попутного ветра 4,0 м/с. На этих же соревнованиях Хайке Дрекслер (Германия) прыгнула на 7,63 м при скорости попутного ветра 2,1 м/с, установив высшее достижение среди женщин. Следует отметить также прыжок на 8,96 м кубинца Ивана Педросо 29 июля 1995 года в Сестриере, когда измеренная скорость ветра составила 1,2 м/с, однако результат этого замера был признан ошибочным.[11][12]

Мировые рекорды[править | править исходный текст]

Рекорд (м) Спортсмен Страна Дата Место
Открытые стадионы
Мужчины 8,95 Майк Пауэлл СШАFlag of the United States.svg США 30 августа 1991 Токио, Япония
Женщины 7,52 Галина Чистякова Флаг СССР СССР 11 июня 1988 Ленинград, СССР
Закрытые помещения
Мужчины 8,79 Карл Льюис СШАFlag of the United States.svg США 27 января 1984 Нью-Йорк, США
Женщины 7,37 Хайке Дрехслер ГДРFlag of East Germany.svg ГДР 13 февраля 1988 Вена, Австрия

Лучшие прыгуны всех времён[править | править исходный текст]

Мужчины[править | править исходный текст]

10 лучших результатов на стадионах среди мужчин по состоянию на 20 марта 2010 года.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
1 8,95 Майк Пауэлл СШАFlag of the United States.svg США 30.08.1991 Токио +0,3 м/с
2 8,90 Боб Бимон СШАFlag of the United States.svg США 18.10.1968 Мехико +2,0 м/с, B
3 8,87 Карл Льюис СШАFlag of the United States.svg США 30.08.1991 Токио -0,2 м/с
4 8,86 Роберт Эммиян СССРFlag of the Soviet Union.svg СССР 22.05.1987 Цахкадзор +1,9 м/с, В
5 8,74 Лари Мирикс СШАFlag of the United States.svg США 18.07.1988 Индианаполис +1,4 м/с
6 8,74 Эрик Вальдер СШАFlag of the United States.svg США 02.04.1994 Эль Пасо +2,0 м/с, В
7 8,74 Дуайт Филлипс СШАFlag of the United States.svg США 07.06.2009 Юджин −1,2 м/с
8 8,73 Ирвинг Саладино Флаг Панамы Панама 24.05.2008 Хенгело +1,2 м/с
9 8,71 Иван Педросо Флаг Кубы Куба 18.07.1995 Саламанка +1,9 м/с
10 8,66 Луис Цатумас Флаг Греции Греция 02.06.2007 Каламата +1,6 м/с

Прыжки за 8,90 м с попутным ветром, превышающим норму.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
8,99 Майк Пауэлл Флаг США США 21.07.1992 Сестриере +4,0 м/с B
8,96 Иван Педросо Флаг Кубы Куба 29.07.1995 Сестриере +1,2 м/с *B
8,95 Майк Пауэлл Флаг США США 31.07.1994 Сестриере +3,9 м/с B
8,91 Карл Льюис Флаг США США 30.08.1991 Токио +3,0 м/с
8,90 Майк Пауэлл Флаг США США 16.05.1992 Модесто +3,7 м/с

Женщины[править | править исходный текст]

10 лучших результатов на стадионе среди женщин, состояние на 20 марта 2010 года.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
1 7,52 Галина Чистякова СССРFlag of the Soviet Union.svg СССР 11.06.1988 Ленинград +1,4 м/с
2 7,49 Джеки Джойнер-Керси Флаг США США 22.05.1994 Нью-Йорк +1,3 м/с
3 7,48 Хайке Дрекслер Флаг Германии Германия 09.07.1988 Нойбранденбург +1,2 м/с
4 7,43 Анишоара Кушмир Флаг Румынии Румыния 04.06.1983 Бухарест +1,4 м/с
5 7,42 Татьяна Котова Флаг России Россия 23.06.2002 Аннеси +2,0 м/с
6 7,39 Елена Белевская СССРFlag of the Soviet Union.svg СССР 18.07.1987 Брянск +0,5 м/с
7 7,37 Инесса Кравец Флаг Украины Украина 13.06.1992 Киев  ?
8 7,33 Татьяна Лебедева Флаг России Россия 31.07.2004 Тула +0,4 м/с
9 7,31 Елена Хлопотнова СССРFlag of the Soviet Union.svg СССР 12.09.1985 Алматы +1,5 м/с
10 7,31 Мэрион Джонс Флаг США США 31.05.1998 Юджин +1,9 м/с

