Дыхание

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Перейти к: навигация, поиск

Дыхание — основная форма диссимиляции у человека, животных, растений и многих микроорганизмов. При дыхании богатые химической энергией вещества, принадлежащие организму, окисляются до бедных энергией конечных продуктов (диоксида углерода и воды), используя для этого молекулярный кислород.

Под внешним дыханием понимают газообмен между организмом и окружающей средой, включающий поглощение кислорода и выделение углекислого газа, а также транспорт этих газов внутри организма.

Клеточное дыхание включает биохимические процессы транспортировки белков через клеточные мембраны; а также собственно окисление в митохондриях, приводящее к преобразованию химической энергии пищи.

У организмов, имеющих большие площади поверхности, контактирующие с внешней средой, дыхание может происходить за счёт диффузии газов непосредственно к клеткам через поры (например, в листьях растений, у полостных животных). При небольшой относительной площади поверхности транспорт газов осуществляется за счёт циркуляции крови (у позвоночных и др.) либо в трахеях (у насекомых).

Содержание

[править] Дыхание у растений

У растений дыхание происходит преимущественно ночью. Днём растения в основном освобождают кислород из связанного состояния, в процессе фотосинтеза.Также дыхание происходит через устьица, чечевички, трещины в коре(у деревьев).

[править] Дыхание у человека

Взрослый человек, находясь в состоянии покоя, совершает в среднем 14 дыхательных движений в минуту[1]. Вместе с тем, частота дыхания может претерпевать значительные колебания (от 10 до 18 за минуту)[1]. У детей частота дыхания составляет 20-30 дыхательных движений в минуту; у грудных детей — 30-40; у новорождённых — 40-60[1].

Взрослый человек (при дыхательном объёме 0,5 литра и частоте 14/мин) пропускает через лёгкие 7 литров воздуха в минуту[1]. В состоянии физической нагрузки минутный объём дыхания может достигать 120 литров в минуту [1].

Соотношение вдоха и выдоха по времени 1:2 — 1:3.

Без дыхания человек обычно может прожить до 5-7 минут, после чего наступают необратимые изменения в мозге.

Дыхание — одна из немногих способностей организма, которая может контролироваться сознательно и неосознанно. Это одна из причин, почему при медитации очень важно следить за дыханием. При частом и поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком — наоборот, снижается. Люди с ослабленной нервной системой дышат на 12 % чаще, чем люди с сильной нервной системой.

Виды дыхания: глубокое и поверхностное, частое и редкое, верхнее, среднее (грудное) и нижнее (брюшное).

Особенные виды дыхания наблюдаются при икоте и смехе.

Нервная система и дыхание неразрывно связанны: при дыхании мозг обогащается кислородом, что побуждает нервную систему к деятельности, то есть без дыхания мозг, являющийся основой нервной системы, просто не будет работать.

[править] Дыхание и физические нагрузки

[править] Приборы для исследования параметров дыхания

  • Пневмограф — прибор для исследования частоты, амплитуды и формы дыхательных движений
  • Капнограф — прибор для исследования содержания углекислоты в выдыхаемом воздухе
  • Спирометр — прибор для измерения ЖЕЛ(жизненная ёмкость лёгких)
  • Спирограф - прибор для измерения динамических характеристик дыхания

[править] Примечания

  1. 1 2 3 4 5 Физиология человека. В 3-х томах. Т. 2. Пер с англ. /Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. — М.: Мир, 1996. — 313 с, ил. ISBN 5-03-002544-8