Паркур

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Трейсер — человек, занимающийся паркуром
Трейсер — человек, занимающийся паркуром

Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий) — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Идеологами движения являются Давид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

Определение, цели и ограничения[править | править исходный текст]

Ilya Orehov - JJump .jpg
Элемент паркура «Кинг-конг» (King Kong Vault)
Le Parkour - Saut de Précision.jpg

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело[1]. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия», и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.

Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.

Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию, и стремление победить соперника.[2] Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана[источник не указан 952 дня].

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Наиболее всего для этого подходит скалолазание. Также хорошим способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения поможет и лёгкая атлетика.

Немаловажную роль также играет правильное питание трейсера[3]. При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными.

Философия паркура и позиция Давида Белля[править | править исходный текст]

Прыжок Карякин Эд..jpg

Паркур[4] — это способность передвигаться в любых обстоятельствах на любом рельефе. Это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство[5]. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на «натуральном методе» (methode naturelle) и создан для помощи людям.

Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это, в конечном счёте, позволяет по-другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления не только на тренировке, но и везде в повседневной жизни.

Отличия паркура от фрирана[править | править исходный текст]

Когда Фукан и Белль не сошлись во мнениях по поводу новой дисциплины, Себастьян сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном. Если смысл паркура заключается в рациональном перемещении из точки A в точку B за максимально короткое время, то суть фрирана состоит в эстетически приятном для фриранера передвижении, пусть даже в ущерб эффективности. У фриранера нет цели закончить маршрут, он лишь получает удовольствие от процесса движения. Можно очень грубо сравнить паркур с лёгкой атлетикой, а фриран — с танцами. На самом же деле тренировки трейсеров и фриранеров проходят практически одинаково, основная разница двух направлений — в целях, преследуемых атлетами. Одни занимаются, потому что хотят быть сильными, смелыми и выносливыми, а вторые — потому что хотят красиво двигаться.

Из-за своей специфики фриран больше подходил для пиара: можно было проводить соревнования на одном месте, оценивать зрелищность элементов и делать отличные выступления фриранеров. Кроме того, многие атлеты (в том числе и Себастьян Фукан) стали принимать участие в шоу-программах, съёмках фильмов, музыкальных клипов и рекламных роликов. Это сделало фриран более привлекательным для заработка денег, в то время как паркур оставался в тени.

История паркура[править | править исходный текст]

«Натуральный метод»[править | править исходный текст]

Перед Первой Мировой войной во Франции создается так называемый «Натуральный метод» (фр. Methode naturelle) движения. Автором новой дисциплины стал Жорж Эбер (фр. Georges Hébert), живший с 1875 по 1957 год и служивший в морском флоте Франции[6]. Руководствуясь своими познаниями и опытом, который он получил в результате экспедиций в Африку, где проводил наблюдения за аборигенами, за тем, как они охотятся и двигаются, он создал новую универсальную методику обучения для своих солдат. Она включала в себя развитие трёх направлений: силы воли, моральных качеств и физической силы. Составляющие дисциплины — бег, прыжки, скалолазание, самооборона, поднятие и метание предметов, эквилибристика, плавание и другие — являлись базовыми составляющими «натурального метода». Метод показал себя очень действенным и эффективным на протяжении Первой и Второй мировых войн.

Раймонд Белль (1939), служивший в вооруженных силах Франции, практиковал «Натуральный метод». После окончания службы он пошёл в пожарную охрану. Его физические способности и навыки не раз помогали ему спасать людей в ситуациях, где техника была бессильна[7]. Он быстро стал известен как один из самых ловких и сильных пожарных своего полка, был чемпионом по скоростному карабканью по канату, совершил несколько подвигов при спасении людей и был награждён за свою храбрость медалями.[7]

«Ямакаси» и появление паркура[править | править исходный текст]

Сын Раймонда Белля, Давид (1973), с детства старался подражать своему отцу: занимался гимнастикой, лёгкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду «Yamakasi» («ямакаси»), с которой много лет тренировался в городе Лисс. Вначале это были всего лишь детские игры, но потом стало понятно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила.