Прыжки за 7,50 м с попутным ветром, превышающим норму.

Результат Спортсмен Страна Дата Место Условия Примечания
7.63 Хайке Дрекслер Флаг Германии Германия 21.07.1992 Сестриере +2,1 м/с

Хронология мировых рекордов[править | править исходный текст]

Лёгкая атлетика
Хронология
мировых рекордов
Athletics pictogram.svg
Беговые
60 м   М   Ж
100 м   М   Ж
200 м   М   Ж
400 м М Ж
800 м М Ж
1500 м М Ж
Миля М Ж
3000 м М Ж
5000 м М Ж
10000 м М Ж
80 м с/б Ж
100 м с/б Ж
110 м с/б М
400 м с/б М Ж
2000 м с/пр М Ж
3000 м с/пр М Ж
4×100 м М Ж
4×400 м М Ж
Шоссейные
Марафон М Ж
Ходьба на 20 км М Ж
Ходьба на 50 км М
Технические
Прыжки в длину М Ж
Тройной прыжок М Ж
Прыжки в высоту М Ж
Прыжки с шестом М Ж
Толкание ядра М Ж
Метание диска М Ж
Метание копья М Ж
Метание молота М Ж
Многоборье
Пятиборье Ж
Семиборье Ж
Десятиборье М


Мужчины[править | править исходный текст]

