Шимко, Кирилл Валентинович

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Кирилл Шимко
белор. Кірыл Валянцінавіч Шымко
ShimkoKiril.jpg
Личная информация
Пол

мужской

Полное имя

Кирилл Валентинович Шимко

Гражданство

Flag of Belarus.svg Белоруссия

Дата рождения

9 февраля 1978(1978-02-09) (40 лет)

Место рождения

БССР,Минск

Рост

188 см

Вес

130 кг

Официальный сайт

Commons-logo.svg Аудио, фото, видео на Викискладе

Кирилл Валентинович Шимко (белор. Кірыл Валянцінавіч Шымко, р. 9 февраля 1978 года, БССР, Минск) — белорусский стронгмен и пауэрлифтер. Рекордсмен «Книги рекордов Гиннесса», один из самых сильных людей Беларуси.[1][2]

Биография[править | править код]

Установление Кириллом Шимко рекорда с башенным краном. Минск, 2015

Кирилл Шимко родился 9 февраля 1978 года, в Минске, БССР. Тренировался с начальных классов. В 1995 году закончил минскую СШ № 125. В 2003 году закончил БГЭУ (бывш. БГИНХ), факультет «Высшая школа туризма», кафедра «Управления туризмом».

В 2006 году участвовал в суперсерии от федерации WorldStrongestMan (в Москве в Лужниках)[3].

Участник соревнований в Италии, Франции, Чехии, Германии, России. При росте 188 см и весе 130 кг взял вес 380 кг.

В его активе есть уникальные рекорды. Его первая акция — он со своим напарником Павлом Сорокой протащили поезд. Одна из следующих их известных акций — сдвинули с места и протащили более, чем на три метра самолет Ил-76, масса которого 150 тонн[1][2].

В 2007 году накануне московских соревнований оторвал двуглавую мышцу плеча (бицепс), и врачи рекомендовали не заниматься полгода. Тогда он случайно познакомился Валентином Ивановичем Дикулем, который посоветовал ему, как быстро восстановиться[1].

В 2009 году установил свой самый знаменитый рекорд, удостоенный занесения в «Книги рекордов Гиннесса» — вместе с Павлом Сорокой он смог сдвинуть танк Т-34, весом 30 тонн 900 кг на 5,10 м. В канун 9 Мая друзья ему сказали, что никто в мире не двигал танк. Тогда они и задумали попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Легендарный танк Т-34 взяли на «Линии Сталина». Ни они сами, ни представители книги рекордов не были до конца уверены, что получится это осуществить, однако, им удалось поставить этот рекорд[2]. Вес танка — почти 31 тонна. Танк стоял на ровных бетонных плитах, к которым были прикреплены металлические лестницы. На парнях была надета специальная упряжь, они, цепляясь за перекладины руками и отталкиваясь от них ногами, протянули гигантский танк на пять метров. Возможно, смогли бы и больше, но помешала выступающая деталь крепежа лестницы. Подготовка к рекорду у Кирилла заняла 13 лет, всё это время он занимался в спортзале по три часа три раза в неделю[3].

Когда планировал в 2011 году провести акцию — сдвинуть 55-тонный БелАЗ в центре Минска — за месяц до акции попал в больницу с пневмонией. Выписавшись, начал усиленно тренироваться, и за 9 дней до рекорда получил серьёзную травму, едва не оторвав себе мышцу ноги. Но, несмотря на травму (внутренняя гематома, нога сильно раздулась) ему удалось установить этот рекорд[2].

В январе 2013 года Кирилл Шимко стал главным силачом на японском телевизионном шоу «Гигант убийца!», в котором принимают участие прославленные и известные бойцы К-1[4].