После получения известности команде «Ямакаси» предложили принять участие в гастролях всемирно известного мюзикла «Notre Dame de Paris»[источник не указан 1289 дней]. Давид Белль и Себастьян Фукан отказались, остальные же члены команды согласились и подписали двухгодичные контракты на участие в мюзикле в роли ловких воришек. Так пути основателя и первой паркур-команды разошлись. Впоследствии были сняты фильмы «Ямакаси: Новые самураи» и «Ямакаси 2: Дети ветра» с участием команды, а также «13-й район» и «13-й район: Ультиматум» с участием основателя паркура Дэвида Белля.

Развитие паркура и возникновение фрирана[править | править исходный текст]

Белль и Фукан принялись в одиночку заниматься развитием паркура, создавая команды трейсеров, давая уроки и объясняя философию паркура. Однако вскоре между Давидом и Себастьяном начались разногласия. Себастьян брал деньги за уроки паркура, в то время как Давид считал, что это противоречит самой идее паркура.

В конце концов они расстались, поскольку Себастьян не видел ничего плохого в том, чтобы превратить паркур в бизнес, что он и попытался воплотить в жизнь. Кроме того, Себастьян принимал участие в коммерческих проектах, участвовал в съёмках фильмов, клипов и т. д.

В итоге Фукан сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном.

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура[править | править исходный текст]

В России существование паркура началось с команды «Tracers» из Москвы. Основатель команды Олег Краснянский первым посетил город Лисс и познакомился с Давидом Беллем.[8]

В 2004 году на пресс-конференции, связанной с Российской премьерой фильма «13 район», Давид Белль сделал заявление об основании PAWA (Parkour Worldwide Association) — Всемирной Ассоциации Паркура, первым представительством которой стало российское. Олег Краснянский, основатель русской команды «The Tracers», объявлен главой этого представительства, и таким образом получил право вести российский паркур от имени Всемирной Ассоциации.[8] Возникновение PAWA должно было дать толчок к развитию паркура по всему миру и отражать истинную суть дисциплины.

К 2006 году никаких масштабных шагов по развитию паркура от имени Всемирной Ассоциации не предпринималось. Осенью 2006 года Давид Белль заявил о своём выходе из PAWA, мотивировав это тем, что он не может более контролировать деятельность всех отделений ассоциации и не готов подписаться под деятельностью PAWA в каждом конкретном случае.

Начало признания паркура как спортивной дисциплины[править | править исходный текст]

На данный момент в Великобритании активно развиваются спортивные кружки по занятиям паркуром, некоторые школы приняли занятия в программу по физкультуре[9]. В Санкт-Петербурге паркур стал частью общественной акции «Выбирай спорт!», направленной на развитие интереса молодёжи к спортивной культуре[10].

В связи с популяризацией дисциплины и для привлечения новых людей, многими профессиональными объединениями (Parkour Generations, APK и др.) паркур в некоторых ситуациях преподносится как один из видов экономного фитнеса.[11] Это свидетельствует о происходящем расширении заинтересованной аудитории данной спортивной дисциплины.

Паркур в культуре[править | править исходный текст]

Паркур и киноиндустрия[править | править исходный текст]

Паркур получил широкую известность после выхода фильмов «Ямакаси: Новые самураи» о команде трейсеров, в котором сам Давид Белль отказался участвовать, не желая, чтобы паркур ассоциировали со способом воровства, и фильмов «Тринадцатый район» и «13-й район: Ультиматум» (автор сценариев — Люк Бессон), в которых он снялся в одной из главных ролей.

После популяризации паркура его элементы и сцены погонь с его применением стали достаточно популярны в современных фильмах. Так, в одном из фильмов бондианы «Казино „Рояль“» в самом начале показана сцена погони Бонда за террористом Моллакой, роль которого исполнил Себастьян Фукан. Погоня проходит с активным применением элементов паркура.

В 2007 году режиссёр Руслан Бальцер снял российский фильм «Дерзкие дни», рассказывающий о приключениях команды трейсеров «Urban Monkeys».