Результат Спортсмен Страна Место Дата
Неофициальные рекорды (до появления ИААФ)
5,94 Эдвард Бурке Флаг Великобритании Великобритания Кембридж 17.03.1857
Генри Пауэлл Флаг Великобритании Великобритания Оксфорд 10.03.1859
6,38 Чарльз Баллер Флаг Великобритании Великобритания Харроу 15.04.1862
6,40 Г. Вортингтон Флаг Великобритании Великобритания Манчестер 27.08.1864
6,50 Алик Тоссвилл Флаг Великобритании Великобритания Оксфорд 14.03.1868
6,75 Алик Тоссвилл Флаг Великобритании Великобритания Оксфорд 27.02.1869
6,88 Дженнер Дэвис Флаг Великобритании Великобритания Лондон 27.03.1872
6,97 Дженнер Дэвис Флаг Великобритании Великобритания Лондон 27.03.1874
7,05 Джон Лейн Флаг Ирландии Ирландия Дублин 11.06.1874
7,06 Патрик Давин Флаг Ирландии Ирландия Монастереван 30.08.1883
Патрик Давин Флаг Ирландии Ирландия Порт-Арлингтон 13.09.1883
7,085 Малкольм Форд Флаг США США Нью-Йорк 14.08.1896
Джон Пёрселл Флаг Ирландии Ирландия Монастереван 29.08.1886
7,09 Альфред Копланд Флаг США США Вашингтон 11.10.1890
7,17 Чарльз Ребер Флаг США США Детройт 04.07.1891
7,17 Чарльз Фрай Флаг Великобритании Великобритания Оксфорд 05.03.1893
7,21 Джон Муни Флаг Ирландии Ирландия Митчелзтаун 05.09.1894
7,235 Мейер Принстейн Флаг США США Нью-Йорк 11.06.1898
7,25 Уильям Ньюбёрн Флаг Ирландии Ирландия Дублин 18.07.1898
7,33 Уильям Ньюбёрн Флаг Ирландии Ирландия Дублин 16.07.1898
7,48? Уильям Ньюбёрн Флаг Ирландии Ирландия Муллингейт 19.07.1898
7,40 Элвин Кренцлейн Флаг США США Филадельфия 29.04.1899
7,42 Элвин Кренцлейн Флаг США США Нью-Йорк 26.05.1899
7,43 Элвин Кренцлейн Флаг США США Нью-Йорк 26.05.1899
7,50 Мейер Принстейн Флаг США США Филадельфия 28.04.1900
7,51 Питер О'Коннор Флаг Ирландии Ирландия New Ross 29.08.1900
7,54 Питер О'Коннор Флаг Ирландии Ирландия Дублин 27.05.1901
7,60 Питер О'Коннор Флаг Ирландии Ирландия Дублин 15.07.1901
7,605 Питер О'Коннор Флаг Ирландии Ирландия Дублин 28.07.1901
Официальные рекорды
7,61 Питер О'Коннор Флаг Ирландии Ирландия Дублин 05.08.1901
7,69 Эдвин Гордин Флаг США США Кембридж 23.07.1923
7,76 Роберт Лежандр Флаг США США Париж 07.07.1924
7,89 Уилл де Харт Хаббард Флаг США США Chicago 13.06.1925
7,90 Эдвард Хэмм Флаг США США Кембридж 07.07.1928
7,93 Сильвио Катор Гавайские острова Париж 09.09.1928
7,98 Чуэй Намбу Флаг Японии Япония Токио 27.10.1931
8,13 Джесси Оуэнс Флаг США США Энн-Арбор 25.05.1935
8,21 Ральф Бостон Флаг США США Валнат 12.08.1960
8,24 Ральф Бостон Флаг США США Модесто 27.05.1961
8,28 Ральф Бостон Флаг США США Москва 16.07.1961
8,31 Игорь Тер-Ованесян Флаг СССР СССР Ереван 10.06.1962
Ральф Бостон Флаг США США Кингстон 15.08.1964
8,34 Ральф Бостон Флаг США США Лос-Анджелес 12.09.1964
8,35 Ральф Бостон Флаг США США Модесто 29.05.1965
Игорь Тер-Ованесян Флаг СССР СССР Мехико 19.10.1967
8,90 Боб Бимон Флаг США США Мехико 18.10.1968
8,95 Майк Пауэлл Флаг США США Токио 30.08.1991

После того, как в 1968 году в Мехико Боб Бимон установил феноменальный мировой рекорд, прыгнув на 8,90 м, у многих специалистов возникло впечатление, что высокогорье даёт спортсмену-прыгуну преимущество перед спортсменом, стартующим на равнинном стадионе. Это впечатление усиливалось тем, что предыдущий рекорд (8,35 м Ральф Бостон, Игорь Тер-Ованесян) был также установлен на высокогорье. Поэтому неофициально велась таблица мировых рекордов для равнинных стадионов, которая после рекорда 8,34 Ральфа Бостона в 1964 году выглядела так:

Результат Спортсмен Страна Место Дата
8,35 Йозеф Шварц Flag of Germany.svg ФРГ Штутгарт 15.07.1970
8,45 Ненад Стекич Флаг Югославии (1945—1991) Югославия Монреаль 25.07.1975
8,52 Ларри Мирикс Флаг США США Монреаль 26.08.1979
8,54 Лутц Домбровски ГДРFlag of East Germany.svg ГДР Москва 28.07.1980
8,62 Карл Льюис Флаг США США Сакраменто 20.06.1981
8,76 Карл Льюис Флаг США США Индианаполис 24.07.1982
8,79 Карл Льюис Флаг США США Индианаполис 19.06.1983
Карл Льюис Флаг США США Нью-Йорк 27.01.1984


В 1991 году Майк Пауэлл превзошёл рекорд Бимона на равнинном стадионе в Токио, после чего регистрация равнинных рекордов потеряла смысл.