Одним из наиболее тяжёлых рекордов, по его словам, стал рекорд, который он установил 4 октября 2013 года, во время выставки компьютерных игр «ИгроМир». Силач установил новый мировой рекорд — сдвинул и протащил за собой советский танк Т-26. Сложность этого танка времён войны, заключалась в его ржавых механизмах, наличия гусениц, которые сдвигать намного сложнее, чем колеса. Танк пришлось заводить, иначе срабатывали бы тормоза. При установлении рекорда присутствовали представители Книги рекордов Гиннесса, которые дали экспертное заключение об установлении нового мирового рекорда[5]. Также тяжело далось установление третьего рекорда для Книги Гиннесса в 2015 году с башенным краном весом почти в 118,6 тонн[6]. Рельсы, по которым тянули кран, немного после дождя прогнулись под его собственным весом, так как кран долгое время простоял на одном месте. Из-за чего кран скатывался назад[7]. Кроме того, Шимко пришлось тянуть кран, слегка раскачивающийся и возвышавшийся над 15-этажным домом, против ветра. Получилось, что силач тянул кран слегка в горку, и кран фактически тянул атлета назад[8].

Кирилл Шимко открывает школы здорового образа жизни, в которых даёт уроки правильного питания, оптимального распределения физической нагрузки. Программа включает 13 занятий на базе первичек БРСМ по всей республике[1][3].

В своих шоу Кирилл Шимко надувает и лопает, как воздушный шар, грелку, сжимает жестяную банку с напитком (хотя её не может раздавить машина), с размаху ладошкой пробивает насквозь доску гвоздём, рвёт пополам колоду игральных карт[2].

Семейное положение (по состоянию на 2015 год) — холост.

Тренировки[править | править код]

Говоря о системе тренировок, Кирилл Шимко отмечает, что занимается больше как тяжелоатлет. «У меня включены такие упражнения, как тяга, приседы, всевозможные жимы. Также я уделяю время на развитие сухожилий, связок. Поэтому эти рекорды связаны с изометрическими упражнениями». Лучшим отдыхом после тяжёлых тренировок считает сон[9].

Три-четыре раза в неделю работает в тренажерном зале с железом: гантелями и штангами. В жиме лёжа поднимает 230 кг по три раза или 220 кг четыре раза. Приседает со штангой весом 270 кг восемь раз. Старается одолеть 400 кг в становой тяге[2].

Питание[править | править код]

В его рационе преобладают каши, обезжиренный творог, яйца, курица, рыба.[1] Старается не есть жареное, солёное и сладкое, употребляет много овощей. На завтрак всегда ест овсянку на воде.[3] Много мяса не ест. В день съедает около пачки риса. Спортивное питание принимает только перед соревнованиями. Ест четыре-пять раз в день.[2]

Увлечения[править | править код]

Увлекается установкой автозвуковых систем, рыбалкой.[10]

Достижения[править | править код]

Год Передвигаемый объект Масса объекта Место, дополнение
2006 Боинг-737 40 тонн
2007, весна Железнодорожный состав из 5 вагонов 250 тонн
13 июля 2007 Транспортный самолёт Ил-76 150 тонн Национальный аэропорт «Минск», вместе с Павлом Сорокой
18 мая 2008 Танк Т-34 30 тонн 900 кг На территории «Линии Сталин», вместе с Павлом Сорокой смогли сдвинуть на 5,10 м, за что попали в Книгу рекордов Гиннесса
2009 Карьерный самосвал БелАЗ 30 тонн На заводе в Жодино
30 октября 2011 БелАЗ 55 тонн Минск
24 мая 2013 Семь сцепленных между собой микроавтобусов Минск, на открытии торгового центра «Арена-Сити». Протащил более чем на 10 м.
4 октября 2013 Танк Т-26 11,5 тонн Москва, во время выставки компьютерных игр «ИгроМир». Протащил 5,25 м. Рекорд был зафиксирован представителем Книги рекордов Гиннеса.
27 мая 2015 Башенный кран КБМ-401П 118,6 тонн Минск, на строительной площадке жилого комплекса «Чайковский». Протащил 1 м 43,5 см. Рекорд был зафиксирован представителем Книги рекордов Гиннеса.
13 сентября 2015 2 самолёта Як-52 720 л. с. Аэродром «Боровая» (под Минском). Смог удержать в течение нескольких минут 2 самолета Як-52 (каждый мощностью 360 л.с.), чьи двигатели работали на полную мощность[11].
25 июля 2016 Вертолёт Ми-26 35 тонн Аэродром «Липки» (под Минском). Протащил 20 метров. Именно этот вертолёт машина снимался в фильме «Крепкий орешек 5» с Брюсом Уиллисом, вышедшем в 2013 году[12].