В сериале «Отбросы» один из главных героев — Парень в маске, он же Саймон, использует паркур для перемещения.

В 2010 году снят фильм «Навыки».

Паркур и игровая индустрия[править | править исходный текст]

В 2007 году студия Core Design Ltd. выпустила игру про паркур — «Free Running», игра сделана в стиле игр про скейтборд. В 2008 году студия EA Digital Illusions Creative Entertaiment выпустила паркур-игру «Mirror's Edge». Игра получила высокие оценки и отзывы множества трейсеров самого высокого уровня. Она отличается высоким реализмом и качественно передает движения трейсера при преодолении препятствий.

Стиль передвижения персонажа игрока паркуром приобрел достаточную популярность и в других играх, в которых происходят активные передвижения игрока, в том числе и по вертикали и над землей (например, по крышам). К числу таких игр относятся:

Во многих играх жанра action-adventure присутствует акробатические преодоления препятствий, но чаще всего это реализовано или как обычные подтягивания, прыжки по перекладинам и ползание по уступам, что не является паркуром, или как использование фантастических способностей персонажа. К первым, например, относится «Prince of Persia», «Tomb Raider», «BloodRayne», ко вторым — «Prototype», «Batman: Arkham Asylum».

Терминология[править | править исходный текст]

«Паркур»[править | править исходный текст]

Изначально для обозначения тренировок использовали французские термины l’art du déplacement и le parcours[14].

Термин «паркур» был придуман Давидом Беллем и его другом Юбером Кунде (Hubert Koundé). Слово «паркур» (parkour) происходит от определения parcours du combattant — классического метода преодоления препятствий военной подготовки, созданного Жоржем Гербертом[15][16].

«Трейсер»[править | править исходный текст]

Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur ([tʁasœʁ]) и traceuse ([tʁasøz]) — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. Французское существительное происходит от французского глагола tracer, который обычно означает «следить»[17], но на сленге также именуется, как «идти быстрее»[18]. В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak) Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так[19]:

«В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину».

Другие основные понятия[править | править исходный текст]

Несмотря на французское происхождение паркура, получили распространение и применяются, в том числе и в России, английские названия терминов.

Accuracy Jump (англ. "аккураси" — «аккуратность»), Precision Jump (англ. "пресижн" — «точность»)
Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Balance 
Удержание равновесия на ногах в различных ситуациях (например, во время ходьбы по периле).
Blind Jump 
Прыжок «вслепую», когда не видно точки приземления.
Cat Balance 
Удержание равновесия с опорой на все четыре конечности (обычно применяется, когда нужно безопасно пройти по узкой поверхности).
Cat Leap (англ. "кэт лип" — «прыжок по-кошачьи») 
Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стопами в стену при согнутых коленях. Также само положение на стене с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену.
Vault (англ. "воулт" — «опорный прыжок») 
Любой элемент, в котором на препятствие выполняется опора руками.
Gate Vault 
Переваливание своего тела через препятствие с опорой на пресс, а затем приземление из получившегося положения на ноги.
Monkey Vault (англ. "манке" — «обезьяна») 
Преодоление препятствия с опорой на руки и пронесением ног между рук.
King-Kong Vault 
Monkey Vault, выполненный в прыжке через препятствие. Во время исполнения ноги трейсера, как правило, проходят между рук.
Double King-Kong Vault 
То же, что и King-Kong, только перед первым толчком руками происходит ещё один для преодоления ещё большего расстояния, уже после которого руки ставятся на поверхность и выполняется Kong (по-аналогии выполняется и Triple King-Kong Vault).
Lazy Vault (англ. "лэйзи" — «ленивый») 
Прыжок по технике «ножницы», однако руки при этом за спиной опираются на препятствие.
Reverse Vault 
Преодоление препятствия за счет опоры на него руками и поворота тела на 360 градусов вокруг своей оси.
Roll Vault 
Кувырок через плечо прямо на поверхности препятствия.
Turn Vault 
Прыжок с поворотом вокруг препятствия на 180 градусов для того, чтобы оказаться на другой его стороне (нередко в положении cat leap).
Two Hands Vault 
Преодоление опоры с пронесением ног сбоку от рук, как правило выполняется для преодоления высоких преград, где Monkey Vault сделать сложно.
Drop (англ. "дроп" — «падать») 
Прыжок с высоты, выполняется в движении или с места (например, из позиции cat leap для снижения высоты прыжка на рост своего тела). Как правило в конце приземления выполняется landing (специальная техника для приземления без кувырка) или roll (перекат через плечо).
Roll 
Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот, а также для прыжков в узкие щели (Dive Roll) или после любых опасных приземлений (даже низких). Аналогичен используемому в боевых искусствах. Цель кувырка — ослабить нагрузку на ноги и спину.
Spring Jump 
Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Tic-Tac, One-Two 
Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Нередко используется Tic-Tac Vault, когда после Tic-Tac трейсер руками толкается от препятствия.
Underbar 
Прыжок в узкое отверстие с зацепом руками за какую-либо опору сверху и пронесение всего тела в это отверстие.
Wall Pass 
Преодоление стены.
Wallrun 
Бег по стене вверх. Обычно трейсер совершает от 1 до 4 шагов, с помощью или без помощи рук с целью набора высоты для достижения труднодоступного места, либо с последующим выполнением виса (cat leap), прыжка или другого элемента. Для успешного выполнения элемента нужна начальная горизонтальная скорость (разбег).