Женщины[править | править исходный текст]

Результат Спортсмен Страна Место Дата
5,98 Кинуэ Хитоми Флаг Японии Япония Осака 20.05.1928
6,12 Кристель Шульц Флаг Германии Германия Берлин 30.07.1939
6,25 Фанни Бланкерс-Кун Флаг Нидерландов Нидерланды Лейден 19.09.1943
6,28 Иветта Уильямс Флаг Новой Зеландии Новая Зеландия Гисборн 20.02.1954
Галина Виноградова Флаг СССР СССР Москва 11.09.1955
6,31 Галина Виноградова Флаг СССР СССР Тбилиси 18.11.1955
6,35 Эльжбета Кшесиньская Флаг Польши Польша Будапешт 20.08.1956
Эльжбета Кшесиньская Флаг Польши Польша Мельбурн 27.11.1956
6,40 Хилдрун Клаус Флаг ГДР Эрфурт 07.08.1960
6,42 Хилдрун Клаус Флаг ГДР Берлин 23.06.1961
6,48 Татьяна Щелканова Флаг СССР СССР Москва 16.07.1961
6,53 Татьяна Щелканова Флаг СССР СССР Лейпциг 10.06.1962
6,70 Татьяна Щелканова Флаг СССР СССР Москва 04.07.1964
6,76 Мэри Рэнд Флаг Великобритании Великобритания Токио 14.10.1964
6,82 Виорика Вископольяну Флаг Румынии Румыния Мехико 14.10.1968
6,84 Хейди Розендаль Flag of Germany.svg ФРГ Торино 03.09.1970
6,92 Ангела Войгт Флаг ГДР Дрезден 09.05.1976
6,99 Зигрун Зигль Флаг ГДР Дрезден 19.05.1976
7,07 Вильма Бардаускене Флаг СССР СССР Кишинёв 18.08.1978
7,09 Вильма Бардаускене Флаг СССР СССР Прага 29.08.1978
7,15 Анишоара Кушмир Флаг Румынии Румыния Бухарест 01.08.1982
7,20 Вали Ионеску Флаг Румынии Румыния Бухарест 01.08.1982
7,21 Анишоара Кушмир Флаг Румынии Румыния Бухарест 15.05.1983
7,27 Анишоара Кушмир Флаг Румынии Румыния Бухарест 04.06.1983
7,43 Анишоара Кушмир Флаг Румынии Румыния Бухарест 04.06.1983
7,44 Хайке Дрекслер Флаг ГДР Западный Берлин 22.09.1985
7,45 Хайке Дрекслер Флаг ГДР Таллин 21.06.1986
Хайке Дрекслер Флаг ГДР Дрезден 03.07.1986
Джекки Джойнер-Керси Флаг США США Индианаполис 13.08.1987
7,52 Галина Чистякова Флаг СССР СССР Ленинград 11.06.1988

Известнейшие атлеты[править | править исходный текст]


Примечания[править | править исходный текст]

  1. Техника прыжков в длину ссылка проверена 21 апреля 2012
  2. Крис Томлинсон. 2004 год. Видеозапись прыжка. ссылка проверена 5 января 2009
  3. Chistyakova 7,52 RM Salto de Longitud Femenino (1988) ссылка проверена 5 января 2009
  4. Heike Drechsler 7,39 (+0,3), Zúrich 21-8-1985 ссылка проверена 6 января 2009
  5. Long Jump BrianMac coaching  (англ.) ссылка проверена 5 января 2009
  6. Техника прыжков в длину с разбега ссылка проверена 21 апреля 2012
  7. «The Unbelievable Moment» Coles Phinizy, Sports Illustrated, December 23, 1968 ссылка проверена 5 января 2009
  8. Игорь Тер-Ованесян «Восемь девяносто». Журнал «Юность» ссылка проверена 5 января 2009
  9. Олимпия — Колыбель Олимпийских Игр ссылка проверена 5 января 2009
  10. «Hunt turns from food to medals» Sunday Times.  (англ.) ссылка проверена 5 января 2009
  11. Прыжок в историю
  12. Sport heroes

См. также[править | править исходный текст]

Ссылки[править | править исходный текст]