Фильмография[править | править код]

Год Название Роль
20062006 с Вызов-2 (Фильм 4 «Предсказание») эпизод
2006 ф Соблазн[13] эпизод
20072007 с Пантера эпизод
20072007 с Операция: Супермаркет эпизод
20122012 с Деревенская история[14] эпизод
20122012 с Любовь как несчастный случай Олег
2012 ф Я его слепила Охранник крупного бизнесмена Льва Петрова,
отца Леры (одна из главных героинь)
2013 ф Яблочный спас (Клубничный рай 2)[13] эпизод

Ссылки[править | править код]

Silk-film.png Внешние видеофайлы
Silk-film.png

Видеоподборка достижений Кирилла Шимко

Silk-film.png Внешние видеофайлы
Silk-film.png

Телепроект «Наши» с участием Кирилла Шимко. Телеканал «Беларусь 1»

Примечания[править | править код]

  1. 1 2 3 4 5 Секреты питания белорусского богатыря Кирилла Шимко. Ток шоу «Судьба». СТВ (15 февраля 2011). Проверено 27 апреля 2012. Архивировано 1 июня 2012 года.
  2. 1 2 3 4 5 6 7 К. Кузьмич Кирилл Шимко: «Скрутить сковородку в трубочку? Нет проблем!» // под. ред. Г.В. Малишевской Комсомольская правда в Белоруссии : газета. — Минск: БелКП-ПРЕСС, 2012-04-26. — № 77. — С. 11.
  3. 1 2 3 4 О. Дубровская. Кирилл Шимко: «Моим друзьям со мной повезло». газ. «Знамя Юности» (6 октября 2010). Проверено 27 апреля 2012. Архивировано 5 октября 2012 года.
  4. Рекордсмен Кирилл Шимко стал главным силачом на японском телевизионном шоу «Гигант убийца!». программа «Утро. Студия хорошего настроения». СТВ (9 января 2013). Проверено 24 января 2013. Архивировано 4 февраля 2013 года.
  5. Белорусский силач Кирилл Шимко установил новый мировой рекорд — сдвинул и протянул за собой советский танк "Т-26". TUT.BY (5 октября 2013). Проверено 5 октября 2013. Архивировано 5 октября 2013 года.
  6. Олег Грушецкий. Белорусский атлет сдвинул 118-тонный башенный кран для Книги Гиннесса. Спорт-Экспресс (28 мая 2015). Проверено 10 октября 2015.
  7. Кирилл Шимко вновь впишет своё достижение в Книгу рекордов Гиннесса!. Беларусь 1 (27 мая 2015). Проверено 27 мая 2015.
  8. Белорусский силач Кирилл Шимко победил башенный кран. БелаПАН (27 мая 2015). Проверено 27 мая 2015.
  9. Белорусский силач Кирилл Шимко протащил башенный кран весом 118 тонн. БЕЛТА. Проверено 27 мая 2015.
  10. Кирилл ШИМКО и Павел СОРОКА. «Комсомолка» составила рейтинг атлетов из народа. =Комсомольская правда в Белоруссии (9 августа 2007). Проверено 27 апреля 2012. Архивировано 5 октября 2012 года.
  11. Белорус Кирилл Шимко удержал два самолёта Як-52. ОНТ (14 сентября 2015). Проверено 1 июня 2016.
  12. Криулин В. Белорусский силач протянул 20 метров вертолет из «Крепкого орешка». Комсомольская правда (25 июля 2016). Проверено 25 июля 2016. Архивировано 25 июля 2016 года.
  13. 1 2 Кирилл Валентинович Шимко. Энциклопедия Кино и ТВ. Ethnic Television Network. Проверено 17 ноября 2013. Архивировано 17 ноября 2013 года.
  14. Деревенская история. Кинопарк. Проверено 17 ноября 2013. Архивировано 17 ноября 2013 года.