Это основные и самые распространенные термины, применяемые большинством трейсеров. Существуют и более подробные классификации элементов[20][21].

В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия[22], что иногда приводит к недопониманию при общении. Постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов[23].

См. также[править | править исходный текст]

Примечания[править | править исходный текст]

  1. Russindragon.org Уличный спорт
  2. Трейсер. РУ — Журнал о паркуре «Истинный паркур против соревнований»
  3. Основы правильного питания для трейсеров
  4. Health’snews.com Философия свободы,
  5. David Belle and/or PAWA Team. Parkour Worldwide Association. Проверено 12 мая 2007. Архивировано из первоисточника 8 мая 2005.
  6. MovNat, the future of natural movement education " MovNat®: Explore Your True Nature™
  7. 1 2 Raymond Belle | Blog Officiel — Parkour
  8. 1 2 История паркура в Москве, parkourforum.ru  (Проверено 11 ноября 2009)
  9. Паркур станет официальной школьной дисциплиной в Британии, membrana.ru  (Проверено 11 ноября 2009)
  10. Петербуржцы будут «выбирать спорт», saint-petersburg.ru  (Проверено 11 ноября 2009)
  11. Экономный фитнес: Паркур (17 июля 2010). Проверено 19 июля 2010. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  12. Andrew P., «Review of Assassin’s CreedElectronic Gaming Monthly 224 (январь 2008), стр 89.
  13. Free Running • Eurogamer.net
  14. Emmanuelle Achard. Des Hommes-chats sur Bercy... (фр.) (JPG) (октябрь 1998). — «l_equipe_1998_Bercy.jpg»  Проверено 10 ноября 2009. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  15. Jin. PAWA statement on Freerunning. (23 февраля 2006). Проверено 12 мая 2007. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  16. The name parkour, simple question. Проверено 12 апреля 2007. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  17. Random House Unabridged Dictionary (v 1.1). tracer — Definition by dictionary.com. dictionary.com (2006). Проверено 28 августа 2007. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  18. Portail lexical — Définition de tracer (фр.). Проверено 28 августа 2007. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  19. An Interview With Stephane Vigroux на YouTube
  20. Классификация элементов паркура (1 мая 2010). Проверено 6 июля 2010. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  21. Элементы паркура (27 февраля 2009). Проверено 6 июля 2010. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  22. Анализ названий элементов паркура на разных языках (8 марта 2010). Проверено 6 июля 2010. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.
  23. Последовательность изучения элементов паркура (19 июня 2010). Проверено 6 июля 2010. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011.

Ссылки[править | править исходный текст]